自從小孩生了，就內疚，胡思亂想，不相信自己，不安，心里緊張，心里憋的慌，腦子里昏的，感覺很絕望，沒有快樂感覺，怎感覺要發生什事，每天迷迷糊糊的，澄靜在自己的世界里，明白的事還是去想，不想又害怕，擔心以后，在里面來回打轉，始終安慰不了自己，自己想起來就難過

女 我有很多心理問題，我也不知道怎么了 明明一年前的我自信快樂，現在感覺生活沒有一點意義，腦子里都是些我自己都覺得有病的思想，每天都和自己說不要亂想，但總是亂想，我覺得好孤獨，然后我又缺伐安全感，害怕事情做不好，我怕別人尷尬，不敢和別人對視，總是把別人往壞了想但我不想這樣的，然后我總是不信任別人挑別人的刺，我覺得可能是我自己太自卑了只能看別人不好我討厭這樣的自己，我覺得這個和我的家庭有關系，我姐姐之前可能心理上也出現了一些問題導致她誤會了我 讓我也變得沒有安全感總之我把家庭關系弄得一塌糊涂 而且我也很自卑不敢表達自己的觀點 太多問題了不知從何說起我真是世界上最倒霉的人 (匿名)

女 心里老是亂想，想自己會生病，會有意外發生，有一天晚上腦子里一直想，我走了孩子怎么辦……我不知道是怎么了我，

自己經常會亂想，一有事自己就會慌張，亂。常常悶悶不樂。自己自卑，沒信心。同事間不合群。有事時自己處理不好。常糾結，徘徊于好與不好……這樣需要看心理醫生嗎

女 都說自卑啊什么的 先要接受不完美的自己 要怎么做讓自己接受自己 讓自己自信起來 實在是沒有安全感 擔心害怕的特別多 有時候莫名其妙的就開始害怕起來開始多想 然后想很久很久 不敢和人交流 也特別在意別人的眼光和看法 會多想很久很久 我媽不理解我 我想和他心平氣和好好交談 可是控制不好自己的情緒 立刻激動起來罵他 嫌他煩 我想和他說我心理出問題了 可是我說了他也不懂 更不會幫助我 我也不敢和任何人說我的痛苦 我想變的好起來 不知道要怎么做 現在學校也不想去 馬上就要高考了 唉 我想讀大學 我還想找份好工作 生活下去 我還沒有勇氣死………… (匿名)

女 每天擔心很多事，滿腦子都是消極想法，也很自卑，怕孩子有病，怕爸媽吵架，擔心兄弟和兄弟媳婦吵架，擔心爸爸在外面上班掙不來錢，每天就會胡思亂想好累，控制不住怎么辦 (匿名)

女 總覺得自己不是一個好母親，在孩子需要我的時候無法在身邊，孩子被他父親控制的時候也無法解救孩子，我很懦弱，充滿內疚感 (匿名)

女 我可能比較缺乏安全感，老把事情往懷處想。比如那次我家人出去了，打電話不接，老覺得可能會出事，很擔心。 我應該怎么辦？ (匿名)

男 我喜歡一個女孩，她也蠻喜歡我的。我應該怎么去和她表白

各位專家們好，患上憂郁癥怎么辦，悲觀厭世