女,26歲,最近總是焦慮懷疑身邊的人，和家里人在一起覺(jué)得家里的人都很好，和朋友在一起會(huì)覺(jué)得家里人什么都不好，很分裂，覺(jué)得都是自己的真實(shí)表達(dá)，可是為什么會(huì)這么相反呢 (匿名)

女 我不知道怎么了，我有兩種狀態(tài)，一種就是很樂(lè)觀，好像什么事都沒(méi)有，另一種就是，特別喪，想死，反正就是，上一秒，看著心靈雞湯，下一秒就喪起來(lái)了，我現(xiàn)在好矛盾， 我不知道，是不是精神分裂癥，又復(fù)發(fā)了，還是怎么了， 唉╯﹏╰ (匿名)

女,24歲,我經(jīng)常會(huì)很不安 煩躁 惡心 睡眠很少。焦慮讓我很難靜下心 脾氣暴躁 。感覺(jué)身體被分成很多部分 不好的那部分在慢慢吞噬其他的部分 腦子不停的在想事情 我不知道在想什么 我想停止

女,25歲,我好像得了焦慮癥，控制不住自己的情緒，感覺(jué)有點(diǎn)精神分裂了。

女 最近總是感到焦慮不安，不知道為什么，有的時(shí)候和朋友在學(xué)校里一起學(xué)習(xí)，打鬧看上去很開(kāi)心，但晚上回家后心里會(huì)覺(jué)得好累，就跟變了一個(gè)人一樣 (匿名)

女 有些抑郁，還有些焦慮，工作上打擊挺大，在那里跌倒就爬不起來(lái)了，也不愿意和人說(shuō)話，不敢做決定，感覺(jué)事事不如別人，曾經(jīng)有過(guò)輕生的念頭。現(xiàn)在非常討厭自己，想恢復(fù)以前的精力或是積極性，總是心有余而力不足。也總是無(wú)精打采，動(dòng)不動(dòng)就好發(fā)脾氣，求求專家們給支個(gè)招。看過(guò)心理醫(yī)生讓做各種儀器檢查，挺抵觸的也沒(méi)解決。 (匿名)

女 心理最近幾個(gè)月開(kāi)始，隔一段時(shí)間會(huì)很煩躁，焦慮，偶爾會(huì)很悲觀。然后自己又覺(jué)得不能這樣，又強(qiáng)迫自己想一些好的事情。隔天就會(huì)好，但是又過(guò)一段時(shí)間，又會(huì)特別煩躁焦慮。 (匿名)

女 最近心情很亂，一時(shí)高興，一時(shí)傷心，一時(shí)焦慮, 而且不知道什么原因，還影響了我的生活 (匿名)

其實(shí)我自己的問(wèn)題，我自己能分析，我認(rèn)識(shí)到一一些，可能認(rèn)識(shí)又怎么樣？越想改變自己，可越在乎了別人怎么看。有時(shí)候真的沒(méi)法改變自己。

男,40歲,我今年40她33歲我們是情侶關(guān)系相處7年了感情一直都好各自都沒(méi)有影響對(duì)方的家庭！最近我發(fā)現(xiàn)了她和她的初戀情人聯(lián)系上了。冷落了我。我心情沉重很不好。她沒(méi)有隱瞞我說(shuō)：叫她不和初戀情人聯(lián)系那是不可能的！我也想退出來(lái)希望她能夠開(kāi)心、但我心里老想她一天不聯(lián)系我就像少了什么似的全身不自在生活中少了她好像就不行了！什么QQ微信淘寶銀行卡都是設(shè)置與她有關(guān)系的密碼。所以我只要做什么就能想到她！現(xiàn)在我整天都沒(méi)心情做事夜里也睡不好！不知道怎樣才能調(diào)節(jié)好自己的心情？解開(kāi)心結(jié)？請(qǐng)您告訴我非常非常給謝！