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湯利
你好
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匿名
你好
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王金霞
您好
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匿名
你們好
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匿名
我好累
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柯凡淡季
嗯。沒(méi)有固定的。命運(yùn)是由自己決定的
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柯凡淡季
為啥累,你多大了
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匿名
我不知道
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匿名
一名小學(xué)生而已
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匿名
可是,劫很。。
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匿名
卻
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柯凡淡季
悲觀
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柯凡淡季
你經(jīng)歷了啥,說(shuō)來(lái)聽(tīng)聽(tīng)
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匿名
我最近感受自己很不正經(jīng)
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匿名
在這個(gè)階段我應(yīng)該努力學(xué)習(xí)
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匿名
可是卻做不起來(lái)
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王 宇
你好
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毛慧穎
你好
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匿名
我
好
累
!
′●________●`
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王金霞
您好,生活中我們會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題,當(dāng)面臨這些難處理、有困難、對(duì)自己有威脅的情境時(shí)就會(huì)產(chǎn)生心理壓力,壓力沒(méi)有及時(shí)緩解就會(huì)累積,當(dāng)心理壓力越來(lái)越大時(shí)就會(huì)讓我們感到焦慮、煩躁,或者萎靡不振,也會(huì)降低身體免疫力,在您感受到壓力過(guò)大時(shí),請(qǐng)及時(shí)進(jìn)行緩解,以下緩壓方法供您參考:
「1」首先找到壓力源,尋找適合的應(yīng)對(duì)方式,有計(jì)劃地去處理
「2」合理宣泄,將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴
「3」做一些感興趣的事,比如看電影、聽(tīng)音樂(lè)、做一些運(yùn)動(dòng)
「4」有意識(shí)的放慢生活節(jié)奏,冷靜地處理各種紛繁復(fù)雜的事情
「5」調(diào)節(jié)自己應(yīng)對(duì)壓力的心態(tài),不過(guò)分夸大事情的嚴(yán)重性和將要產(chǎn)生的后果
希望,您保有面對(duì)壓力的勇氣,把壓力轉(zhuǎn)換為提升自己的動(dòng)力,祝困難迎刃而解。
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柯凡淡季
動(dòng)畫片看多了吧
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柯凡淡季
不想學(xué)習(xí)就你好累
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柯凡淡季
現(xiàn)在的小學(xué)生除了黑化不會(huì)別的了?
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匿名
。。。。
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王金玲
你好,當(dāng)今人們心里壓力非常大,其中包括來(lái)自情感、學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等各方面的壓力,會(huì)出現(xiàn)失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質(zhì)量差等情況。
如何進(jìn)行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議:
1. 在工作、生活或?qū)W業(yè)上,根據(jù)事情的輕重緩急,將一堆問(wèn)題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過(guò)這種成就感以鼓舞自己。
2. 感到困惑、棘手或難過(guò)的時(shí)候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說(shuō),頻率要適當(dāng)。
3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展,以最樂(lè)觀的心情想象最好的結(jié)果。
還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
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匿名
我沒(méi)看動(dòng)畫片
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匿名
我雖然不想學(xué)習(xí),但我還是去學(xué)
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柯凡淡季
所以你好累是什么玩意,小屁孩經(jīng)歷什么了就你好累,你好累是你這個(gè)年齡有資格說(shuō)出口的?
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匿名
我沒(méi)有想過(guò)黑化。要是想黑化的話,生活應(yīng)該不有趣了
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匿名
那你有什么資格在這里跟我講?
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匿名
以大人的身份?
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柯凡淡季
去對(duì)比一下,那些上補(bǔ)習(xí)班的,時(shí)時(shí)刻刻被家長(zhǎng)要求學(xué)這學(xué)那的,你就知道自己很輕松
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匿名
不就是嗎
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柯凡淡季
我們一天早晚自習(xí)4節(jié)+一天10節(jié)滿課,你怎么好意思說(shuō)自己累的
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匿名
那我比你們還慘
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柯凡淡季
那你慘去吧,沒(méi)救了
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柯凡淡季
停止對(duì)話,當(dāng)我什么也沒(méi)說(shuō),謝謝
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匿名
你慘嗎?
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匿名
你從周末不上補(bǔ)習(xí)班嗎?
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柯凡淡季
我不覺(jué)得自己慘,這是我該經(jīng)歷的
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匿名
對(duì)呀
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柯凡淡季
而且我從中學(xué)到東西,我很快樂(lè)
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匿名
你知道你是該經(jīng)歷的,你干嘛要下載這個(gè)軟件?
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匿名
這個(gè)軟件不就是想著心里的嗎?
