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周紅梅心理咨詢師 53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)3371|99%好評
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心理咨詢師之自我成長分析
匿名
2020-06-24 13:23:57
抱抱TA

女 我有的時候特別恨我媽,特別討厭。我感覺她這個人就真的根本不配教育我,永遠都把我說的和殺了好多人的罪犯一樣。我真的特別特別討厭她。家里什么事都是我做,她每隔5分鐘都要叫我名字讓我干什么。我明明有在好好做作業(yè),非要說我怎么怎么。就是休息的時候玩了會,手機發(fā)燙,她就說我一直在玩。我真的很煩她。還有每次她有動靜我真的是無意動了一下,她都覺得我在做小動作。然后每次罵我罵的特別難聽。還和我爸打各種小報告,和她解釋她就說頂撞她。我沒犯什么事的時候,她莫名其妙就能把我罵一頓。然后每次都說我不管你了你自己好好的就好。結(jié)果呢一看到我拿手機就罵我不好好學習,說的和做的永遠都不一樣,我真的特別煩她。我知道她對我挺好的,我就是煩她的時候特別煩,而且我最近哭的特別傷心的時候,就會大笑,就是一邊哭一邊笑。笑的特別爽,哭的也特別難過。我是不是快要精神分裂了。

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獲得公益心:
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好,我理解你心里的痛苦。你媽媽較為脆弱,情感上有些缺失。
  • 匿名 匿名
    你好。我覺得我快被我媽媽要逼瘋了。好的時候挺好,冤枉我的時候不含糊,本來她自己說她不在家不能確定我有沒有好好寫作業(yè),只有我自己知道。但是她每次說這種話讓我感覺就是她不信我,我就是個騙子廢物
  • 匿名 匿名
    然后我每次認真和我爸說些事就是我和我媽的一些爭吵,我給他說幫我分析分析,他每次就一臉冷笑。永遠都在說我的不對,要么就是罵我說我讓他難做
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    那是她的不信任,與你無關(guān)。你爸爸似乎不會在這個事上保護你
  • 匿名 匿名
    特累,有的時候我就只能自己憋著,我心情不好,有的時候在本子里自己寫一點發(fā)泄不太好的粗口。我媽看見了就說我陰暗面太大,讓我自己壓下去,可我真的壓不下去。我之前有過抑郁,然后休學了,我在班里說實話也沒什么朋友。我就一個人很難消化,我就想和網(wǎng)絡(luò)上的人交流,他們也不允許都說是壞人拐賣人的,我一個人壓著真的很難受
  • 匿名 匿名
    而且他們自己導致了我陰暗面特別大,壓不下去,還在怪我說我自己怎么怎么
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,非常理解您的心情,不過每件事或每個困擾都至少有3種以上的解決方式。 還有,生活中,任何人都會遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態(tài)注定1個人的成功與否。無論遇到什么,我們應有1個好的心態(tài),積極奮進堅強不屈。 在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長,在我們1生走過的路途中,有綠洲,也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時,必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時,我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下,以1種嶄新的姿態(tài)去面對人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。 還有就是請仔細想想看,現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么,然后努力去1個1個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現(xiàn)在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現(xiàn)在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好,生活中我們會遇到各種各樣的問題,當面臨這些難處理、有困難、對自己有威脅的情境時就會產(chǎn)生心理壓力,壓力沒有及時緩解就會累積,當心理壓力越來越大時就會讓我們感到焦慮、煩躁,或者萎靡不振,也會降低身體免疫力,在您感受到壓力過大時,請及時進行緩解,以下緩壓方法供您參考: 「1」首先找到壓力源,尋找適合的應對方式,有計劃地去處理 「2」合理宣泄,將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴 「3」做一些感興趣的事,比如看電影、聽音樂、做一些運動 「4」有意識的放慢生活節(jié)奏,冷靜地處理各種紛繁復雜的事情 「5」調(diào)節(jié)自己應對壓力的心態(tài),不過分夸大事情的嚴重性和將要產(chǎn)生的后果 希望,您保有面對壓力的勇氣,把壓力轉(zhuǎn)換為提升自己的動力,祝困難迎刃而解。
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,當今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學習、工作、人際關(guān)系等各方面的壓力,會出現(xiàn)失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質(zhì)量差等情況。 如何進行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或?qū)W業(yè)上,根據(jù)事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展,以最樂觀的心情想象最好的結(jié)果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
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    一樣
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    咱倆一樣
  • 的頭像
    姐妹
  • 匿名 匿名
    太難了
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