女,1個(gè)多月我爸領(lǐng)養(yǎng)我，一直對(duì)我特別好 母親一直身體不好在12歲就離開了 整個(gè)家里父親是我的全部還有個(gè)哥哥 就在我出來工作了 家里生活好些了 父親病了癌癥晚期 接近奔潰了我 目前父親的情況一直在惡化 我拼命工作希望父親可以晚些離開我 可是能力有限 真不知道該怎么 最近精神壓力真的非常大 一想父親就整晚整晚睡不著 好些時(shí)候都覺得生無可戀了 (匿名)

女 這段時(shí)間以來 家里父親癌癥晚期在家中做最后的垂死掙扎 這段時(shí)間特別越來越容易暴躁 心里也特別煩 特別害怕你個(gè)人呆著 覺得什么錯(cuò)都是自己的問題 身邊的朋友也越來越少 總是覺得是自己的問題留不住別人什么之類的 (匿名)

是這樣的·我是一個(gè)年齡很小的學(xué)生。6年級(jí)。4年級(jí)國慶時(shí)，我的公公被與他相約13年的肺癌帶走了。當(dāng)時(shí)就有對(duì)癌癥的恐懼。（因?yàn)槲夜牌哦际前┌Y死亡的。寒假時(shí)看了一部紀(jì)錄片，一時(shí)間接觸了太多生死，太多病老，導(dǎo)致不知如何地，就憂心起來，總想著害怕家人去世，自己變成那副狼狽的樣子。與家人傾訴他們只安慰我不要多想，我自己嘗試無果，可能很久沒有想了，然后一聽‘’你會(huì)失去他的‘’這樣的玩笑話就又想多了。一直在潛意識(shí)里，揮之不去，莫名的恐懼著

男 父親前年腦出血我細(xì)心照料，他恢復(fù)的也挺好，本以為沒事了！去年他又胃癌！做了手術(shù)現(xiàn)在正在化療！受不了了！他也不知道愁！才54，現(xiàn)在他什么也不管不顧！就知道吃，吃了玩手機(jī)斗地主！我見他就煩死了！希望他早點(diǎn)死！我本來就有抑郁焦慮癥！總感覺胸悶要打哈欠！已經(jīng)八年！現(xiàn)在的我感覺活著就是累！又害怕死！我是不是心態(tài)有問題！ (匿名)

女 我爸肝癌轉(zhuǎn)移至肺癌。我覺得我這幾天都得心臟病神經(jīng)病。全身五臟六腑都抽筋，也睡不著，然后也沒有錢給他治病，我該怎么辦。感覺要死了。

男 我跟他關(guān)系一直不太好，他酗酒，好吃懶做，還間接使我媽中風(fēng)，從小就惱他，我平常經(jīng)常罵他有時(shí)會(huì)罵得很恨。剛查出病時(shí)是我?guī)メt(yī)院住院的，后來又自行買了一些網(wǎng)上說有用的藥給他，12月5日我?guī)麖膹V東肇慶到河南鄭州看中醫(yī)，心想博下運(yùn)氣和帶他去玩下（從前他未出過省），回來后我親自煲藥給他，但他不愿吃，為此我沒少罵他有時(shí)罵得很恨，并為此不再煲藥給他和不理他，過了幾天后才理他和給他煲藥，他去世前幾天我還罵過他，怪他不聽我話不吃藥把身體搞壞（其實(shí)我也知道即使吃了也未必有效）但我還是罵他怪他（有時(shí)罵他只是為了發(fā)泄自己的情緒），臨終前3天他想在廳里的床不回房，我以為他只是不想行走，因此我以這樣做會(huì)給我和阿媽不便和這樣做被外人看了難看為由拒絕了他（我們當(dāng)?shù)刂挥胁畈欢嗳ナ赖娜耍胰瞬艜?huì)這樣做，我當(dāng)時(shí)認(rèn)為他還未到那程度，但好明顯我錯(cuò)了），于是我以不太好的語氣叫他上樓，我一路看著他上樓但卻沒扶他（我有潔癖，他一直很臟患病后尤甚，我向來有意無意減少跟他發(fā)生身體接觸，我無喂過他，還沒給他擦身，此刻我為此惱自己），第二天的晚上他在我睡了后叫我媽把他的床鋪搬了下來，早上我起床上班時(shí)發(fā)現(xiàn)了，我看了看，無作聲。當(dāng)天我在藥店咨詢了一下營養(yǎng)品準(zhǔn)備給他買，晚上我這樣對(duì)他說‘這些藥你明天吃一點(diǎn)，雖然未必有效但不博下你就只能等死了’，他不能說但看樣子似乎同意了，那天晚上我看他的樣子變得很恐怖（別人說快走的人都這樣，當(dāng)時(shí)我不知，只是有點(diǎn)怕，于是有意無意躲開他的目光，不看他），那晚我還當(dāng)他面因別的小事罵過我媽，平時(shí)我當(dāng)時(shí)因小事罵這罵那，通常為自我發(fā)泄，當(dāng)晚我沒罵過他，我看著他又覺可恨又覺可憐。這樣第三天我準(zhǔn)備上班時(shí)，我媽看見我爸的取暖燈不亮了以為壞了，對(duì)我說這個(gè)壞了，我說如果壞了三樓還有一個(gè)你等下把它拿下來，此時(shí)我爸把他開亮了，在我出門時(shí)他向我招手，我以為他是在弄那取暖燈故無在意就走了（現(xiàn)在回想他當(dāng)時(shí)其實(shí)是在給我信號(hào)：我快不行了，但我沒注意到）當(dāng)天10點(diǎn)多時(shí)我被告知他快走了，當(dāng)我回家后發(fā)現(xiàn)他已走了多時(shí)，…此刻心中內(nèi)疚，自責(zé)，難過都有，總認(rèn)為自己做得不夠，未盡全力，或做錯(cuò)了什幺，甚至認(rèn)為當(dāng)初應(yīng)該想辦法給他做手術(shù)，當(dāng)初因?yàn)榻?jīng)濟(jì)能力有限且醫(yī)生說做了機(jī)會(huì)也不大于是放棄了，總之現(xiàn)在我十分痛苦，大腦不斷回想往日種種，不能自制…… (匿名)

