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匿名
2016-04-11 16:15:42
抱抱TA
女 做事特別容易緊張,一緊張就慌,然后腦子里是亂七八糟的,結(jié)果就是把事情做得亂七八糟。這之后一整天的心情都很糟………
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孫彥齋
您好
蔣振寧
你好
匿名
。
孫彥齋
首先要找一找自己緊張什么。
徐惠泉
你好
胡鈞
你好
匿名
就是不知道緊張什么
胡鈞
這種情況是可以解決的
胡鈞
多大了
胡鈞
工作了嗎
匿名
21,工作了
胡鈞
我可以幫助你找出來(lái)
孫彥齋
你好,莫名的緊張,有深層的根源。
王薇
你好
胡鈞
找出根源
孫彥齋
可以在咨詢(xún)師的幫助下找到這個(gè)根源。去化解它,同時(shí)做一做放松訓(xùn)練。會(huì)對(duì)你有幫助的。
匿名
我天…還有根源…
孫彥齋
根源往往在我們的潛意識(shí)當(dāng)中,不易被覺(jué)察,但是卻影響著我們的情感情緒行為。
胡亞娣
你好
王宇
你好
王國(guó)華
你好
王薇
這其實(shí)是如何應(yīng)對(duì)我們的情緒的問(wèn)題。 你看,情緒就像多米諾骨牌一樣,一個(gè)倒了,其他的緊接著倒
王薇
那我們處理情緒的時(shí)候怎么處理呢
王薇
就是需要處理最開(kāi)始的那個(gè)不舒服。 我可以幫助您。歡迎您點(diǎn)我頭像關(guān)注我,方便時(shí)約我電話(huà)咨詢(xún),我們一起成長(zhǎng)
張敏
你好
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腦子全想亂七八糟的,莫名其妙的都會(huì)緊張。然后做事都做不進(jìn)去。
(匿名)
女 我無(wú)論做什么事情都很緊張,很自卑,工作搞的亂七八糟的,
女 我一遇到什么事,我就特緊張,特別擔(dān)心壞的事發(fā)生,總是忍不住想,一這樣就睡不好覺(jué),心慌的難受
女 特別容易焦慮,沒(méi)事就瞎想,本來(lái)挺小的事被自己無(wú)限放大,導(dǎo)致自己越來(lái)越緊張。
(匿名)
女 做事總是很緊張,特別是工作的時(shí)候很緊張深怕做不好
(匿名)
女 為什么現(xiàn)在做任何事都會(huì)緊張,工作中哪怕每天做著同樣的事還是會(huì)緊張,遇到事情一激動(dòng)就會(huì)馬上控制不住要就流眼淚,整個(gè)心跳加速腦子還不停使喚,全身都是緊繃著,現(xiàn)在遇到?jīng)]做好的事別人一說(shuō)我,就一直隔心里好久都放不下,后面做事就怕做不好格外小心,生怕別人說(shuō),我知道我缺乏自信心,也有自卑感,該怎么辦呢?
(匿名)
女 感覺(jué)我總是為一些繁瑣的小事而緊張。一考試我就緊張,一排名我就緊張,如果沒(méi)把作業(yè)做完我緊張,如果把別人的東西我弄壞了我緊張。一緊張就會(huì)失眠。
(匿名)
女 很容易會(huì)感到焦慮和緊張,經(jīng)常會(huì)胡思亂想,緊張的時(shí)候會(huì)大腦空白和全身發(fā)抖。
男 你好,我老婆和父母吵架,我打了老婆,老婆一時(shí)生氣,提的離婚,可是后來(lái)給我機(jī)會(huì)讓我好好改變,現(xiàn)在岳父岳母逼老婆離婚,要重新找對(duì)象,可是我老婆挺孝敬老人的,我該怎么辦
(匿名)
小心眼,遇見(jiàn)不順心的事情容易生氣,發(fā)火,遇見(jiàn)解決不了的困難就心慌。算是心里疾病嗎
(匿名)
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女 做事特別容易緊張,一緊張就慌,然后腦子里是亂七八糟的,結(jié)果就是把事情做得亂七八糟。這之后一整天的心情都很糟………
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