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匿名
2020-06-25 12:10:30
抱抱TA
女,未成年。16歲。懵懵懂懂的時候,談了個戀愛。三年過去,他不喜歡我了,我放不下他,(當年他表的白)。然后異地戀。不確定我有沒有被綠,希望有人能幫我“催眠”讓我不要在他這里耗著...
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王金霞
您好
曹春艷
你好,我可以幫助你
匿名
怎么幫
清規
我和你一樣大從2017年開始談的也異地
王 宇
你好
王金霞
您好,失戀確實是很痛苦的,在一段情感關系中傾注了時間和感情,當形成的依戀關系破裂時難過是在所難免的,多久能從失戀的痛苦中走出是因人而異的。建議您嘗試這些方式來減輕痛苦 「1」積極開展社交,將注意力從失戀創傷中轉移出來,減少孤獨感與落寞感 「2」培養新興趣或重拾以往的愛好,通過積極有益的興趣愛好讓自己的思維和身體都動起來,消除負面低落情緒和空虛感 「3」創造新的環境,將與他(她)有的物品先封存或清理,避免睹物后喚起種種回憶 「4」向親密的朋友、家人或專業咨詢師抒發情緒,痛苦的情緒不要過度壓抑,要適度釋放 「5」樹立正確的認知,失戀只代表兩個人不合適,不要因失戀而過度自責或自我貶損 同時也需要給自己更多的時間與足夠的耐心,您將會不知不覺走出失戀的痛苦。
王金玲
你好,通過你的描述非常理解你現在的感受,通常失戀的人有以下幾種情緒狀態: (1)注意力沒有辦法轉移,沉浸在失戀的痛苦中 (2)極度地不習慣,一般來說形成新的習慣需要21天,然后從習慣中走出需要更長的時間 (3)自責或者是挫敗感,對自己產生懷疑 針對以上這些情況,我們要做的是改變現在的環境,找到新的愛好,形成新的習慣,除了他人的安慰與陪伴,更多地是學會自我轉移注意力,排解內心的情緒。希望你可以盡快從失戀的痛苦中走出來。
王金波
您好!我剛剛看完您所有的描述,能理解您的心情。 您的情況屬于處于失戀的痛苦期階段。 與您分享下面的內容,希望對您有所啟發! 失戀及失業都是被拒絕,難免會有失落,但大可不必hold不住難過。因為不論任何原因,當對方下定決心,未來無法再與你同行的那一刻起,你所失去的,就再也不是自己夢寐以求的完美關系,而是充滿磨難的未來前景。理解這點,反而會讓自己感到慶幸。越快微笑告別,就能加速遇見更幸福的自己。
匿名
有朋友在的時候還好。沒人在或者夜深的時候。就總要崩潰
毛慧穎
你好,建議可以通過心理咨詢疏導,陪伴你盡快走出失戀的痛苦階段。
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女 我18歲,我男票比我大5歲,我們是今年三月初在一起的,五個月了,暑假一直同居,之前聊過一個月qq,朋友介紹的,他來我所在的城市讀書,之前家里有個初戀,家里人不同意然后分手了,跟他異地兩年,在一起一年,可以說他來我這座城市也是高考后為了她,然后那個女生離開了這里,之后他又在學校談了個女朋友,在去年大概是十二月份分手的,在一起四個月吧,那個女生性格不太好,兩個月有來找他復合啥的,他沒有告訴我,一個月后,是其他人告訴我的,最后一個知道的人。現在前三天我發現他瞞著我跟其他女生有關系,我有時候上晚班,不知道他干了什么,住在一起的人都騙我,幫著他,前天我要跟他分手,他告訴我他跟那個女生就吃過飯,其他什么都沒做,晚上,我不知道他回來了沒有,他說他跟那個女生手都沒牽過,讓我相信他,我就讓他帶我去見那個女生當面把話說清楚,他不肯,就算分手也不去,然后我就自己去找那個女生,她告訴我她回家了,我就微信問他他們到什么程度了,她告訴我說他們剛開始,她現在對他冷戰……還勸我要喜歡他就去追,然后什么都不說。跟他說的完全不一樣,昨晚我就求他放手,不要招惹我了,他哭著不讓我走,我就讓他做選擇,帶我去跟那個女生說清楚要不就分手,他還是不愿意,也不讓我走,然后我退了一我退了一步,打電話說了,可是現在我也不知道這算不算,我很沒有安全感,我怕,我怕他們兩連起來騙我。這就像道疤,深深地刻在我心上,忘不了以至于我們倆一點信任感都沒有,我心里還是過不去。
(匿名)