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匿名
你自己都不想想
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柯凡淡季
我是一個(gè)心理咨詢師
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匿名
你成績(jī)好嗎?
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匿名
。。。。。
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柯凡淡季
只是來(lái)實(shí)踐看看案例
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匿名
是嗎?
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柯凡淡季
你以為呢?
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柯凡淡季
……
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匿名
你這種態(tài)度
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匿名
能解決案例嗎?
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柯凡淡季
所以我說(shuō)了我來(lái)實(shí)踐
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匿名
你應(yīng)該是大人
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匿名
80后或90后的
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柯凡淡季
噗
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匿名
多半應(yīng)該是80后
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柯凡淡季
00后也是大人了,孩子
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匿名
這種心理
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匿名
你是00的咯?
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柯凡淡季
對(duì)比起我來(lái),你的心態(tài),你不覺(jué)得應(yīng)該讓自己成熟一點(diǎn)嗎
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匿名
我也想
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匿名
可是每天都是這些事,總得數(shù)16個(gè)小時(shí)來(lái)看它
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匿名
一天到晚就是學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)
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柯凡淡季
→_→學(xué)習(xí)的重要性知道是啥不
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匿名
00后也是剛做大人而已
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柯凡淡季
為了讓你以后能夠輕松
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匿名
能夠有輕松的工作
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匿名
那么辛苦
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匿名
還會(huì)有小時(shí)候的心智嗎?
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匿名
就這12年而已
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柯凡淡季
→_→嗯,工地搬磚和老師你選一個(gè)
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柯凡淡季
假如可以選擇。你做什么
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匿名
肯定是選好的了
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匿名
誰(shuí)都是那么說(shuō)呀
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匿名
誰(shuí)都是說(shuō)學(xué)習(xí)成功以后,長(zhǎng)的又好的工作
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匿名
不會(huì)那么累
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匿名
可是這十二年來(lái),就是我們最想玩的時(shí)候
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柯凡淡季
我給你分析分析
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柯凡淡季
老師,最低要求本科學(xué)歷。也就是說(shuō)你要考上初中考上高中然后考上大學(xué)才能當(dāng)
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匿名
知道呀
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柯凡淡季
工地搬磚,沒(méi)有學(xué)歷要求,你要想現(xiàn)在也可以去
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匿名
雇用童工是方法的
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匿名
犯法
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柯凡淡季
你要身體健壯,人家才不管
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柯凡淡季
能干活就行
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匿名
別人管
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柯凡淡季
這就是現(xiàn)實(shí)
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匿名
我們這邊管
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柯凡淡季
無(wú)所謂,重點(diǎn)錯(cuò)了,總之
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匿名
你跟我聊天
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柯凡淡季
→_→為了你以后能夠輕松,現(xiàn)在的學(xué)習(xí)都是必要的
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匿名
整個(gè)全面里的句子總是會(huì)有錯(cuò)
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柯凡淡季
啥
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匿名
我知道學(xué)習(xí)是重要的
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柯凡淡季
你這是病句
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匿名
你沒(méi)理解他就是病句
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匿名
你理解了,你就發(fā)現(xiàn)他不是個(gè)病句
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柯凡淡季
…我跟你的對(duì)話,都是口語(yǔ)化的
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柯凡淡季
可能帶了口音,所以你覺(jué)得是病句,但是并沒(méi)有
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匿名
我不管你是什么化
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柯凡淡季
→_→…所以呢
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匿名
總之呢,我也不敢聽(tīng)你說(shuō)的話,自相矛盾
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匿名
感覺(jué)
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匿名
我只是想明白一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的道理
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柯凡淡季
有話直說(shuō)別墨跡
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匿名
我們?yōu)槭裁磳W(xué)習(xí)?
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匿名
單單就是為了以后的輕松嗎?
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匿名
你說(shuō)為什么別人一樣可以成才?
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匿名
普普通通干
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匿名
就是啊,努力學(xué)習(xí),有了好的工作,長(zhǎng)大以后不也是要為別人工作嗎?
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匿名
你說(shuō)這是為什么呢?
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柯凡淡季
你為什么不能自己開(kāi)創(chuàng)未來(lái)
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匿名
那我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)?
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柯凡淡季
自己創(chuàng)業(yè)的人很多,大有人在
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匿名
我知道
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匿名
我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)?
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匿名
我們學(xué)習(xí)到底是為了什么?
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柯凡淡季
為了學(xué)習(xí)過(guò)程中能夠獲得快樂(lè),為了以后有出息,為了成為更強(qiáng)大的人
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匿名
可是我們這些人學(xué)習(xí)都不快樂(lè)
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匿名
以后有出息還能怎么樣?
