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問
青少年心理咨詢去哪好
仙女不養豬
2020-06-28 23:03:35
抱抱TA
女 感覺自己有
抑郁癥
晚上總是失眠,控制不住情緒,老是想哭,白天要像一個正常人一樣,到了晚上就像變了一個人一樣
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謝軍
您好
謝軍
您多大了
謝軍
這樣的多久了
徐惠泉
你多大?你描述的情緒多久了?
魏巍
你好
仙女不養豬
16歲
仙女不養豬
從去年12月份開始的
謝軍
晚上變成了什么樣的人
仙女不養豬
情緒低落
仙女不養豬
老是想哭
江·宇宙最直·澄
晚上情緒系統分泌的比較多,容易這樣,正?,F象
江·宇宙最直·澄
小姐姐別擔心,要知道我的手腕都是一堆疤
仙女不養豬
特別怕
江·宇宙最直·澄
不怕嗷,每個人都是這樣的,晚上都是這樣的
謝軍
那為什么晚上情緒低落,想哭,特別怕呢?
仙女不養豬
不知道
仙女不養豬
已經幾個月了
仙女不養豬
總是感覺壓力大
江·宇宙最直·澄
我自殘已經兩年了,你可以找我傾訴
仙女不養豬
我也經常自殘
仙女不養豬
吃頭孢去喝酒
江·宇宙最直·澄
不自殘了嗷,互相監督
仙女不養豬
到處找安眠藥
江·宇宙最直·澄
我也是
仙女不養豬
江·宇宙最直·澄
互相監督
江·宇宙最直·澄
不這樣了
仙女不養豬
嗯
江·宇宙最直·澄
加油
仙女不養豬
加油
江·宇宙最直·澄
嗯嗯
王 宇
你好
王金霞
您好,生活中我們會遇到各種各樣的問題,當面臨這些難處理、有困難、對自己有威脅的情境時就會產生心理壓力,壓力沒有及時緩解就會累積,當心理壓力越來越大時就會讓我們感到焦慮、煩躁,或者萎靡不振,也會降低身體免疫力,在您感受到壓力過大時,請及時進行緩解,以下緩壓方法供您參考: 「1」首先找到壓力源,尋找適合的應對方式,有計劃地去處理 「2」合理宣泄,將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴 「3」做一些感興趣的事,比如看電影、聽音樂、做一些運動 「4」有意識的放慢生活節奏,冷靜地處理各種紛繁復雜的事情 「5」調節自己應對壓力的心態,不過分夸大事情的嚴重性和將要產生的后果 希望,您保有面對壓力的勇氣,把壓力轉換為提升自己的動力,祝困難迎刃而解。
王金玲
你好,當今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力,會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。 如何進行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或學業上,根據事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發展,以最樂觀的心情想象最好的結果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,非常理解您的心情,不過每件事或每個困擾都至少有3種以上的解決方式。 還有,生活中,任何人都會遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態注定1個人的成功與否。無論遇到什么,我們應有1個好的心態,積極奮進堅強不屈。 在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長,在我們1生走過的路途中,有綠洲,也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時,必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時,我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下,以1種嶄新的姿態去面對人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。 還有就是請仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去1個1個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
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女 我想問一下我有沒有抑郁癥? 我每天晚上都會失眠,還會莫名的想哭,然后還會手抖,但是在白天,跟同學在一起的時候我會表現的很開朗,還貶低自己,取悅別人。但有的時候又不太愛去人多的地方。也不愛社交。也不愛交朋友。
女 我經常晚上在房間哭。比以前嗜睡,比平時吃的少,不想說你有自殺的想法。不喜歡熱鬧的地方,總是很容易的憤怒,每天頭疼的很。我這是怎么了?我感覺我有抑郁癥是真是嗎?
女 我好像有抑郁癥,每天總感覺悶悶不樂的,開心不起來,而且有些時候還感覺喘不過氣,感覺自己快要死了,晚上或者人少的時候,會情不自禁的落淚,睡眠質量也有明顯下降,晚上根本睡不著……
(匿名)
女 我感覺我有抑郁癥,每晚都睡不著,每晚都想哭,累點也特別低,對恐怖的時候也記得非常清楚,然后記憶力不好。
女 我也不知道自己是不是有點抑郁,感覺每天晚上都想哭,很敏感,多疑,情緒低落,有時候想多了覺得頭暈頭疼,感覺記性越來越不好,很健忘!
(匿名)
女 我懷疑我有抑郁癥,睡眠不好甚至睡不著,無論什么時候都會發脾氣,感覺自己反應遲鈍了,記憶也變差了,睡覺時胸口悶,還有時候就哭,是不是抑郁癥呢
(匿名)
女 該死,抑郁又來啦!煩 反反復復
女 我把我15年來所以的抑郁都告訴了一個強烈要求我告訴他的人,我告訴他了,他卻告訴我,他騙了我…我徹底崩塌了。這就算是今天的日記吧
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