女 本人女，22歲，接下來講一下我的經歷。 我是一個很內向的人，從小不善與人溝通，在我印象里，媽媽很愛我，但好像很忙，小時候每次有疑惑想要問她，她都會告訴我一個答案，自己去玩別煩我。爸爸在我上一年級的時候去了監獄，后來在班里不敢積極發言，導致了學習不好 上了初中，跟班里一個特別壞的女孩同桌。一開始還好，只是感覺跟她相處很累，好像要扮演一個特別開朗的角色，因為我特別在意別人對我的看法。只是后來不想扮演了，內向不愛說話了起來，她就感覺我很好欺負，開始欺負我，讓我給她買東西，讓我干這干那，我有特別憤怒的時候相對她發脾氣，卻又安慰自己不要這樣，給她找各種理由說服自己。 后來我爸回來了，剛開始還好，不知道什么時候，爸媽開始喜歡打架，我爸拿著粗棍子打我媽，那天晚上，正讓我看見他拿刀嚇唬我媽，那時候我情緒一激動愛哭喊，我看他無動于衷，跪下來求他，他罵我孬種，我起身拿起我媽手機準備給小姨打電話，結果被他摔得細碎，沒辦法，午夜十二點，穿著拖鞋跑去了小姨家敲門。。。 其實這些感覺對自己影響并不是很大，我可以很自然的像別人說起這些經歷，跟訴說別人的故事一樣。 小時候爸爸那邊姑姑家，老愛說我傻，媽媽這邊小姨家，也愛說我心理有問題，不愛說話，不懂得生活，腦子反應也慢，還老愛忘事。。。這些關于我的問題，其實我比誰都清楚，但我不知道怎么積極。。。 在去年的大年初一，我處了一個對象（女），我喜歡了她七年，那是一次偶然的相遇，感覺跟她很有緣分，倆人一處就是一年。 一年雖說很短，卻花掉了我所有積蓄，欠下高額巨債六萬。雖然也不是很多，但對于我來說，特別壓力，我由于性格原因，工作也特別不穩定，家庭條件也不是很好，最近天天被人逼債，心理壓力特別特別大，有很多時候有輕生念頭，看到湖就想往下跳。。我把自己困在死胡同，信誓旦旦說可以幫助我的人，都在一個個看著我的笑話聽我講著關于我的悲慘故事，時而嘆息時而嘲諷。我不知道該怎么努力，不知道該這樣狼狽的活著還是拋開一切安詳的死去，我像是一個沒有未來的人，就連現在都即將沒有的人。我現在不指望誰能救救我給我點錢資助我，我只想打開心結，過點正常人的生活

女 女 我就說我的故事，我小的時候是一個很懂事，很愛叫人的小女孩，我在大城市上小學，漸漸的性格孤僻，內向，不愛叫人，可能是在學校學習壓力大，在努力還是最后幾名，老師也看不起你，在班上也沒人和你玩，因為是好學校班上的同學家境也比你好。漸漸的形成了，那是的我渴望有個朋友。到初中就好點了，有朋友，遇到困難也幫你出頭。但是初二被提到好班了，又要重新結交同學，我本來就不善言詞。好不容易熟了初三有分班了。到高中了我覺得就不好過了，高一因為什么喜歡韓團，里面又炒cq撒，因為好奇就了解了同性，然后就有點喜歡女的，被班上的人知道了傳的沸沸揚揚然后就很，之后走出來了16，可是高二分到新學校幾個學校組合一個學校重新分班，現在只有我跟朋友走的太近，又有原來同學說三道四的，可是現在真滴不喜歡女的了我走出來，我也在網上網戀了個男生，可是班上的那些人原校的拿出來說，搞得現在班上的人也知道了，我聽到之后就會很生氣，就會有極端的戀頭，那些人看我的眼神很怪，朋友也理我遠去，只要我生氣了，不說話，她們就說我吃醋了什么的，我就努力的不上自己生氣。感覺自己很壓抑很無助，還有我害怕去人多的地方，這樣我很沒有安全感，很助。大家都覺得我是一個可怕的人。我現在不想也不想去學校，害怕去學校。 (匿名)

