遇到熟人很開朗，但遇到陌生人就不怎么愛說話，現在工作都需要熱情，但我根本沒有，遇到陌生人即使說話也是很小聲，面對領導上級更是連話都不敢說生怕自己一不小心說錯話，因此領導覺得我特別木衲而導致失去工作，對象因此也老是看不起我，說我話也不說走到哪都不行，什么活也給人家干不了，導致我現在越來越自卑，話越來越少，很崩潰，請問我到底該怎么樣才能變得大膽一些，變得能與人主動說話，打招呼，問好

女 在和不熟悉的人面前，我會覺得很尷尬，不知道說什么話，尤其在穿著，外表，見識方面比我好的人面前抬不起頭來覺得別人看不起我，就不敢和這些人說話，特別自卑，但在和我一樣平凡的人面前卻很活潑開朗并且還可以活躍氣氛 (匿名)

女 我總是不敢在其他比我好的人面，我應該怎么辦前太放得開，卻總是想得到別人注意 (匿名)

女,40歲,為什么我在人前講話總是那么膽怯，有躲開人群想法，不喜歡主動找人聊天

女,單獨和一個人在一起的時候敢說話，但是和一群人在一起的時候就不敢說話，如果一群人都內向不說話自己也許就敢說了，如果一群人有很活躍的比自己漂亮優秀的，自己就不敢說話了，怎么能改變這種性格心態？ (匿名)

女 和別人相處，總覺得害怕，不知道要說什么話題。不敢直視別人的眼睛，不知道是否在別人面前施展個性會不會讓人討厭 (匿名)

女 特別怕跟陌生人接觸 不知道該說什么做什么 總感覺心理有一道障礙 感覺無法與人溝通交流 也怕好多人看著我 經常怯場 容易哭 怎么能讓自己落落大方的交流不怯場 能有話有事情對陌生人做？

女 如何才能做一個敢在大眾面前隨便講話，總是感覺和別人講話的時候，感覺自己講的話，自己覺得很不自在。

男,我可能得了臆想癥，原本對世界充滿希望的我變得討厭社會，原本合群的我變得討厭群體，但是我潛意識會刻意讓自己融入集體，把自己虛偽的一面體現出來，但是內心是逼不得已的，查了臆想癥癥狀感覺非常符合我，怎么辦 (匿名)

