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問共情是所有心理咨詢的基礎嗎
匿名
2016-05-10 00:58:43
2016-05-10 00:58:43
抱抱TA
希望別人理解卻又與人保持距離，心理承受太多，有時候會焦躁不安，想要摔東西，自殘，在晚上眼淚會忍不住流，我是不是有什么問題?
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獲得公益心：
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張慶儀
您好 -
匿名
您好 -
張慶儀
你多大了，這種情況多長時間了，經歷過什么事情嗎？
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匿名
我14歲，這種情況持續了大概一個月左右。不知道是天生的性格還是后天心理發育上的，我包容心特別強，在別人眼里無論對我怎樣我都無所謂，其實我自己心里特別難受，但我不想失去他們，所以一直憋在心里
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匿名
前段時間做了個手術現在休學在家，沒有人和我說話。最近就像定時炸彈爆炸了一樣，那種情緒把我充斥著，我受不了了才來求救
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史丹鳳
學會表達自己的不舒服，包容一切是自我壓抑，當情緒爆發時，就會有你上面描述的行為 -
匿名
我該怎么表達？
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匿名
我身邊沒有可以讓我信任并且去傾訴心聲的人，日記對我來說好像沒有用
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史丹鳳
你可以嘗試和人說說心里話，對人要有基本都信任，其實同學不是那么復雜的
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匿名
可能是我想的太多，謝謝你
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女 女 我跟同學講話時，同學就講句我就往特別極端的地方想，每次都不想講話，我以前不是這樣的，但現在就總想自己一個人聽聽音樂，不想講話，每次我都喜歡在黑黑的地方，不喜歡有陽光，比如，在家里我不管白天還是晚上都把窗簾拉黑，然后心情很煩，幾號不間斷，每次煩起來都想死，會有自殘的行為， 以前不愛哭，可現在遇到什么事都哭 很自卑 -
女 總覺得自己有心理病，想看心理醫生家人卻認為不好和不需要？有自殘行為，喜歡看血液流岀卻又討厭別人的血自殘后會后悔 但還是會繼續自殘，不會交流交友，不主動找我說話可以整天不岀聲。記憶不好，有時很迷茫看不清楚自己，有時明明很了解自己的行為還感到不好，卻下次還會怎么做。心事從來沒和別人講過，但有時還是希望有人了解我知道我的心事。莫名悲傷，一個人在家很安全，但有家人在家時就會覺得不安？不想一個人在公共場所，不想太岀眾 (匿名)
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女 我這是怎么了 最近老是想死 很想 經常跟父母吵架 不 一吵架就好難受想死 對一下午東西沒興趣 懶得動 脾氣變得暴躁 一言不合就罵人 雨下的很大 可我確沒有我傘 很想淋雨感覺很舒服在那笑 可是后來害怕到尖叫 拉扯頭發 按耐不住想用東西割手 笑的很開心 又哭的好難受 想到山上躺下來睡覺 安靜的睡去 睡覺時總是輕微抽了下身體手想用力打墻 很想讓身體感覺一下疼痛這樣舒服點 天天都是憤怒 最近喜歡看恐怖片 以前都不敢看 -
女 我不知道自己是不是有心里疾病 我在外面會表現得很開心 自己獨處的時候會經常淚流滿面 我覺得每個人都在給我施加各種壓力 父母的 朋友的 戀人的 我覺得他們都沒有真正理解我 我也不知道如何讓他們理解我 我也不想讓他們知道我私下里這么悲觀 這么多愁善感 這么不堪一擊 我有時候不想哭 但我觸及到一些人和事就會控制不住自己 我非常想大鬧一場 卻沒有勇氣 (匿名)
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女 感覺自己像病了一樣，覺得自己啥也都不行，什么也不想干，就想哭，不知道咋了，今年就是想哭想哭，什么都處理不好，總害怕別人在算計我，對每個人都有很強的防備心里，到底是怎么了，我是不是心里有問題了，不健康呢 (匿名)
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控制不了自己的情緒，總是忍不住想自殘，在沒人的時候會突然變一個人，很想哭，很無助，感覺被全世界，拋棄了 (匿名)
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女 我……怎么說呢……反正感覺很多事都會讓我不開心，喜歡逃避，有過自殘…… (匿名)
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你好，最近感覺自己心理發生了問題，之前玩的很好的閨密不想理，卻特別在乎別人的感受，受不了別人的忽視，受不了別人說自己的壞話，心理感覺很自卑，男朋友脾氣特別好，我怎么做他也都不生氣，有時候感覺很狂躁，想逃離所有的事物 (匿名)
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你好，我跟男朋友分手了。我明明知道他不愛我，但我還是很舍不得他。而且他對我太狠了，我為什么還忘不了他，我該怎么辦 -
最近心里壓力特別大，還和玩了好久的朋友吵翻了。
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