女 我今年18歲，從小父母離婚，我脾氣也很不好，父親再婚后繼母對我很不好，可能導致我從小就比較自卑。 我從小就喜歡幻想一些有的沒的，甚至于還自己和自己對話，這種習慣直到現在依然，只要自己一個人待著，就會這樣。 初二的時候精神醫院確診為抑郁癥和中度精神分裂，所以在家休息了兩年。后來又重新去上學，我本來以為我慢慢開始好起來了，今年的3月份我出來實習，5月份開始一個人住，我又開始感覺到之前那種感覺，開始變得暴躁易怒，但是孤獨，悲觀，總是感覺很難過又不知道難過什么，甚至有幾次想去死，但是考慮太多，覺得我死了爺爺奶奶怎么辦，我爸爸媽媽怎么辦等等等等。 我甚至開始討厭我姐，說白了就是嫉妒，嫉妒他為什么比我好，為什么從小到大都比我受寵，討厭她總是高高在上的態度。 我現在已經沒有什么社交活動了，沒有朋友，每天能說說話的只有我的家人。 準備今年去考試去上學，結果在復習期間和我媽吵了一架之后，就再也不想看書了。 我該怎么辦 (匿名)

女 我初三，學習屬于尖子，小時候爸媽愛吵架，我小學在輔導部住了六年，爸媽也沒怎么管過我，我對爸媽也沒什么感情，到初中我媽來陪讀，我很煩她什么事都要說，我什么都不能做，小時候我媽還愛打我，我一直都很自卑，和朋友在一起才會開心，但是和朋友在一起我又會很敏感，總擔心他們嫌我不夠好，怕自己翻到別人，也因為過度敏感，和不少朋友都斷了關系，我很沒有安全感，很怕孤單，和好朋友在一起的時候會很想一直和她拉著手不放開，我會經常覺得活著沒有意義，我也沒有希望活著。 (匿名)

女 和家庭和不來，我脾氣特別倔，上次就因為我爸罵了我，甚至想打我，就跳樓了，還好沒死。呵，小時候他們不在，我受傷，難過，高興，他們都不在我身邊，現在回來，那著鞭子一邊抽我一邊說“爸爸媽媽最愛你了”我一個弟弟，一個妹妹，不知道為什么，不管他們做了什么，問題總能繞到我身上，全變成我的錯了，在八年前，我奶奶在我面前去世的時候，我就變了，差點得抑郁癥的我，都不知道自己怎么熬過來的，還好我喜歡聽歌，這樣心情才會平靜一些。被打罵慣了，現在對他們難聽的話竟然還會傷心難過。我記得小姨說過我是我奶奶撿來的，我現在真的很懷疑。害怕孤獨，害怕黑暗。特別缺乏安全感。現在的我高一，跳樓剛剛好就是畢業暑假的時候，我在學校特別自卑，特別厭煩男生，然而沒有幾個朋友，班上一共認識4個人，兩個同桌，兩個同寢的，在班上橫穿教室的次數屈指可數，還都是在他們上體育課的時候。當然，我不用上體育課，我在家完全就沒辦法開心起來，他們的眼神表情，讓我崩潰，讓我想死， 我真的很想奶奶了

