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問
心理咨詢存在問題
匿名
2020-06-25 22:19:56
抱抱TA
女 我累!我荒廢!我頹廢!無所期待!別靠近我!
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謝軍
您好
王金霞
您好
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,我想感覺累首先因為人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀樂的! 還有就是想得太多了!將所有不開心的情事都記在腦海里! 就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開始爬時感覺還好,可是越爬會覺得東西越重!這時我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
匿名
等死!
王金霞
您好,生活中我們會遇到各種各樣的問題,當面臨這些難處理、有困難、對自己有威脅的情境時就會產生心理壓力,壓力沒有及時緩解就會累積,當心理壓力越來越大時就會讓我們感到焦慮、煩躁,或者萎靡不振,也會降低身體免疫力,在您感受到壓力過大時,請及時進行緩解,以下緩壓方法供您參考: 「1」首先找到壓力源,尋找適合的應對方式,有計劃地去處理 「2」合理宣泄,將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴 「3」做一些感興趣的事,比如看電影、聽音樂、做一些運動 「4」有意識的放慢生活節奏,冷靜地處理各種紛繁復雜的事情 「5」調節自己應對壓力的心態,不過分夸大事情的嚴重性和將要產生的后果 希望,您保有面對壓力的勇氣,把壓力轉換為提升自己的動力,祝困難迎刃而解。
王 宇
你好
匿名
無所期待
Bluewhale
在嗎
匿名
只想等死
匿名
如果以后找個論壇再看不到我的蹤跡,那就是去了一個美麗的地方.
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女 好累,不相信愛了。都想放棄自己了。頹廢,頹廢,頹廢,頹廢。
女 我真的很累。我不想努力掙扎了。我選擇放棄。真的一無所有了……
(匿名)
女 好累哦,我要是離開就好了,,,,,,,,,,,,,
女 感覺很累很頹廢,對什么事都沒有興趣。想要有推心置腹的朋友但又懶得經營一段感情,覺得很多人都很蠢。討厭自己,記憶力差,自控力差。怎么辦,有人有經驗嗎
(匿名)
女,22歲,好累啊,不想干了,讓我當個廢人吧,,,連廢人都沒資格當
(匿名)
一個極度無聊懶散頹廢的女人會有人搭理我嗎
女,我好累。。。。。。為什么都這樣對我。我快熬不過去了
女 為什么我會那么累 現在擱哪 哪不愛講話 好像所有人都和我有距離感吧 好迷茫 我該怎么辦啊
女 抑郁癥癥狀有胸悶,喉嚨梗塞感,食欲下降嗎
(匿名)
男 我是位男孩,很喜歡穿長裙子,每天都穿
(匿名)
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