男 自卑，有時認為自己什么都做不成，時常覺得自己是異類，生怕自己做錯事說錯話。有時覺得自己強大到無可匹敵，精力不集中。很難受

男 好像很自卑，總是覺得自己各種不足，很在意別人的看法。以及想法。也許別人說一句話，我可能會想一天，對方到底什么意思。見到異性不敢直視。總想讓自己很低調，很怕別人會注意我 (匿名)

男 極度自卑的人有哪些表現？是怎么形成的，有什么辦法可以讓其緩解？ (匿名)

男 自卑，愛亂想，有時候自己照鏡子很帥，但是走在街上卻沒有人看你，我這張臉站在遠處有非常帥，我知道我這個秘密后，見到女生只是低下頭走過去，也不敢和女人講話 ，拍走近了，又露出自己的真面目，但是到現在我都不知道我長什么樣。

女 感覺內心很自卑，跟朋友或親人在一起，總是覺得自己什么都不是。別人能做好的，自己也做了，可總覺得永遠比不上別人，永遠感覺自己微不足道。也很愛活在幻想中。我覺得可能是不是從小在父親打罵中成長，性格，膽子都變得怕了，現在連說話也沉默了，幾乎都不知道言語了 (匿名)

男,23，總是自卑，覺得自己這里差那里差，雖然有朋友，但是總覺得會拋棄我，嫌棄我，雖然他們確實沒有，要追女孩子，就會忍不住退縮給自己找理由，走在街上也會忍不住緊張焦慮，一旦發現有人在看我，我就會極度緊張不自然 (匿名)

男 極度自卑，不知道怎么和人溝通，遇見陌生人第一反應就是他肯定比我強比我好，可能有點體象障礙 (匿名)

男 不想與人交流，很自卑老是覺得自己不如別人，自尊心很強，太在意別人對我的看法

女 您好，本人今年是大一學生，不知道為什么來這個學校以后我越發覺得自己越來越沒安全感，害怕別人會不喜歡自己，害怕會被排擠，害怕孤單一個人，只要室友對我冷淡一點我就會很緊張，我特別害怕跟我一起走的室友跟宿舍一個女孩子走的近，不知道為什么，其他人我都沒緊張感，我的閨蜜跟我不再一個地方讀書，有的時候我很害怕聽到或者看到她對別人很好，我很怕失去她們，我覺得我這樣過的好累，我想活的灑脫一點，我該怎么辦，每天被這種事情困擾著，導致我現在性格越來越古怪，有的時候我都不懂我自己了，請問我該怎么做才能讓自己開心點，有安全感一點，不再患得患失 (匿名)

女,結婚5年了，有個3歲的兒子，可能是我脾氣不好，丈夫一年前提出過離婚，為了孩子我沒同意，后來他去外地工作，對我也很冷淡，從來不打電話給我，在一起的時候也說不上幾句話，現在我也想離婚，不知道孩子應該怎么辦，一直都是我自己帶的，給他們我舍不得，跟著我又怕他吃苦。請你們幫我分析一下。謝謝！ (匿名)