女,怎么樣才能讓自己活在當下，不想那么多，那么長遠？

男 我想活在當下，，但總是被帶到過去，，，

女 總是活在過去的痛苦和悔恨中，很難接受新生活。 (匿名)

女 有時候真心覺的活夠啦。不敢想這樣的自己，活著有什么意義。把自己弄成這樣 ，我很想解脫。 (匿名)

男 活在當下，，，，，然后，，，，，，，

女 感覺活夠了，，不知道以后該怎么過。覺得未來很迷茫 (匿名)

女 一直活在自己的世界里走不出來。還有遇到問題只會逃避 (匿名)

男 一直都是活在過去的人，會時常去想以前做錯的事

男 我上初二，不久前交了一個女朋友，開始時還好好的，后來吵架的次數越來越多，她提出了分手，她說她要好好學習，她說：我還是愛你的，以后我們做最后的朋友。雖然我知道這會影響學習，但真的很愛她，該怎么辦？？？？？

女,28歲，對戀愛婚姻有恐懼，很矛盾，即想有個人來愛我，可是又怕因為有了另一個半，失去現在的簡單快樂舒適的生活。我擔心有了另一半失去自由失去簡單，我怕事情變的復雜。從24歲開始至今走在相親路上，我不知道這條路什么時候是個盡頭，很累，爸媽一直在說著長個差不多的合適的就嫁了，可是我不甘心，我不樂意，拒絕別人，他們就開始責怪我，說我，然后唉聲嘆氣的。我知道他們因為我的婚姻，操了不少心，可是我不愿意就這么走進婚姻。婚姻給我的感覺是束縛，是爭吵。我想不婚，可是他們覺得可恥。現在的我越來越迷茫了，越來越不知道自己想要什么。拗不過父母，一如既往，一個月相親三個左右，就這么繼續著，我很累。每次和他們說心里話，可他們總反駁我，最后鬧的不愉快。