女,15歲,差不多有一個星期沒去學校了，去了怕被老師說，不去也怕被老師說，而且老師看我的眼神就像瞧不起你似的 (匿名)

女 不想回學校，怎么辦？怕老師，怕同學，好累。

女,13歲,今年上初二13了，轉學了，本來第一天還好好的，但是第二天中午回家一想到又要返回學校就很不舒服，現在還有點害怕去學校，很排斥，因為是新生，所以人際關系不怎么樣，其實我很在意這個，一去到學校常常因為這個而煩惱。我的性格比較內向，很希望能和班里的人熟悉起來，有個女生來主動找我，我是很開心但是又有點抵觸的，因為她太主動太熱情我有點招架不住。然后我現在很排斥很排斥去學校，心里還有點害怕。我就不想上學了和我爸媽說了但是都說讓我讀下去，慢慢適應，但是我真的在學校待不下去，在學校里只想趕快回家。上課也注意力不集中，有時就坐在位置上發呆。有過自殺和自殘的傾向，但是又害怕不敢。我總覺得我有社交恐懼癥和厭學癥。每次一個人放學，坐公交（站著）我都很不自在，想逃避，總覺得有人在注意我。我很不愛活動，體育課總是想著快點結束。覺得很尷尬，不自在。我該怎么辦？ (匿名)

女,15歲,嗯……那個就是我昨天發了一個帖子哈，不知道大家有沒有看到過，所以接著那個帖子說下哈，很多人好像都有點沒太理解可能也是我意思沒說明白Σ/>―(〃°ω°〃)?→，起因是因為當時我看別人都回班了，外面基本沒人了，我害怕回班晚了是會被扣分的，然后我問了我旁邊和我關系一般的聊的熱火朝天的三個同學 ，如果我突然進去插一嘴的話可能會打擾她們，然后我已經帶歉意的問他們這個時間我們是不是要回班了呀？接著就迎來了一個女生沒好氣的回懟（她讓我閉嘴，上一邊站著去，說我你愛回你自己回去），昨天有老師提建議可以先嘗試和他們聊一下再問出我想問的，但本人是一個社恐哈而且不太好交流，還有老師說可以直接回班不用跟他們這種關系不太近的人講，但是當時嗯，沒有手表，不知道時間，所以我也不清楚那時到底該不該回班？也就不敢直接回班，所以就問了他們一下是不是該回班了，不過同時真的非常謝謝各位老師的建議，心情好些，主要是我如果是礙著她們聊天了我已經提前表達歉意了，哪怕我只是問一句普普通通的話都會被罵而且是以非常誠懇的態度問的，所以我錯在哪里了呀，錯在我長了張嘴會說話嗎 (匿名)

女,18歲,畢業一年多了，很想回學校看看喜歡的老師，可是怕。曾經我給他造成了困擾，現在還有必要去看他嗎 (匿名)

女,很抗拒去學校怎么辦，馬上又要走了，心里很抗拒 (匿名)

女,15歲,我以為這次開學在同學面前會很從容，結果還是好自卑好尷尬，怕被打量，怕被嫌棄傻，現在就承受著這樣的壓力… (匿名)

女,13歲,怎么辦啊，還有六個小時就要去學校，又要見到那些已經將我遺忘的事實還要見到我不想見到的老師 (匿名)

男 渾渾噩噩的日子持續兩個月有余，有時心緒會比較低沉，之前睡眠質量挺不好，后來經過藥物和心理治療，睡眠質量有所好轉，但現在這段時間會莫名的心慌，有時手腳會不自覺的隱隱發麻，記憶力特差，對周圍事物和時間的概念特別差，請問有什么好的方式方法調節，現在還能正常上班，但自我感覺有向嚴重趨勢

男 我今年20歲，男，是一名即將實習的醫學生我現在感覺已經我已經完全喪失了自信心和以前的那種動力，學習成績基本已經不在乎，我也不知道我該何去何從。從父親逼我學這個專業的時候我心里已經為自己未來劃上了句號。我想學的是IT方面的，而且之前在進行計算機專業測評拿了滿分，本來是一腔熱血投身于這個行業，但是被我父親親手毀掉我這個夢想，我的性格也從活潑開朗變成內向焦慮，我這兩年來每天都有數不清的多愁善感，每天為我前途擔心，前幾天實驗課扎針考試我沒過，不是我對自己沒信心，我媽就經常這么說我對我自己沒信心，但其實并不是這幾個字這么簡單，我現在仿佛已經成了一具行尸走肉，感覺前途和世界都是陰暗的顏色，對于別人的談論早已麻木，雖然沒有過自殺的想法但是有脫離世俗的想法，不想再被其他人支配我的生活，我哪怕什么都不做，也不愿意其他人來干涉。現在對除了親人外任何人充滿不信任，我知道我可能患了很嚴重的心理疾病才發的這個帖子，所以，我（詞窮，因為感覺心理已經崩潰到臨界而不會說話了）