女,24歲,我跟我老公在2011年qq上認識的.在中秋節在一起剛剛開始戀愛半年對我非常好什么都依我.我在江蘇上班 他在家里.天天包電話粥總有聊不完的話題.我一般過四五個月回家一趟.我們倆個天天膩在一起很開心.我出來工作了，他就要我扣扣密碼登我扣扣把我里面的男的和我以前發表的動態的說說沒經過我同意全部給刪除了.為此我們還吵了一架.我說要分手他不同意.還叫他二姐打電話給我說他真的在乎我.從來沒有看他那么在乎過一個人.我說我要靜靜.他怕我要跟他分手從福建趕到南通..（我在蘇州是做按摩泡腳的.我騙他說我是在南通酒店上班做策劃的）他以為我在南通跑到南通他叫我跟他見一面.我說我今天休息不在南通.我在蘇州.我說明天見面吧！他那天早早的就坐車到蘇州來.見到我馬上就抱著我.說不想跟我分手.我原諒他了.他說不過我他乖乖的回去了.后來吵吵鬧鬧的過來了直到12年下半年他在南京跟他姐姐們工作說要見我.我不敢告訴他我在蘇州按摩店上班就騙他說我出差了去寧夏銀川沒時間.后來我在上海玩他知道了就從南京趕過來.找我.我也不知道他怎么知道我朋友美容院在哪竟然找她店里去了、我已經回蘇州了.我朋友也不在店里.他又回南京了.他發信息跟我說要分手什么的我心里過意不去就去南京看他就因為去看他老板的一個電話讓他發現了問題.我回蘇州他居然偷偷的跟我回蘇州知道我做按摩的.非常生氣發信息跟我說分手說我騙他說我是做雞的.什么難聽話都說了.還打電話給他姐姐說我什么做雞多臟什么的我舍不得他 跟他道歉求他原諒.那晚他原諒了我隔天早上他就回南京了.誰知道他偷偷的來監視我看我做什么.一看的有客人來我接了就打電話問我在干嘛忙什么做什么問一大堆什么的.后面難聽話一大堆.還叫我滾…還沖到我店里去被我老板攔下來了.我傷心欲絕可是我舍不得他.他姐姐打電話給我就我偷偷去南京散散心.我去了她姐姐問我到底做什么的我說我在酒店上班.她還說什么很多開導我的.她姐打電話給他叫他回南京.他回南京后跪下來跟我道歉…說在也不會了我心軟原諒他了.我跟他說上完這一個月就回家了.我騙他只是在里面當收銀員.偶爾打掃衛生什么的沒有做按摩.他同意了.就這樣坎坎坷坷到13年我打算在掙一點錢就不做了.我跟他商量我要在那里上班.他不同意他希望我在南京找份工作跟他一起.我不想那工資太少了.我就想存點錢.不管干嘛都方便.我還是去了.他還是那樣偷偷地來監視我.還是跟前面一樣我們大吵大鬧到去南京后我發現我自己懷孕了我不知道改怎么辦！就跟他姐姐說.她姐姐叫我去醫院檢查先.(跟他在一起做了一次人流我自己不想要的.)檢查了是宮內早孕.我把早孕字遮起來說沒懷孕下午我又回蘇州了.他說要跟我說分手說了很多難聽話說我把b超單拍給他看.他說他不要他可以找別的女人替他生我氣的第二天收拾行李偷偷回家.我不敢回家怕我媽罵我就住我朋友那里.我孕酮低還出血我不想要這個孩子.可是我又怕打了不能生育.我糾結了到了醫院醫生說只能刮宮.沒有麻醉我害怕又回朋友家.醫生說我只能臥床休息不能走動.他知道錯了跟我道歉趕回來照顧我.一回來到我朋友家就叫我跟他回家我暈車厲害加上孕吐厲害（市里到他家要五十分鐘路上停停什么的）我說明天早上在回去他不行在朋友家也不好意思我沒辦法就跟他回家了……一路吐到他家累.我不敢跟我媽說.在他家休息一段時間后他媽跟我說懷孕了就要結婚要提早跟家人說.我不敢回家我就去我阿姨家.在回自己家.我媽媽說了很多話雖然有很多不愿意說我自己的選擇以后也怪不得他就這樣我們坎坎苛苛的婚訂了酒席辦了結婚證領了.我就把自己嫁了之后才發現原來自己好傻.剛剛結婚對我好不錯.挺好的我覺得自己挺幸福的快五個月的時候他朋友回來叫他去吃海鮮他帶著我一起去了、快吃完的時候他朋友說一起去ktv唱歌我說我不去.他把我送回家后說出去抽根煙就偷偷的跟他們去了.我很生氣……肚子六個月大的時候他去南京上班了走的這段時間里一個月偶爾一倆個電話.然后他的扣扣微信密碼全部都改了我都不讓我知道.我心里不平衡了……到我我快生肚子快九個月回來.我生了一個男孩公婆高興壞了、寶寶四個月的時候我帶走他去江蘇我姐姐那里呆了一個月他也是偶的一個電話或者有事才打電話、我覺得他一點也沒有家的責任感.6??月份他姐姐結婚我跟我老公吵架了完當晚就離家出走、他姐婚禮我也沒有參加、以前沒孩子都不會有什么矛盾、我老公有三個姐姐大姐在外地開店偶爾回來一次、二姐就家到我老公家斜對面五十米左右、三姐嫁了一個老公什么也沒有租住市里、她寶寶就大我寶寶四個月、沒孩子覺得沒什么矛盾有孩子就不一樣了我沒生的時候我三姐回娘家一住就住一倆個月我都沒說什么因為我知道她婆婆對她不好從生了女孩就對她不好、我三姐這個人脾氣也不好、我有了孩子后她天天回來有時候看著心煩我本身帶孩子就沒有耐心、有一次我睡了晚了快十二點起來家里小孩多吵沒睡好晚上都是我起夜早上我老公起來、睡不好我心情就不好了、我就放著一張臉下樓、我二姐三姐公婆還有我三姐的女兒都在廚房里聊天我寶寶在前屋一個人做