女,20歲,大學(xué)生，辛辛苦苦學(xué)了半年，復(fù)習(xí)了一個月，還差點精神分裂，，結(jié)果不如人家考前看一份題，真的失望啊，心都涼了，還有什么是公平的嗎 (匿名)

您好，我自己覺得我很想學(xué)好很想努力，但我不敢努力特別懶，我上個學(xué)期努力了很久見到了成效，最后堅持不住了前兩次考試都很棒，最后一次失誤了，輸?shù)暮軕K很慘，我已經(jīng)沒有信心了，不敢相信自己 (匿名)

女,上個學(xué)期的我明明很努力很努力的去學(xué)習(xí)了，然而考試成績一次比一次差，期末更是差到不能再差，回家后父母指責(zé)我不好好學(xué)習(xí)，其實我真的盡力了，在那之前我曾經(jīng)想過放棄，但是想到父母，我堅持下去了，然而在他們看來，我這點努力完全不算什么，而我卻傾盡全力。現(xiàn)在的我再也堅持不下去了，我該怎么辦 (匿名)

我還在讀書，因為好多次的考試失敗，看著同學(xué)們都獲得專業(yè)證書而我還一事無成，我開始變得絕望甚至頹廢。我不想再努力，因為我覺得無論我有多努力到頭來都已失敗告終，還不如不要努力來得心理平衡，但是我真的又不甘心，特別室友的在我面前炫耀她的成功，我真的想甩她兩巴掌。有一次我真的努力過也刻苦過的準(zhǔn)備考試，但是考試過程中我還是出現(xiàn)意外我的考卷因為來不及填涂被監(jiān)考老師搶了上去，那一刻我覺得世界都塌了，準(zhǔn)備了這么久又要付之東流，我情緒崩潰，我想到我來了離家長這么遠(yuǎn)的地方讀書，不同的語言不同習(xí)慣，性格不和的室友，沒有未來的未來，一切一切讓絕望想死。失敗失敗失敗，無論我怎么努力，即使我非常有把握成功的事，都會出意外的導(dǎo)致失敗，就像詛咒一樣。別人笑我是個衰神，有時室友一發(fā)生什么倒霉事就說是跟我在一起才把霉運(yùn)傳給他。真的回想我的成長，真的沒一件事是成功的，中考與錄取線差1分差點沒有高中讀，靠得媽媽送禮托關(guān)系才能勉強(qiáng)上學(xué)。高考死活考上了本但志愿沒填好到了離家千里外的垃圾二本。進(jìn)入了失敗的循環(huán)，似乎重沒成功過，我是真努力了，但為什么還是會有意外出現(xiàn)。我現(xiàn)在滿滿都是負(fù)能量，想一死了之，可是我有親人有責(zé)任而且我也怕痛。我沒有未來，一無是處。朋友少的可憐也未必真心把我當(dāng)朋友。室友更是做表面都還不時鬧矛盾那種類型。絕望只有絕望，每天強(qiáng)顏歡笑裝作不在乎樣子是因為不想讓別人暗地里笑我的失敗。活著真的好累好累現(xiàn)如今我還有媽媽庇護(hù)，那以后的我呢？我對未來充滿恐懼，還怕黎明到來。

我是個在校學(xué)生。學(xué)習(xí)上我認(rèn)為自己足夠努力，但一直沒有好的結(jié)果。我從前有段時間學(xué)習(xí)與生活狀況都很理想，現(xiàn)在的狀況同從前的落差比較大。我從全市前十的人跌到了全班的倒數(shù)前十。可我付出的努力比從前多的多。我一旦考砸就會安慰自己，同時更加努力地去學(xué)。但每次的結(jié)果永遠(yuǎn)是糟糕的。自己的努力永遠(yuǎn)不會又回報。這回我考砸了一場十分重要的考試。老師上午的時候講了下試卷，我剛聽完上半場，我就沒勇氣再聽下去了。我向家里謊稱頭疼，待在家里。我一想到考試的結(jié)果，就坐臥不寧。之前幾次考試也是，在成績發(fā)下來前我會睡著睡著就突然驚醒。我有一個和我同歲的姐姐，她成績一直好，她對我很好，我也很喜歡她，但有時我一想到我們之間的差距，我又會恨她，同時陷入自我厭惡。在父母和外人眼里我一直是個很活潑，很積極的人。但我其實是個敏感又自卑甚至邪惡的人。但我覺得我心里開始扭曲了，我很喜歡我周圍那些比我優(yōu)秀的同學(xué)，但我又恨不得殺了他們。我有次出門買了一個很可愛我很喜歡的娃娃，但過了幾天我就用剪刀把它剪成了碎片，而我心底卻一點感覺都沒有。我覺的自己在現(xiàn)實和內(nèi)心已經(jīng)活成了兩個人，連我自己都分不清楚自己到底是怎樣的人了，我很迷茫。 (匿名)