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柯凡淡季
那你應(yīng)該想干啥
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柯凡淡季
給個(gè)答案
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匿名
我也不知道
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柯凡淡季
畫畫唱歌體育還是怎樣
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匿名
正是因?yàn)椴恢啦拧!!?
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柯凡淡季
這是你需要自己給自己的答案
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匿名
我對(duì)這些都不感興趣
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柯凡淡季
你有興趣愛(ài)好吧
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匿名
我連我長(zhǎng)大以后的夢(mèng)想都不知道
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柯凡淡季
你的興趣愛(ài)好是什么
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匿名
興趣愛(ài)好也不知道
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柯凡淡季
平常喜歡做什么
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匿名
我這么多年來(lái)
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柯凡淡季
打游戲看書看電視
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匿名
只干過(guò)學(xué)習(xí)這一件事
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匿名
因?yàn)榭傆幸粋€(gè)人在你旁邊逼著你
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柯凡淡季
奧,原來(lái)你學(xué)習(xí)是被逼的
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匿名
我除了學(xué)習(xí)好那么一點(diǎn)點(diǎn),可能什么都不行
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柯凡淡季
爸媽么
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柯凡淡季
你有嘗試過(guò)別的東西嗎
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匿名
他們挺好的
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匿名
沒(méi)有
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柯凡淡季
都嘗試一下,也許會(huì)發(fā)現(xiàn)新的愛(ài)好
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匿名
唉
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柯凡淡季
對(duì)小說(shuō)之類的感興趣嗎?有沒(méi)有想要自己寫作的想法
對(duì)漫畫感興趣嗎?有沒(méi)有想要自己畫畫的想法
對(duì)聽(tīng)歌感興趣嗎?會(huì)不會(huì)跟著唱,有沒(méi)有想要自己寫歌的想法
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柯凡淡季
跑步球類運(yùn)動(dòng)啥的一樣,看男孩子玩,有沒(méi)有想要加入的想法
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匿名
倒是想過(guò)看漫畫,聽(tīng)歌唱歌的想法
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匿名
可是這只是想想而已
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柯凡淡季
你說(shuō)人逼著你學(xué)習(xí),人是指?
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匿名
父母
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柯凡淡季
會(huì)給你想要的獎(jiǎng)勵(lì)嗎
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匿名
沒(méi)有過(guò)
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匿名
考滿分也沒(méi)有,全校第一也沒(méi)有
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柯凡淡季
那你可以自己要求
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匿名
只有考差了,他們才會(huì)理我
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匿名
每次要求都被學(xué)習(xí)打破了
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柯凡淡季
我這次考多少多少,前幾名的時(shí)候,可以給我買什么什么嗎
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柯凡淡季
這樣說(shuō)
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匿名
沒(méi)有過(guò)這種事
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匿名
我也說(shuō)過(guò)
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匿名
他們只會(huì)說(shuō)現(xiàn)在要以學(xué)習(xí)為主,學(xué)習(xí)是學(xué)給自己的,不是學(xué)給他們的,我沒(méi)有資格向他們要任何要求
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匿名
你說(shuō)怎么辦呢?
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柯凡淡季
涼拌,學(xué)也學(xué),但是興趣愛(ài)好也得有,不然你上了大學(xué)也是個(gè)呆子
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匿名
這輩子多半也是個(gè)呆子了
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柯凡淡季
你才12
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匿名
所以嘛,我在懷疑。。。。我自己是不是很差?
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柯凡淡季
平時(shí)看書嗎
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匿名
看
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柯凡淡季
喜歡什么類型的
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匿名
勵(lì)志方面的吧!
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匿名
想鼓勵(lì)自己
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匿名
有勇氣
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柯凡淡季
對(duì)童話故事之類的感興趣嗎
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匿名
有吧,不知道
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匿名
⊙﹏⊙
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柯凡淡季
平時(shí)買書不
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匿名
買
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柯凡淡季
那說(shuō)明你有自己小金庫(kù)
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匿名
沒(méi)
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匿名
獎(jiǎng)學(xué)金取出一點(diǎn)買
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匿名
你怎么知道我12歲
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柯凡淡季
我猜的?
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柯凡淡季
小孩子睡了么
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Yimo
小孩子應(yīng)該有點(diǎn)兒朝氣,老是想太多過(guò)得肯定不好
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匿名
。。。
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匿名
我昨天手機(jī)被父母拿了
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柯凡淡季
大半夜探討人生不睡覺(jué),嘖嘖
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