給力心理
十年口碑經營
下載APP
問行為比心理分析更靠譜的案例
匿名
2016-03-18 23:22:35
2016-03-18 23:22:35
抱抱TA
女,每當夜深人靜的時候總是難以入睡，隨著年齡的增長，從健康的角度，有時強迫自己早睡也較難睡著，可以調整嗎？
23
0
513
獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女 每晚都很難入睡，不知道是為什么，明明很想睡就是睡不著，每天晚上都是要到兩三點鐘才能睡得著 本人女，年齡16 -
女 女18歲 基本上晚上睡覺都要醞釀半個小時或者一個小時才可以睡著 一直就是這樣 只有特別累的時候才會一倒頭就睡著了 (匿名) -
女,總是每天晚上強迫自己很晚睡，感覺每天無所事事所以有多晚就睡多晚。要自己1點睡的結果3點都還沒睡 (好幾年沒有在12點前睡覺了)從初中開始一直這樣所以生病了，直到現在還沒康復。因為身體不好需要更多休息但是連基本的都做不到！熬夜久了發現睡覺不太好了吃了醫生開的安定類藥不吃無法入眠，吃了后又特別想睡覺還是不太想讓自己睡著所以又要拖。。。(現在讓我在3天時間內做到12點前睡覺都沒辦法)怕萬一藥被這樣慢慢失去效果那不是又要加大劑量 -
女 總是晚睡,睡不著,即便眼睛乏累也睡不著,一般睡覺都是很困很困的情況下才入睡,偶爾淺睡意醒,偶爾做噩夢,特別害怕一個人讓睡覺,一旦安靜下來特別容易胡思亂想,我是怎么了呢.我這么年輕(?_?) -
女 總是睡不著，每天晚上還難入睡，尤其是第二天有事，越想自己睡著反而不能 (匿名)
-
女 晚上很難入睡，半夜突然醒過來后就一直睡不著。中午也睡不著 (匿名)
-
女 我現在每天晚上要很晚才能睡著 就算是閉著眼睛也還是很難睡著 這是失眠嗎？我要怎么辦？ (匿名)
-
女 總是無法按時早睡，明知道早睡早起對健康好，可是越是臨睡越有事情想忙，常常忙到十一二點才睡，怎樣改正不良作息習慣？ (匿名)
-
女 我經過測試發現自己嚴重缺乏安全感，該怎么辦？ (匿名)
-
女 我家人比較熱情對待朋友都像對待家人一樣，我處了個對象，去他家之后感覺他家人很冷漠他爸爸對我不聞不問的，他家開的麻將館在農村，他爸一人看著挺累事也很多，我就是感覺我在他家里不是一個特殊的人我對象對我很好，他跟我說，他家人就那樣，對他這個兒子也很少說話，他的爸爸太冷漠了，像我跟爸爸媽媽有說有笑的，我感覺他的爸爸像不喜歡我，看不上我一樣，我這么想對了還是錯了，我該怎么辦！
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護