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匿名
2020-06-26 14:53:21
2020-06-26 14:53:21
抱抱TA
女 我現(xiàn)在就是特別沒(méi)自信，感覺自己干啥都不行，沒(méi)有積極態(tài)度，總想著放棄，總是多愁善感，不愿意跟人溝通，之前我是屬于特別要強(qiáng)的，現(xiàn)在就是總是否定自己，對(duì)什么都沒(méi)有興趣，心里總是不高興，感覺都沒(méi)有順心的時(shí)候，自己剛弄個(gè)門店剛開兩個(gè)多月，現(xiàn)在就想著不干，但是又怕丟人
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王金霞
您好 -
匿名
這是屬于心里問(wèn)題嗎 -
王金霞
您好，感受到您現(xiàn)階段對(duì)自己有太多的否定，這可能源于自卑，自卑是一種對(duì)自己缺乏正確認(rèn)識(shí)的一種心理現(xiàn)象。會(huì)進(jìn)行自我否認(rèn)，對(duì)自己沒(méi)信心、不認(rèn)同、產(chǎn)生自我低評(píng)價(jià)。同時(shí)在人際關(guān)系中很敏感，自尊心強(qiáng)，十分看重別人的眼光和評(píng)價(jià)，自我價(jià)值感偏低。為了克服內(nèi)心的自卑可以從以下幾個(gè)方面著手： 「1」正確認(rèn)識(shí)自己，不拿自己的短處與別人的長(zhǎng)處相比較 「2」學(xué)會(huì)自我滿足，無(wú)論生活、工作或?qū)W習(xí)，目標(biāo)都不要定得過(guò)高，要容易達(dá)成 「3」坦然面對(duì)挫折，不因?yàn)橐淮未煺鄱云湃厝娣穸ㄗ约?「4」盡量多參與社交，多與他人溝通，增進(jìn)情感和友誼 「5」接納自己的不足，沒(méi)有人是完美的，允許別人超越自己 希望您可以正確地認(rèn)識(shí)自己、找回快樂(lè)的自己
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王金波
您好，剛剛看完您所有的描述，非常理解您的心情。 您的情況很可能是源于內(nèi)心深處缺乏安全感，不夠自信，甚至是自卑所致。 關(guān)于自卑感是指在和別人比較時(shí)，由于低估自己而產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。自卑感也是藏在人們內(nèi)心深處追求成功與卓越的主要?jiǎng)恿Γ瑢?duì)成長(zhǎng)起著一定的激勵(lì)作用。 然而，過(guò)度自卑時(shí)拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)相比，總是覺得自己處處不如別人，看不到自己的價(jià)值，長(zhǎng)此以往，就會(huì)產(chǎn)生一種悲觀消極的情緒，使人變得心灰意冷。自卑感通常源于某種生理或心理上的缺陷，或早期成長(zhǎng)經(jīng)歷中重要他人的負(fù)面貶損評(píng)價(jià)，致使嚴(yán)重挫傷了自尊心而產(chǎn)生的。那么，如何克服自卑感呢？可嘗試以下方法： （1）樹立恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)知，全面且辯證地看待自身情況和外部評(píng)價(jià) （2）制定合理的目標(biāo)，逐漸提升自信心，取得成功后再逐步提升目標(biāo)的高度 （3）將注意力轉(zhuǎn)移到自己感興趣也最能體現(xiàn)自己價(jià)值的事情中 （4）通過(guò)補(bǔ)償?shù)姆绞綋P(yáng)長(zhǎng)避短，化自卑為前進(jìn)的動(dòng)力 （5）進(jìn)行自我激勵(lì)，發(fā)現(xiàn)自身的閃光點(diǎn) 沒(méi)有誰(shuí)是完美的，學(xué)會(huì)接納自己。 -
匿名
現(xiàn)在就是自己想不開，就是干啥都不愿意干，還不愿意給別人說(shuō)怕別人笑話，腦子整天亂七八糟，沒(méi)有一點(diǎn)正能量，自己就感覺特別討厭自己，溝通我不知道怎么說(shuō)了，感覺思想還容易被別人帶跑，沒(méi)有主見，有時(shí)候想想干點(diǎn)喜歡的事情，但是發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有喜歡的事情可做