女,18歲,可能這件事情挺不好的涉及早戀問題,但是我特別難受我想說出來我不想再這么難受了。我第一次談戀愛那是我的初戀我當時對談戀愛充滿向往,但是不在一個城市,我當時真的很喜歡很喜歡他但是因為不在一個城市的原因他和我分手了,我哭這求他不要分,他第一次答應了后來又提了一次分手我還是哭這求他不要分,但他還是走了。第一次談了一年多。分手后大概半年左右我遇見了我的第二任,他很溫柔成熟我剛開始不喜歡他的,他就追我對我特別好然后我就慢慢接受了就和他談戀愛,因為某些原因要出去所以我們又成異地戀了,然后他在那邊家里人介紹了個相親對象,要對他催婚然后我們就分手了,他提分手的前一周對我特別特別好,我當時以為他決定要跟我好好走下去了,然后提分手那天我沒有像第一次一樣挽留,我覺得我可以一個人的。后來分手一個月我天天晚上哭,特別難過也就是那個時候我覺得自己情緒不好了,那段時間我自暴自棄,拒絕溝通。后來又加回來他了,我就求這復合,求了一年半,我和他談了一年半,一共三年左右。這一年半我過得特別壓抑,我把自己封閉起來,拒絕跟別人坦露心聲,我一直覺得只要我不再陷進去就不會難過了,我覺得我只有不和別人接觸就不會再有那兩次的情況再次發生了。在這段時間里我也開始了輕微的自殘行為,但是我從來不拿小刀,說我怕疼也不是我也敢拿著不太鋒利的東西去狠狠地扎自己,我在這一年半想過無數次自殺但是我不敢我還是害怕我還是懦弱無能的,我有的時候因為學習被父母罵,他們說我以后就是撿破爛當服務員,我剛開始也會去反擊回去說回去但是后來我就慢慢的不說了我就接受了。我接受我自己這么爛了,我本來都能接受自己這么糟糕了,我甚至在想要是考不上大學我就直接自殺。但是我現在遇見了個男生,他剛開始對我很好,就像是我長時間待在陰暗寒冷的角落里,突然就有一束光照進來了。我想抓住這束光但是他好像又不喜歡我了,他之前明明說對我有好感的,怎么突然就不喜歡了呢,我受不了這樣,我不知道該怎么辦了,我好矛盾,我一邊理智在告訴我他這樣就是不喜歡我我不應該再這樣了,一邊又說說不定我再堅持堅持就會有希望呢,我現在真的很難受,我經常一邊哭一邊用尖銳的東西扎自己的手臂,我不知道我怎么了,這樣真的好難受。第一張是剛開始的,第二張是現在的。我知道這樣不對但是我想好好的活下去我想有束光,我害怕疼也沒有特別不想活。但是我好難受啊真的好難受。
(匿名)
女,20歲,和他是在表哥婚禮上認識的,被伴娘伴郎硬鬧到一起了,婚禮結束了,他主動過來要我vx,加了微信我以為我們故事開始了,當時對他確實有好感,他家庭條件好,個子高,人也好看,有點壯,追了他幾個月,他一直在說不想處對象,為他自殘過,喝醉過,哭過也笑過,因為一兩句話鬧別扭我直接訂機票去找他,結果那天晚上....第二天他對我還是一樣的冷漠,剛剛無聊刷抖yin無意間看到他了,就點進去看了看,結果發現他官宣了,女孩子也很漂亮,當時身上突然無力,心里猛的一顫,搞不明白為什么這么久了還是忘不了
(匿名)
女,14歲,是這樣的我知道我們這個年紀不該談什么戀愛都沒有成熟哈哈不過我和他都是第一次談然后他也可能是喜歡我的不過什么也不懂吧到最后分分合合他告訴我做朋友也可以我也什么都不懂我只知道喜歡一個人怎么甘心做朋友但是他也會難過我看出來了然后呢他要中考了不知道是不是為了中考而放棄的我我問了很久他告訴我的答案非常少其中有一個是學習吧反正我現在看到他過得挺好的我不知道為什么非常揪心不是說女孩子比男孩子好的快嗎他現在好像越來越開心了而我就越難受證明他離開我是對的他也只好像難過了一會快四個月了我還是好不了每天都想知道他有沒有后悔啊什么的反正就心理狀態還是想著他會回來也不知道是不是自欺欺人反正我知道他什么都不懂不懂得對我好反正什么也不想只想他回來現在我的腦袋里很沉重不知道為什么不過我只要和他說上一句話就如釋重負可是我知道我們已經沒有聯系方式了只留下電話。。
