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劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)心理咨詢師報(bào)考時(shí)間2019
匿名
2020-06-30 20:40:18
抱抱TA

男 學(xué)習(xí)壓力大,感覺(jué)自己做什么都不好,人際交流感覺(jué)也很困難,不敢問(wèn)同學(xué),有太多的交流,

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 匿名 匿名
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    你好,你有多大?這種情況開(kāi)始多久了?
  • 劉建兵咨詢師的頭像 劉建兵
    您好,您有焦慮的表現(xiàn),可能是壓力導(dǎo)致的
  • 劉建兵咨詢師的頭像 劉建兵
    可以使用放松訓(xùn)練的方法緩解焦慮情緒,正確面對(duì)和處理壓力,放松訓(xùn)練的方法有漸進(jìn)性肌肉放松,冥想放松,呼吸放松和音樂(lè)放松等
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    您好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
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  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
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