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張空寒
你好，請(qǐng)問(wèn)你多大了？在你看來(lái)這種狀態(tài)的改變可能的原因會(huì)是什么呢？ -
李鳳秋
您好 -
匿名
27我也不知道具體是什么原因，現(xiàn)在自己都特別討厭現(xiàn)在的自己
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王 宇
你好 -
匿名
有沒(méi)有什么解決方法
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蔡曉梅
你好 -
毛慧穎
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 做什么事都沒(méi)自信，老覺得自己干不好，越干不好就越出錯(cuò)，覺得自己什么都比別人差，怎么回事 (匿名)
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女 我對(duì)自己沒(méi)自信，工作也不用心，整天跑神，越來(lái)越蛻變，一天撒都不想干，就想聽歌！對(duì)生活也沒(méi)有憧憬，我去很多公司最多一個(gè)月就不要我了！我想改變自己，我整天看勵(lì)志文字，到自己卻一天長(zhǎng)進(jìn)都沒(méi)有 -
女 做什么都沒(méi)有自信，覺得會(huì)失敗干脆連試都不想試了，做事還特別著急，心里很慌張，嫉妒做的好的人，覺得很沮喪，做事的時(shí)候總是想很多壞的結(jié)局，總想著放棄，怎么辦，這兩年尤其嚴(yán)重 (匿名)
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女 我特別不自信，什么事都喜歡憋在心里，感覺別人對(duì)我都是異樣的眼光，經(jīng)常悶悶不樂(lè)，但在別人面前表現(xiàn)的很開朗，有點(diǎn)自卑，總覺得自己什么都不行，對(duì)周圍的事物感到厭惡！ -
女 我覺得自己什么事情都做不好，相當(dāng)沒(méi)有自信。
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女,我經(jīng)常自卑，覺得自己沒(méi)能力，沒(méi)腦子，嘴不甜，別人做銷售都做的很好，我卻和客戶找不到話題，跟任何人談話都把自己放到一個(gè)嘴卑微的位置，覺得自己沒(méi)學(xué)歷，不敢去正規(guī)公司面試， (匿名)
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女 我對(duì)自己不太自信。①我覺得我不清楚自己到底是一個(gè)什么樣的人，這樣我就不知道我的思想和作為是不是對(duì)的，是不是受歡迎的，也就無(wú)法改變。②我很容易羨慕和嫉妒別人，就得別人好。 (匿名)
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女 我妻子的了抑郁癥我想真么能跟他他話 -
女 趙老師好孩子17歲讀高一厭學(xué)沉迷手機(jī)叛逆接下來(lái)馬上學(xué)考可他作業(yè)不做書不讀就整天拿著手機(jī)不放而且有點(diǎn)自閉不愿與人溝通父母一提關(guān)于學(xué)習(xí)成績(jī)或手機(jī)的話題就瘋狂的吵鬧性格暴戾還自欺負(fù)人不肯承認(rèn)玩游戲自我感覺良好父母對(duì)他束手無(wú)策不知道咋辦請(qǐng)老師指點(diǎn)迷津 (匿名)
問(wèn)女
我現(xiàn)在就是特別沒(méi)自信，感覺自己干啥都不行，沒(méi)有積極態(tài)度，總想著放棄，總是多愁善感，不愿意跟人溝通，之前我是屬于特別要強(qiáng)的，現(xiàn)在就是總是否定自己，對(duì)什么都沒(méi)有興趣，心里總是不高興，感覺都沒(méi)有順心的時(shí)候，自己剛弄個(gè)門店剛開兩個(gè)多月，現(xiàn)在就想著不干，但是又怕丟人
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