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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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問
鄭州心理咨詢最好的醫(yī)院
2020-06-27 21:15:10
抱抱TA
女 女。11歲。 江蘇揚州小學(xué)生。 曾在湖南長沙湘雅二醫(yī)院住過院。 雙向情感障礙。 重度抑鬱。 自殘,自殺都有。 今天拿了修眉刀在大腿割了11刀。 情感有問題。 學(xué)校有問題。 師生有問題。 學(xué)生有問題。 家庭有問題。 很想死
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滿目星辰
寶貝你發(fā)生了什么
滿目星辰
不要這樣,其實這個世界還是挺美麗的
我不知道為什麼。
我似乎生下來就是個錯誤的決定
王金霞
您好
王金霞
您好,生活中我們會遇到各種各樣的問題,當(dāng)面臨這些難處理、有困難、對自己有威脅的情境時就會產(chǎn)生心理壓力,壓力沒有及時緩解就會累積,當(dāng)心理壓力越來越大時就會讓我們感到焦慮、煩躁,或者萎靡不振,也會降低身體免疫力,在您感受到壓力過大時,請及時進行緩解,以下緩壓方法供您參考: 「1」首先找到壓力源,尋找適合的應(yīng)對方式,有計劃地去處理 「2」合理宣泄,將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴 「3」做一些感興趣的事,比如看電影、聽音樂、做一些運動 「4」有意識的放慢生活節(jié)奏,冷靜地處理各種紛繁復(fù)雜的事情 「5」調(diào)節(jié)自己應(yīng)對壓力的心態(tài),不過分夸大事情的嚴(yán)重性和將要產(chǎn)生的后果 希望,您保有面對壓力的勇氣,把壓力轉(zhuǎn)換為提升自己的動力,祝困難迎刃而解。
哈哈,我跟你同樣的感覺
至于我為什么笑?
我感覺這世界少了我,或許會更好
我感覺我什么都做不好
就是一個廢物
本來就是。少了我們,地球又不會不轉(zhuǎn)
對
可是,得想想父母
呵,是啊。想死卻不能死
壹岐日和
哈哈,雖然不想死,但感覺活著好難……
想死。不想活。
王 宇
你好
詩子塵
活著遠比死去難
你的傾訴對象
好好的,一切總會過去的
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女 女 11週歲。 江蘇揚州小學(xué)生。 五年級。 雙向情感障礙。 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院住過院。 自殘,自殺。 感情有問題。
女,16歲,女,未成年。自殘那陣到現(xiàn)在已經(jīng)三年抑郁,手上大大小小的疤已經(jīng)非常多,父母并不相信我的抑郁且單方面認(rèn)為我只是矯情,我已經(jīng)嚴(yán)重到休學(xué),正常社交都不敢,整天沉迷網(wǎng)絡(luò),印象最深的就是有一次吃了治我慢性病的藥進行自殺,父母拖我讓我去跳樓。并且每次看到我手臂有疤痕就會質(zhì)問我為什么為什么說再有下次揍死我,所以我每次痛苦經(jīng)常刻在腿上或是肚子,那些看不見的地方。真的好痛苦喔,感覺快堅持不下去了。不能拿刀子就吃紙巾或是牙膏之類的自虐。好痛苦。真的好痛苦。我身體有病,心理上也有病。真的很難過。對不起。
(匿名)
女,14歲初一,感覺在家里很孤獨,我姐跟我說了超級過分的話,還打我很用力,我一沖動感覺沒有生的希望,就拿起刀,然后就暈倒了,事后每個人都說是我的錯,憑什么,也沒人關(guān)心我那天為什么那么反常,已經(jīng)尋死兩次了,因為家里發(fā)生了一些事我的抑郁更加重了,每天都頭痛很晚才睡
