女 我感覺我現在好像很差勁，感覺別人都不喜歡我，我呢又是一個不會拐彎抹角說話的人，性格很直，有什么就說什么的人，有時候也知道自己做的不對就是不知道怎么調節

女 我總覺得我不擅長人際關系，我有好幾次都發現別人在說我壞話，打擊我，因為我工作打的比別人好，我心里很郁悶，想和別人說話又不知道聊什么 (匿名)

女 經常被別人拿來比較 其實感覺自己也挺好的 沒那么差 但是好像怎么被別人說的很差勁 越來越沒有自信 (匿名)

女 人際關系超級不好。不會說話，沒人和自己玩，和別人常常沒話說 (匿名)

女,30歲,體制內，干的是醫院統計工作，因為工作老是出錯，工作被設置在一個閑職，工作了6年，2年前，領導想把我調到一個看起來好點兒的崗位，我沒去，現在新來的小姑娘都在叫我小章，新開了一個男生，干原來領導想讓我干的工作，干的很出色，現在我都不知道自己上班的意義，領導也開不了我，就養著我，總覺得單位內，別人都用異樣的眼神看自己，所以自己一直都在躲避別人，中午飯也是自己一個人躲在辦公室里吃的，6年了。科室里還有一個比我大20歲的人，自己沒有主見，工作上的事情都是聽她的，她說什么就什么，沒自己的想法，我剛去的時候，我們上面部門給我布置任務，她說，哎，又來找你干活了，你別太主動，不然以后好多活都會來找你的，她說的也沒錯，也是出于好心，所以我故意在工作上出錯，讓領導覺得我是一個愛出錯的人，后來就什么重要的活都不派給我了，并且我報出去的數據，都要那個同事看過才行，哎，現在想想，自己挺幼稚的，后來我們科室要和另外一個科室合并，領導想讓我同事做兩個科室的負責人，我同事表面上說不想當，當了就是去背鍋的啥的，其實我在她旁邊能感覺到她很想當，并且在兩個科室傳出要合并的時候，她的只言片語我就能感覺到，她有這個打算，所以我覺得她挺虛偽的，她還經常自詡，自己是一個說話直，不會和人打交道的人，現在想想，自己當時挺傻的，不過也怪自己，不知道自己要什么，總是被別人牽著鼻子走，太過于在意別人的看法，而且自己遇到事情也喜歡躲，沒主見，沒擔當，從以前就這樣了，現在30歲了，還這樣，我覺得做人真的好沒意思啊，上班沒意思透了，我現在結婚了，父母都在催我要小孩，我特怕，怕孩子會嫌棄我這個母親沒用，就像我現在嫌棄我父母一樣，自己沒用，還要嫌棄父母，我知道心理學上會說我的問題是原生家庭帶來的，我也理解我父母，他們的問題源于的見識或者說，或者說他們也有原生家庭的問題，我老公也是一個設計圈子很窄的人，不愛和人社交，其實當時選他也是看上了他這一點吧，現在我想改變，也很絕望，不知道該怎么改，我也有一個在做咨詢的咨詢師，但是因為我是一個不善于表達的人，他也不善于引導，多數需要我自己傾訴，再從中找到問題原因，所以斷斷續續在他那里咨詢了5年，效果也不大，我的問題我父母的問題呢的社交問題，我工作的問題，我要生孩子的問題，當然我和我老公溝通也有問題，源頭還是在于我自己的問題沒有解決，現在的問題像滾雪球一樣越來越多，我一直在逃避，煩 (匿名)

女 我是在行政事業單位上班，不知道為什么再和女性同志的人際關系上總是出現問題！我性格很直，不喜歡勾心斗角！我每次總是真心幫助她們，到最后都成了我想出風頭，搶功！單位上男同志和我處的比較好，她們就風言風語說暗諷我！弄的我很累，經常在背后給我挖坑！我以前挺自信的，現在沒有那么多自信了，反而覺得自卑了，真的認為是我自己做的不好，我試著去改變過自己，但是結果都不理想！自己已經感覺很累了，壓力大到，有時候我都不想去上班！ (匿名)

女,女公務員，長相不好，不愛說話，不圓滑，領導總是把小事雜事給我做，單位是末流機關，有什么辦法離開？

女 人際不好，長得一般，成績也只是中游，我有時候想想真的感覺自己為什么是這個樣子 (匿名)

女 我的描述 也許是小時候老是被人說長的丑 我就很自卑 小學還可以 等到了初中學習特別努力 感覺同學們都不很歡迎我 我就把精力放在了學習上 和父母也只是談學習上的事情 他們也從來不問我的課余生活直到政治老師每天讓我們背課文 我也是比較笨很難背下來 第二天她老是叫我在全班面前背 我就很害怕聲音顫抖 然后她還讓我站在前邊以示懲罰 從此我就害怕在人多的面前講話聲音會顫抖 沒有自信 到了高中也是不敢回答問題 不敢表明自己的觀點 就連在家人面前我也表示很束手束腳 很不自然 到了大學 老師讓小組展示觀點我就好緊張 感覺好多余 也不想給爸爸媽媽打電話 不想和同學傾訴 就連做實驗手也會顫抖感覺好無聊每天對前途一片茫然而且對周圍人特別敏感 不敢深交 對什么集體活動都不感興趣 甚至想到了退學

男 有個女的天天和我說她前男友怎么怎么好 還說前男友要來找她她就一定會跟他走 但是又每天叫我去她家做飯給我吃 給我她家的鑰匙 喝醉了會和我說 難受了要我去陪她 找我幫一些很簡單的忙 心情不好叫我去她家陪她喝酒 她到底什么意思 是希望我追她嗎 我嫌她經常提前男友煩 這幾天沒搭理她 今天又說我根本沒有追求愛情的意思 (匿名)