男 我跟他關(guān)系一直不太好，他酗酒，好吃懶做，還間接使我媽中風(fēng)，從小就惱他，我平常經(jīng)常罵他有時(shí)會(huì)罵得很恨。剛查出病時(shí)是我?guī)メt(yī)院住院的，后來又自行買了一些網(wǎng)上說有用的藥給他，12月5日我?guī)麖膹V東肇慶到河南鄭州看中醫(yī)，心想博下運(yùn)氣和帶他去玩下（從前他未出過省），回來后我親自煲藥給他，但他不愿吃，為此我沒少罵他有時(shí)罵得很恨，并為此不再煲藥給他和不理他，過了幾天后才理他和給他煲藥，他去世前幾天我還罵過他，怪他不聽我話不吃藥把身體搞壞（其實(shí)我也知道即使吃了也未必有效）但我還是罵他怪他（有時(shí)罵他只是為了發(fā)泄自己的情緒），臨終前3天他想在廳里的床不回房，我以為他只是不想行走，因此我以這樣做會(huì)給我和阿媽不便和這樣做被外人看了難看為由拒絕了他（我們當(dāng)?shù)刂挥胁畈欢嗳ナ赖娜耍胰瞬艜?huì)這樣做，我當(dāng)時(shí)認(rèn)為他還未到那程度，但好明顯我錯(cuò)了），于是我以不太好的語氣叫他上樓，我一路看著他上樓但卻沒扶他（我有潔癖，他一直很臟患病后尤甚，我向來有意無意減少跟他發(fā)生身體接觸，我無喂過他，還沒給他擦身，此刻我為此惱自己），第二天的晚上他在我睡了后叫我媽把他的床鋪搬了下來，早上我起床上班時(shí)發(fā)現(xiàn)了，我看了看，無作聲。當(dāng)天我在藥店咨詢了一下營養(yǎng)品準(zhǔn)備給他買，晚上我這樣對(duì)他說‘這些藥你明天吃一點(diǎn)，雖然未必有效但不博下你就只能等死了’，他不能說但看樣子似乎同意了，那天晚上我看他的樣子變得很恐怖（別人說快走的人都這樣，當(dāng)時(shí)我不知，只是有點(diǎn)怕，于是有意無意躲開他的目光，不看他），那晚我還當(dāng)他面因別的小事罵過我媽，平時(shí)我當(dāng)時(shí)因小事罵這罵那，通常為自我發(fā)泄，當(dāng)晚我沒罵過他，我看著他又覺可恨又覺可憐。這樣第三天我準(zhǔn)備上班時(shí)，我媽看見我爸的取暖燈不亮了以為壞了，對(duì)我說這個(gè)壞了，我說如果壞了三樓還有一個(gè)你等下把它拿下來，此時(shí)我爸把他開亮了，在我出門時(shí)他向我招手，我以為他是在弄那取暖燈故無在意就走了（現(xiàn)在回想他當(dāng)時(shí)其實(shí)是在給我信號(hào)：我快不行了，但我沒注意到）當(dāng)天10點(diǎn)多時(shí)我被告知他快走了，當(dāng)我回家后發(fā)現(xiàn)他已走了多時(shí)，…此刻心中內(nèi)疚，自責(zé)，難過都有，總認(rèn)為自己做得不夠，未盡全力，或做錯(cuò)了什幺，甚至認(rèn)為當(dāng)初應(yīng)該想辦法給他做手術(shù)，當(dāng)初因?yàn)榻?jīng)濟(jì)能力有限且醫(yī)生說做了機(jī)會(huì)也不大于是放棄了，總之現(xiàn)在我十分痛苦，大腦不斷回想往日種種，不能自制…… (匿名)

男 親人最近查出來癌癥 是我的二爺 他今年也快80了 無妻 無兒無女 沒享過什么福 一輩子節(jié)節(jié)儉儉 無依無靠 不過一直都是我爸管他 醫(yī)生說他最多能活三個(gè)月了，我們沒有告訴他的病情 ，他現(xiàn)在身體很不好，十一了放假我回去看他，我想讓他剩下的這些天能過得好些 老師們我該怎樣盡到孝心，讓二爺好好的度過人生的這些天。

女,我和男朋友交往生活了4年，交往中我對(duì)他脾氣不怎么好，現(xiàn)在到了談婚論嫁的時(shí)候，我的家人不同意我們，說距離太遠(yuǎn)，說男朋友說話太強(qiáng)硬，我家人在第三方城市給我們買房，可他不同意，現(xiàn)在他在他老家上班了，我很想他，心里難過，想讓他到第三方城市去，可他不同意，我為了這件事整天吃不下睡不著的，可他總是說其自然，他不愿意為了我往后退讓一步 (匿名)

女,您好 請(qǐng)問怎樣有效控制自己的情緒 理性戰(zhàn)勝感性