女,27歲,記得從小不知道什么時候開始，自卑，怕出門，見到人就不敢直視，我長得漂亮，所以有些同性朋友很難交到，即使交到，也無緣無故不理我了，讓我很苦惱，不太知道是不是自己的原因，有人說她們是嫉妒我，但是我發(fā)現(xiàn)，我也常嫉妒別人，即使她們并不漂亮也不厲害！我心里很苦惱，總是想很多。也怕她們比我好，我討厭這樣不灑脫的自己，想變得灑脫，不要管那些，愛理我不理我，隨便，可是我就是做不到！但是我想肯定的說，我每次交朋友都挺真心的，也為她們考慮，可是我覺得我有時候也是個很自私的人，我總覺得自己是很矛盾很矛盾的人！

女,27歲,女,27歲,記得從小不知道什么時候開始，自卑，怕出門，見到人就不敢直視，我長得漂亮，所以有些同性朋友很難交到，即使交到，也無緣無故不理我了，讓我很苦惱，不太知道是不是自己的原因，有人說她們是嫉妒我，但是我發(fā)現(xiàn)，我也常嫉妒別人，即使她們并不漂亮也不厲害！我心里很苦惱，總是想很多。也怕她們比我好，我討厭這樣不灑脫的自己，想變得灑脫，不要管那些，愛理我不理我，隨便，可是我就是做不到！但是我想肯定的說，我每次交朋友都挺真心的，也為她們考慮，可是我覺得我有時候也是個很自私的人，我總覺得自己是很矛盾很矛盾的人！ (匿名)

女,非常害怕身邊的人議論，很在乎別人對我的看法，想別人是怎么看我的，總覺得別人是在說我的壞話，不容易信任別人，但又害怕孤單。經(jīng)常為了一些事情在心里過不去。 (匿名)

女 老是怕和別人說話，和做任何事。和別人說話心慌，頭腦一片空白。記憶一點也不好。怕在人多的地方去。一個人從不敢獨立。反正就是怕。特自卑。心里想的不敢做！老是喜歡往壞處像。真的很討厭自己。。。。。 (匿名)

女 身邊有個朋友，女生，覺得她很多東西都做的比我好，我很嫉妒，有時候她的一些話，讓我容易想多，以前的時候她老是說一些精神病的例子，老是覺得她在說我，我在醫(yī)院住過一段時間。 我什么都想的很多，我很羨慕她有什么情緒都表達(dá)出來，問題也都說出來，我就什么也不敢說，不敢和人交流。害怕，別人眼里的自己。她的自信更反應(yīng)了自己的自卑 (匿名)

女 怕得罪別人，在學(xué)校讀書不敢努力，太優(yōu)秀了怕別人妒忌。在公司做銷售不好接待客戶，怕同事看我優(yōu)秀 (匿名)

女 不愛說話，自卑，不敢和別人交流，不開朗，去年的時候一個人不敢坐車出門，除非身邊還有一個熟人，身邊好多同齡孩子都很受歡迎，受親戚喜愛，和家長很和睦，出門也會講話，但是我的想法都憋在心里，不敢于表達(dá)，即使說出來了，也不會被人理解，平時父母對我很好，但是他們一教訓(xùn)我的時候就和平時一點也不一樣，我就覺得他們對我的好都是裝出來的，小學(xué)就沒有什么朋友，長得又不出眾，更沒有人愿意主動接近我，長大了還是一樣，而且我時不時情緒就會控制不住的煩燥，做什么都不順心，今天除夕也提不起勁，一整天沒說話

女 1，特別自卑，人變得越來越冷漠，對好多事漠不關(guān)心 2，與人交往困難，不敢說話，也不知道該說什么，思維混亂，想說的東西太多，又不知道怎么說，人家總是誤會我的意思，感覺所有人都不喜歡我，和別人在一起時氣氛很尷尬很壓抑，所有人都不愿意和我在一起，自己有意融入進(jìn)去，但是一過去可能人家就找借口走開了，自己就是很嚴(yán)肅的臉，與同事處不好，與領(lǐng)導(dǎo)也不敢說話 3，性格懦弱，自己越來越不喜歡自己，幫了別人人家也不感謝 (匿名)

女 我做什么事都會為別人考慮 而且特別嚴(yán)重那種 比如明天要定稿 可是我論文還沒寫完 宿舍熄燈了舍友都睡了 我覺得我現(xiàn)在寫會影響到別人的休息 (匿名)

男 您好，我的問題是我的親弟弟，今年24歲，去年大學(xué)畢業(yè)。我也不記得他多久以前開始不愛說話，很少于家人溝通，包括我也無法去了解他的內(nèi)心深處。現(xiàn)在的他非常叛逆，非常固執(zhí)，一個問題哪怕他知道自己是錯，他也要按自己的想法去走，別人的任何話聽不進(jìn)去，甚至剛開口他就已經(jīng)不耐煩的說，我只是你要說什么，但是說了也沒用。我嘗試用各種辦法去讓他發(fā)現(xiàn)自己的問題，終究是沒辦法去讓他明白。現(xiàn)在的他脾氣很大，對我父母的太多就是一副不耐煩，甚至頂撞父母，我跟他談過，一旦發(fā)現(xiàn)他不對勁的時候，我的認(rèn)真就變成玩笑，不然我怕他情緒激動不愿跟我談了就。他跟我說的大概想法就是，他的生活他做人的態(tài)度就是帶著面具的人，根本不是他自己。他也說現(xiàn)在的他很想打一架，也很想被打，這種狀態(tài)讓我很擔(dān)心，而且他現(xiàn)在跟我一起在外地住，父母那邊也管過也說過，更多的是以暴制暴，因為這樣我才把他帶出來。我現(xiàn)在不清楚應(yīng)該怎么幫他？