女\n我喜歡一個男孩七年了 這期間 開始的三年是當妹妹 他也確實把我當妹妹 有對象了也會告訴我 基本所有人都知道我 他談的很多 他是那種長相算好看的那種 所以很招女孩子喜歡 后來他因為異地和那個女孩分了 那個暑假我們的感情越來越厚每天聊天每天視頻每天語音各種曖昧 什么頭像網名都是情侶的 他后來有一天告白我因為年紀小雖然很喜歡卻也就糊弄過去了 沒過幾天他就和我一個關系很好的女孩子在一起了 而且那個女孩子知道我很喜歡他 后來我很難過 他說可以為了我分 結果我賭氣沒幾天去找他 和他告白 他居然拒絕了 那個女孩姐姐還把我刪了 然后就兩年沒聯系 我也談了一個我挺喜歡的男孩子 后來高二分班我和他兄弟一個班 我和他莫名其妙又聯系了 然后我就真的對那個時候的對象一點感覺都沒有了 他那個時候還和那個女生在一起 他約我見面 我答應了 然后第一天就接吻了他說他喜歡我 后來幾天我們都膩歪一起 我很爽快的分了手 他一直猶猶豫豫 我也沒有逼他 我覺得守著他就跟開心了 后來他分了就莫名其妙不理我了完全不理我了 他認識的一個朋友正好追我 我賭氣答應了 那個男孩對我很好 后來他莫名其妙又和我聯系了 我又和他見了面 我當時現任知道了找他理論 他說從來沒喜歡過我 一直把我當做妹妹 我當時現任讓我醒醒 我很生氣 一直鬧分開 不管他怎么勸我 我都不肯復合 就分了 后來他對我忽熱忽冷 他說他再也不談戀愛了 結果我又發現他談了 我去問他 他承認了 我就把他刪了 就兩年都沒聯系 這兩年我也沒有談戀愛 今年4月30號 我們在街上遇到了 又聯系起來 我發現我還喜歡他就告白了 他給的回復竟然是事業為重 不拒絕也不接受 和他見了兩次面 一個多月每天聊天 前天 他又不聯系我了 我的閨密都說他渣 我一直覺得有病的人是我 這么多年 我一直都是備胎 我也知道 但是我現在真的好難過啊 真的 告訴我該怎么辦好嗎?
(匿名)
女,19歲,我有一個談了一年多的男朋友,這一年,他從來不讓我碰他的手機,我出去好奇,數次翻他手機都發現他跟其他女生有曖昧不清的關系,每次發現以后,他都讓我原諒他,只是玩玩而已,而我那時候也真的選擇原諒了,因為我愛他,我也相信他愛我。我們異地,但是最少也要一個月見一次,我在讀書,都是他來回跑,他真的對我很好,很慣著我,遷就我的脾氣,什么事情都順著我,后來一次又一次以后,在我真的傷透了心決定跟他分手之后,我提出分手,決定各走各的路,在那段時間里,我整個人都沒了神,很崩潰,上課學習很受影響,還打算看心理醫生,也許在我這個年齡,了解的還很少,但我真的愛他,他大我三歲,在我面前卻跟小孩子一樣,他依賴我我也離不開他,曾經我一度覺得我們會好好的,直到我畢業,他帶我見過他父母,并且只帶過我去他家。我一個男人如果真的愛你的話,他是絕對不會和其他女生有什么吧。最后的最后,他錄音發誓,最后還是沒做到,但我也原諒了,我離不開他。我不知道自己到底為什么,到了現在這種地步,還是希望他能在身邊。現在我每次跟他發消息,打電話,都存在猜忌,我怕他又像之前一樣,他說他有時候很忙,但我沒聯系到他就會想很多,會很難受。我知道作為學生我應該以學業為重,但感情真的影響了我的生活,我不知道現在的我該怎么辦
女,23歲,去年三月份的時候認識了一個人,國慶節的時候和他在一起了,兩個人發展很快,接吻,牽手。到最后住在一起,我沒有讓他突破最后一道防線,我認為我還沒有把心完全交給他。最后一道防線也不想讓他突破,我們在一起一個月左右,我發現他有問題,總是背著我打電話,有人給他打電話他不接,經常消失,說家里有事,晚上十點以后從不聊天,每次開視頻他都是在外面,他媽媽給他打電話他都是背著我接,我便找人去查他,查了以后才知道他已經結婚了,十八歲就有了孩子,老大都要上小學了,老二也已經會走路了,他的年齡是假的,之后我便和他分手了,我不想當一個小三,不想被世人唾棄,我爸媽把我培養出來不是讓我作踐自己的,到現在已經快一年了,我不敢談戀愛,想起那些事就覺得惡心,不想談戀愛,不想找對象,我是不是病了。。。
(匿名)
男 每次生氣的時候非常暴躁,之后就心里特別難受,渾身顫抖,之后就轉到頭痛
女 今天是端午節,沒有人給我發祝福,只有我給別人發祝福。我被孤立了很長時間,小團體我融入不進去,我說話的時候身邊的人也不會注意,平常很少人主動跟我聯系。是不是我自己的原因讓他們討厭我?還是說是我想多了?我總是感覺有人背后罵我詆毀我
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女,未成年。16歲。懵懵懂懂的時候,談了個戀愛。三年過去,他不喜歡我了,我放不下他,(當年他表的白)。然后異地戀。不確定我有沒有被綠,希望有人能幫我“催眠”讓我不要在他這里耗著...
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