欧美激情理论_国产精品久久一区主播_日本一区二区久久_免费黄网站欧美

下載APP
匿名
2020-06-25 12:10:30
抱抱TA

女,未成年。16歲。懵懵懂懂的時候,談了個戀愛。三年過去,他不喜歡我了,我放不下他,(當年他表的白)。然后異地戀。不確定我有沒有被綠,希望有人能幫我“催眠”讓我不要在他這里耗著...

10 0 353
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好,我可以幫助你
  • 匿名 匿名
    怎么幫
  • 清規的頭像 清規
    我和你一樣大從2017年開始談的也異地
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好,失戀確實是很痛苦的,在一段情感關系中傾注了時間和感情,當形成的依戀關系破裂時難過是在所難免的,多久能從失戀的痛苦中走出是因人而異的。建議您嘗試這些方式來減輕痛苦 「1」積極開展社交,將注意力從失戀創傷中轉移出來,減少孤獨感與落寞感 「2」培養新興趣或重拾以往的愛好,通過積極有益的興趣愛好讓自己的思維和身體都動起來,消除負面低落情緒和空虛感 「3」創造新的環境,將與他(她)有的物品先封存或清理,避免睹物后喚起種種回憶 「4」向親密的朋友、家人或專業咨詢師抒發情緒,痛苦的情緒不要過度壓抑,要適度釋放 「5」樹立正確的認知,失戀只代表兩個人不合適,不要因失戀而過度自責或自我貶損 同時也需要給自己更多的時間與足夠的耐心,您將會不知不覺走出失戀的痛苦。
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,通過你的描述非常理解你現在的感受,通常失戀的人有以下幾種情緒狀態: (1)注意力沒有辦法轉移,沉浸在失戀的痛苦中 (2)極度地不習慣,一般來說形成新的習慣需要21天,然后從習慣中走出需要更長的時間 (3)自責或者是挫敗感,對自己產生懷疑 針對以上這些情況,我們要做的是改變現在的環境,找到新的愛好,形成新的習慣,除了他人的安慰與陪伴,更多地是學會自我轉移注意力,排解內心的情緒。希望你可以盡快從失戀的痛苦中走出來。
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!我剛剛看完您所有的描述,能理解您的心情。 您的情況屬于處于失戀的痛苦期階段。 與您分享下面的內容,希望對您有所啟發! 失戀及失業都是被拒絕,難免會有失落,但大可不必hold不住難過。因為不論任何原因,當對方下定決心,未來無法再與你同行的那一刻起,你所失去的,就再也不是自己夢寐以求的完美關系,而是充滿磨難的未來前景。理解這點,反而會讓自己感到慶幸。越快微笑告別,就能加速遇見更幸福的自己。
  • 匿名 匿名
    有朋友在的時候還好。沒人在或者夜深的時候。就總要崩潰
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好,建議可以通過心理咨詢疏導,陪伴你盡快走出失戀的痛苦階段。
  • 更多內容 APP查看
當前所在位置:首頁/問題列表/2020/0625
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 右玉县| 玉门市| 宿迁市| 阳泉市| 奉贤区| 万安县| 台州市| 凤山市| 墨脱县| 咸宁市| 建阳市| 泾源县| 桐城市| 本溪| 临武县| 遂平县| 陇南市| 双鸭山市| 嵊泗县| 盐城市| 综艺| 仙游县| 东乌珠穆沁旗| 牙克石市| 攀枝花市| 中西区| 清苑县| 曲沃县| 屯留县| 龙门县| 安化县| 宣化县| 东源县| 峨山| 延川县| 玉环县| 武清区| 蒙山县| 吉木乃县| 双峰县| 财经|