女,犯了錯誤就像天塌下來了一樣，不允許自己犯錯，也不能接受別人不認錯。恐懼黑暗和未知，對象對我一點點不好，就覺得很嚴重，做什么都覺得應該盡善盡美，要么就不做。不敢拒絕別人，不敢得罪人，經(jīng)常覺得很厭倦周圍的環(huán)境 (匿名)

男 我感覺自己做什么事 都要完美 每次都非常緊張每次都失敗我到底怎么了

女 什么都做不好！誰都不想接觸！想死又有些害怕！又舍不得自己的父母和孩子！根本無法接受自己不完美，可偏偏就是一無是處！ (匿名)

女 完美主義者如何接受自己和別人，每天都不開心，每天都在幻想

女 總想讓別人關注自己，所有的事都要求做的太完美，總想以后的事，想太多，總覺得自己做什么都有人盯著自己，也覺得自己做什么都不對 (匿名)

我不想做完美主義的人，真的影響我生活挺嚴重的，我該怎么辦啊

女,我要求什么都做的最好我才開心，以前工作能力特別強，人也特別聰明，可是總是思想告訴自己我什么方方面面都很優(yōu)秀總會有什么要沒有，老是想魚和熊掌不能兼得總得舍棄一樣，心里有問題，我是個完美主義者，最求什么都好的人，我總覺得別的好些我的長相就會出問題，別的什么都不想總覺得自己會變的又丑又胖就是等于拿外貌去換別的東西...我整天沒精神開始憂郁癥了怎么辦 (匿名)

男 生活中，我總是追求完美，我得不到的東西我會埋怨社會，抱怨生活，平時也不太愿意和朋友、交流

女,本人女，年齡二十六，現(xiàn)在海外留學，最近非常難受。因為自從一年前分手了，再也找不到男朋友。最近想當苦惱，因為不管是相親還是主動出擊，對方條件不怎樣，都沒有看上我的，讓我自尊心非常受傷，覺得自己什么都不好。身高164，體重100，公認的皮膚好，長的也還行，性格也好，廚藝也好。就是沒有追求者，我也不知道為什么。現(xiàn)在自己超難受，不知道是不是自己長得不符合大眾審美，還是胖了。現(xiàn)在飯也不敢吃，一吃就有罪惡感。眼看周圍的朋友都結婚了，自己一個追求者都沒有，不知道怎么搞。我也不知道自己是哪不好。我現(xiàn)在好痛苦好苦惱 (匿名)

男 老婆要離婚如果我不同意她就起訴！她說不愛我了！性格不合！有倆孩子！她30歲！我不想離！ (匿名)