女 女，25歲，從哪里開始說呢，我自殘過，高中的時候，用刀割手臂手腕，留下很多疤，后來被老師告訴家長之后爸媽又是哭又是罵我后來停了一段時間又開始，直到高考結束再也沒有過，從小就很內向，和爸媽年紀差很多爸媽現在六十了，當時表面原因是因為喜歡一個男生但是他有女朋友，出于喜歡會經常去看她，但是他好像很討厭我。但是后來想想至少不只是因為這個。我們家四個孩子，姐姐們都考上了大學一本，就在我上的那個學校，我初中就不想讀了成績也還好就是覺得壓力特別大特害怕考試，老是哭，上了高中自己成績也不突出了，就老是心理很崩潰，還有變得特別虛榮，花很多錢，總是餓，總是覺得吃不飽，弄得爸媽很累。也總是說我花錢多。大學剛開始還好后來也一直是這樣，害怕考試害怕自由沒人管的生活不知道該干什么，認識了一個男生比較聊得來可是知道他說有個必須要娶的人因為他高中的時候讓女生懷了孕六個月才去打胎結果診斷說可能升不了孩子了，就這樣情況下談起了不應該談的戀愛，總是控制不住自己情緒沖他吼懷疑他，明知道自己是第三者，這個過程能想的出來的糾結。后來直到自己懷孕了和他爸媽攤牌想要在一起，但是他爸媽騙我說要他和我回家見家長，再火車站把他帶走了，我一直哭一直哭控制不住自己他就走了，后來自己回了家把孩子打掉了，再后來還和他聯系了一段時間，一年半之后遇到了現在的男朋友脾氣很好，都說出來是想一次性請醫生幫分析不是都應該和經歷有關嘛。從把孩子打掉之后我一直裝著很正常，也和人說笑啥的，但是我覺得自己就是不敢發作了，我想在大家面前裝個正常人，但是總是很悶，憋的喘不過氣來，現在想起以前的事就想哭，想起自己闖的禍都叫父母擔著了就想哭，也覺得自己在連累現在對象，什么都知道還對我好，他也覺得我該看醫生尤其最近家里姥爺去世了，我也正好換了新工作，控制不住了，說哭就哭，總是懷疑上司不喜歡自己，總是想到爸媽就哭。覺得自己沒辦法和人正常交流雖然表面上看著我就是有些內向反應有些慢，但是別人的一句話我自己就能想很多，老覺得自己不如別人，覺得自己不漂亮，覺得很多人都不喜歡自己。 (匿名)

男,事情從16年寒假以后說起，那年我正好中考，可是突然有一天，得知老奶奶死了，過了一個月，姥姥沒了，我從小就是個重感情的人，更誰曾想中考剛考完爺爺也去世了，幾位老人的去世我是接受不了的，尤其是爺爺，眼睜睜的看著他走完人生最后一個小時，還有關于這些的家庭紛爭，爺爺死后，家里就像亂了一樣，可謂是個個原型必露，每個都擠兌我們家，爺爺是老大，可是他們幾個都敢指著奶奶的鼻子罵，還說爺爺癌癥該死活該。爸爸媽媽從我小時候就經常看他們吵架，不知道怎么的，我總是偏向于爸爸一方，總感覺媽媽太強勢，一個女人家的卻非想在外人面前樹立出自己是一家之主，我總覺得媽媽太強勢了，還有……也許是我太單純了，我的感情方面，初三下班學期，我對我的原來的女同學突然一句話都不理，到了高一更是感覺像是在玩他們，顯得自己很高冷，可是我又想有一個心里寄托，給他們說他們都嫌煩，我總感覺自己不尋常，自命不煩，總感覺自己身上承擔了一般同齡人不該承受的壓力，自己的任務很重，還總為爸媽，為別人操心…還有感情上，在這個時候我談了戀愛，我總以為戀愛可以幫我舒緩一下這種壓力，老師勸我放棄，我當時覺得并沒什么，就沒有放棄，最近幾天，她告訴我一個和他一個學校的男生跟他表白了，我愁的都睡不著了，還有，那個男的還時不時的送她回宿舍，這事她說我太在意了，我就忍住了，把這件事過去了，我也是個孤獨患者，我害怕孤獨，我也很敏感，我容易被刺激，我總會在別人那里亂猜亂想一些事，即使別人不是這樣想這樣做的，我也不清楚自己為什么會變得這么極端，女朋友回我信息總是很慢，十幾分鐘才回句"quot;哦"quot;，我就亂想他和別的男的拉呱不想要我了，我開始自己吃醋，問她為什么她也不解釋，還總喜歡打擦邊球，轉移話題就把這事糊弄過去，要么就是繼續不理我，除非我把她弄煩了，我心里真的不是很清楚我在她心里到底是什么樣的地位，我總感覺自己在她那里是可有可無，很隨便的樣子，不想理就不理無聊了再撿回來，而我又總用自己的付出來衡量別人，我感覺我把自己的全部給了她，她也應該一樣，可偏偏不一樣，正因為這種勢差，我感覺不公平，感覺她總是拿我當兒戲，她并沒有真正的把我當回事兒，我雖說是個男生，也不小了，但很愛哭，沒有人傾訴，我只能自己一個人在夜深人靜的時候想這些，還有就是幻想自己死亡了，周圍人會干嘛，暗自惆悵，說的并不怎么詳細，請問誰能幫我疏導疏導，我總感覺自己的壓力太大了，并且自己的心理很不好，給我點指導和方法 (匿名)