女 我是一名準(zhǔn)高三的學(xué)生，這次考試決定高三去哪些班，結(jié)果這次我考得很差，沒能上好的班，平時和我玩的那些人都上到好的班級了，那些不怎么努力的人也考得很好。我自問內(nèi)心，我平時很努力很努力，幾乎是班上最勤奮的人，可是我現(xiàn)在的成績最多上個3本的學(xué)校，如果考上前面好的班級，可以上個2本，雖然都是普通大學(xué)，但是學(xué)費(fèi)差距很大，現(xiàn)在的家庭經(jīng)濟(jì)不好。我現(xiàn)在超難過，抑制著自己不要哭。可是沒到前面好的班，我連好好學(xué)的心情都沒有了。比別人努力那么多，收獲卻那么少。我內(nèi)心都塊崩潰了。我以前就有計劃好，一定要考上好大學(xué)，考研究生，去美國留學(xué)，我對自己的人生幾乎是規(guī)劃好的，但是如今卻背現(xiàn)實狠狠打了一巴掌。是不是自己太不自量力了。我現(xiàn)在都不知道怎么辦，我是個比較消極的人。 (匿名)

我很難過，明明花了很多時間很多精力還有錢在學(xué)習(xí)上，但是還是考的很爛，因為我曾經(jīng)成績還不錯的，現(xiàn)在這樣我真的接受不了，成績總是不及格。但是，比如生物，我沒有花時間去學(xué)習(xí)他，我考生物沒考好我也不是很難過。最主要的原因是我最怕努力之后沒有成果。我現(xiàn)在高一，可我不想再讀下去了，而又不得不讀下去，因為學(xué)習(xí)就是唯一的渠道，沒有辦法。唉真的太過了。我們家家境也不是很好，小康吧，然后我找我家人要了400上了一次一對一，但是我還是沒考好，花幾千學(xué)的數(shù)學(xué)也是很垃圾。實在對不起他們，就真的非常自責(zé)吧感覺很浪費(fèi)錢。我現(xiàn)在也不算很努力，就只是把學(xué)生該做的事做了，我也想更努力一點，但是我每次就很不自覺，說了要努力，但是哪有那么容易，我真的嘗試過很多辦法要努力起來，但都失敗了，真的不是我不想努力，是我根本做不到啊。我現(xiàn)在就是老師眼里一個壞學(xué)生，但是我也是有上進(jìn)心的，有什么辦法可以調(diào)節(jié)心情然后找回信心呢

女,29歲,我跟我老公在一起十一年了 這十一年 我成長了好多 從一個任性的小女孩變成兩個孩子的媽媽 但是跟老公的感情越來越淡 我們之間現(xiàn)在好像只有孩子 他也只關(guān)心孩子 也許我也只關(guān)心孩子 每天他會拉我對他埋怨很多 但是看見他很累 又覺得可能自己想太多了 至從二寶出來以后 我對生活特別迷茫 也特別糾結(jié) 總想到要離開 還總想要選個什么方法離開 比如先打了麻醉針 再死就不那么痛苦之類的 我現(xiàn)在有點害怕是得了 產(chǎn)后憂郁癥 一個人的時候就控制不住的哭 我該怎么辦 有時候想說出來 想表達(dá) 可是一要說的時候就全堵在那什么也說不出來 而且 現(xiàn)在反應(yīng)特別慢 我特別怕我老公說我 智商低 笨之類的 我覺得我完了 什么都不行 (匿名)

女 跟男朋友戀愛將近三年。我金牛座，男朋友巨蟹座，很溫暖，很體貼，男朋友被前女友傷害挺深的。 在一起這三年，男朋友屬于很隨行那種，干就一心一意干，不干就狠狠休息。男朋友一直沒工作每個月靠租金生活，在他看來就是要多點相處時間，更能覺得合不合的來。 去年生活壓力也蠻大的，男朋友對金錢沒概念，也不怎么花錢的。 也會小吵小鬧，基本是我主動示弱，但吵架都很倔，誰也不想服軟。最久冷戰(zhàn)小一個月，期間我主動示好，但沒效果，后來就一直冷戰(zhàn)，到最終還是再次我主動示好，才緩和。 今年過完年，男朋友提出分手，理由覺得性格都太強(qiáng)。他覺得自己不會改變，我也強(qiáng)勢。 我不想分手，很愛他的，他的顧家，愛家，溫暖是我很需要的。但他很堅決，現(xiàn)在要怎么辦？ (匿名)