問
女
我是一名學(xué)醫(yī)的小護(hù)士。因?yàn)槲易约耗X子不夠聰明,所以喜歡不停的背書 但有幾回在圖書館被人家說了兩句以后,自那以后,天天不背書時(shí),背書書,天天腦子里想,我背書聲音大怎么辦呢?什么問題之類的,腦子控制不住自己想,天天心里難受,胸口悶,真的感覺自己活了沒意思,而且嚴(yán)重影響到我學(xué)習(xí)了,不知道怎么辦,也跟朋友傾訴過,朋友說找個(gè)沒人的地方不就行了,說我杞人憂天,我自己也明白可就是控制不住,腦子里天天想這個(gè)問題,想了自己心里受不了。睡覺也睡不好,瞎想,都想到為人做事方面,感覺自己很自私哎,但是這個(gè)想法天天圍繞在我腦子里,受不了。我做任何事都會想到它。請問一下,我這樣該怎么辦啊?