(匿名)
女,14歲,女,14歲,覺得自己得了抑郁,但是我以前不敢說,怕他們說我是裝的,說我嬌氣。 我出現(xiàn)了自殘的情況,小刀在手臂上劃了一刀又一刀,血慢慢的出來,但…并不多。以前只是看一些酷刑,暗黑的圖片,又到了拿一些小棍子打自己,慢慢看著一道一道的血紅的印跡出現(xiàn),再之后,就用圓規(guī)的尖劃出傷口,最后,就是小刀。 我胸口有時悶的很難受。 我想過自殺,但沒有成功。 我有時莫名的哭,或突然低落,我不知道自己該怎么辦
(匿名)
女,14歲,告訴了媽媽自己以前在小學(xué)被欺負(fù)被打的事,其實只說了被打過。第二天就病倒了,不斷的生各種病,病了兩個月吧。心理問題突然變得更加嚴(yán)重(其實五年級就被逼到割了) 我特別特別恐懼自己的抑郁情緒。我晚上不敢睡覺,一閉眼就是以前的經(jīng)歷。每天覺得自己活得毫無意義價值,未來無望。也想過自殺,穿著睡衣在天臺階上站了十分鐘下來了。還有好多好多痛苦的事情啊,我都忘了。也知道自己很難改變了,每一件小事都能擊垮我,這種感覺好絕望啊。醫(yī)生,我這是抑郁了嗎
(匿名)
女 今年19歲從六年級暑假開始用剪刀割腕到初中用刀割腕留下了很多疤現(xiàn)在四天才睡了12個小時天天感覺特別奔潰想去看醫(yī)生但又有點不敢去我想問一下我到底有沒有得抑郁癥
(匿名)
女,17歲。我今年高二,自殘6年,左手全是密密麻麻的疤。我性格不討喜,在學(xué)校也屬于被孤立,被厭棄的一邊。在家,父母覺得我自殘只是為了威脅他們,他們覺得我一直都很開朗,不可能有心理問題。我媽總覺得別人家的孩子好,別人家的孩子成績好,性格好,而我就啥也不是。有一次我把醫(yī)院開的安眠藥剩下的7,8顆全吃了,從學(xué)校被送出來后,我媽的第一反應(yīng)居然是打我兩巴掌,還說我要死的話就死遠點。呵,去醫(yī)院鑒定了抑郁癥加焦慮癥,我媽首要的反應(yīng)就是開藥不能用真名,不然以后大學(xué)不好錄。每次他們站在旁邊說的時候,我就在想要是死了就好了,死了就沒那么多事了。我討厭社交,討厭學(xué)校,討厭家里,我就想一個人。在學(xué)校犯病不想理人的時候,他們又會說你在裝什么啊,一副要死不死的樣子,我又只能笑著面對。我不是喜歡笑,我也不是真的開心,而是被逼無奈。我不想讓人討厭我,我想要朋友,可又討厭朋友,因為朋友的存在,象征著我必須把所有的負(fù)面藏好,對他們假笑,和他們虛情假意,虛與委蛇。我真的好煩
(匿名)
女,13,有一個幸福又過的很累的家庭,他們吵過架,打過人。有一段時間很累、很累,父親因為母親出軌這件事有了抑郁癥,那以后母親也沒在打我。六年級的時候又因為承受校園暴力,小時候承受著愛和打罵,讓我把事都藏在心里,不愿意說。一次割腕自殺沒有成功,醫(yī)生建議看心理醫(yī)生,母親拒絕。現(xiàn)在初中了,老師很討厭我,也不知道她是不是針對我,現(xiàn)在的情況也說不清。 每天無所事事,吃、睡,時不時的心痛、頭疼、失眠、厭食、情緒不受控制導(dǎo)致的自殘讓我成了一個徹底的廢物。我不只一次想結(jié)束自己,但拿起刀又有了希望。我不想結(jié)束自己了,我想結(jié)束自己所有的讓我惡心的病,但媽媽不讓我治病,她不敢踏進那里。 我該怎么辦?不想這樣,不要這樣,我在改變,我在掙扎,但水已經(jīng)沒到胸口。它要將我淹沒,它要熄滅我最后的煙火,誰又能來救救我?
(匿名)
女,在學(xué)校跟唯一一個一起吃飯一起走的好朋友鬧掰了,現(xiàn)在都是我一個人,我該怎么辦?我一個人在校園里面看起來很奇怪嗎?
(匿名)
男 為什么總感覺自己胸悶,難受,總感覺自己想死,總感覺自己要被人殺點
(匿名)
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