男 想問下各位老師，本人今年21歲，在小時候是個非常活潑的人，然后爸媽從我出生開始一直吵架到現在，動則吵，激動的時候還帶刀帶東西打起來，我之前看到很害怕，因為我爸經常在我做錯事的時候動不動就是打或說些過激的話威脅，我有時候真的好怕，我媽受不了也離開了。當時因為家里工作原因就跟著轉學到縣城，到了縣城才知道，他跟我在農村時是不一樣的，而且當時我只會說土話，不回當地話。同學的攀比心理好高，我不敢說自己是農村來的，他們談的電腦空調網絡游戲啥的我家都沒有，好多時候自己插不上嘴，有次上課跟同學借個尺子，他眼睛直接瞪我，那個鄙視的表情我現在都還記得，雖然后面老師覺得我成績好讓我做了班長，但還是讓我違背了自己的良心，說我自己也是城里的，過了段時間，成績越來越低。一直持續到初中，那時非常非常的自卑。后來自己跑去自愿跟混混玩，我心里實在太累了，我知道我只想讓班里同學接受我。之后經常出去打架，自己被打，他們一個都不幫，而且還問自己拿錢，他們才肯幫，當時心里低落到極點，我不知道跟誰傾訴，經常晚上自己一個人哭，心里實在太累了。家里奶奶也不是親生的，有時候該對大人說的氣話都對我說，我不想跟我母親說，我怕給她壓力。后來高中的分數線沒上，只能讀技校，自己也是聽別人介紹，恍恍惚惚的報了個汽修專業，報的時候，晚上自己躲在房間偷偷哭，很后悔當初沒能上高中。在后面的學習中，自己雖然很努力，但我是極力排斥的，我不喜歡這專業。因為那段時間我媽出走了，我爸經常打電話來問我媽去向，有時候喝酒經常是暴脾氣打個電話過來就是罵，我根本沒有我母親電話，我也不知道她在哪。經常在晚上睡覺剛閉眼，發生的一幕幕出現，憋得自己透不過氣。出來工作后自己很迷茫，完全是沒有目標，也不知道該做什么，后面找了幾份工作，同事批評，一遇到挫折，自己就會頂嘴抵抗，之后腦子又浮現過去那些影子，好痛苦。后面在跟同事相處都好難，不知道如何交流，不知道該說些什么，很怕自己說錯一句話得罪他們或是惹他們不高興不跟自己一起玩或說話。這兩年時不時自己會突然安靜，不喜歡跟人交流或是說話，自己也變了，變得好無所謂，什么都覺得無所謂，就這幾個月安靜之后才發現。。近段時間心里越來越差，無緣無故郁悶，經常要嘆氣好多次才緩過來。我想問問各位老師具體是不是得了抑郁癥或是憂郁癥？ 謝謝～

女 怎么克服與人交往的恐懼，過于自卑，不敢與人交流，害怕與人交流 (匿名)

男 有個女朋友，自己不知道愛不愛她，可她難過，我也會傷心，但是就是不想在一起