、幾乎每一天都情緒抑郁。 抑郁情緒和泣不成聲都是抑郁癥癥狀。然而，很多抑郁癥患者感覺麻木，并不傷心。 2、胃口改變。 抑郁癥可導(dǎo)致胃口增加或減少，所以抑郁癥患者的體重可能增加或降低。 310 3、胸悶，心慌 你可能常常感到胸悶，心慌。去醫(yī)院檢查也常常查不出原因。 410 4、在你的日常活動中興趣樂趣缺乏和缺乏內(nèi)驅(qū)力。 抑郁癥使人對平時被視為很重要的事情漠不關(guān)心。你可能不得不強迫自己完成該做的事情。甚至對一樁小事情似乎也是一種負擔(dān)。很多抑郁癥患者說自己是厭煩和懶惰的；盡管他們無睡眠問題，他們還總是感到疲勞。性趣減弱也很普遍。 5、睡眠問題。許多抑郁癥患者失眠，常表現(xiàn)為入睡困難，淺眠多夢，易驚醒，以及早醒(凌晨 2-3點便醒來，再難入睡). 早醒往往是抑郁癥病人的特征性癥狀之一. 另外一些抑郁癥患者可能睡得太多，或他們除了正常的夜間睡眠之外還需要經(jīng)常性的磕睡。6、焦慮或坐立不安。 抑郁癥患者經(jīng)常是坐立不安和焦慮，有時達到激越的程度。焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒，并且既使是低度的壓力，也使人難以應(yīng)付。7、負罪感，無用感和無安全感。 抑郁癥患者通常對自己，周圍世界和未來感覺消極。他們可能對往事有負罪感。很多抑郁癥患者感到自己無用，認為抑郁癥是對他們做過的或未做事情的一種懲罰。抑郁癥可以導(dǎo)致不安全感和對他人的依賴，亦可以導(dǎo)致不修邊服和不講個人衛(wèi)生。8、難以集中精力和正常思維。 抑郁癥使人難以清晰地思維和作出甚至是很小的決定。抑郁癥患者常常不能輕易地集中精力?；颊吖ぷ骱腿粘Ｉ钭兊脹]有效率，挫折感和厭惡感就可能出現(xiàn)9、疲乏或渾身無力。 大多數(shù)抑郁癥患者都有不同的軀體癥狀，感到渾身不適

女 抑郁情緒和泣不成聲都是抑郁癥癥狀。然而，很多抑郁癥患者感覺麻木，并不傷心。 2、胃口改變。 抑郁癥可導(dǎo)致胃口增加或減少，所以抑郁癥患者的體重可能增加或降低。 310 3、胸悶，心慌 你可能常常感到胸悶，心慌。去醫(yī)院檢查也常常查不出原因。 410 4、在你的日常活動中興趣樂趣缺乏和缺乏內(nèi)驅(qū)力。 抑郁癥使人對平時被視為很重要的事情漠不關(guān)心。你可能不得不強迫自己完成該做的事情。甚至對一樁小事情似乎也是一種負擔(dān)。很多抑郁癥患者說自己是厭煩和懶惰的；盡管他們無睡眠問題，他們還總是感到疲勞。性趣減弱也很普遍。 5、睡眠問題。許多抑郁癥患者失眠，常表現(xiàn)為入睡困難，淺眠多夢，易驚醒，以及早醒(凌晨2-3點便醒來，再難入睡).早醒往往是抑郁癥病人的特征性癥狀之一.另外一些抑郁癥患者可能睡得太多，或他們除了正常的夜間睡眠之外還需要經(jīng)常性的磕睡。6、焦慮或坐立不安。抑郁癥患者經(jīng)常是坐立不安和焦慮，有時達到激越的程度。焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒，并且既使是低度的壓力，也使人難以應(yīng)付。7、負罪感，無用感和無安全感。抑郁癥患者通常對自己，周圍世界和未來感覺消極。他們可能對往事有負罪感。很多抑郁癥患者感到自己無用，認為抑郁癥是對他們做過的或未做事情的一種懲罰。抑郁癥可以導(dǎo)致不安全感和對他人的依賴，亦可以導(dǎo)致不修邊服和不講個人衛(wèi)生。8、難以集中精力和正常思維。抑郁癥使人難以清晰地思維和作出甚至是很小的決定。抑郁癥患者常常不能輕易地集中精力?；颊吖ぷ骱腿粘Ｉ钭兊脹]有效率，挫折感和厭惡感就可能出現(xiàn)9、疲乏或渾身無力。大多數(shù)抑郁癥患者都有不同的軀體癥狀，感到渾身不適 (匿名)

很少有人能真正懂得抑郁癥病人的痛苦，那種痛苦真的是如同活地獄般的無比煎熬，是一種極其難熬的異常體驗。抑郁癥患者的世界已經(jīng)完全變異了，全世界都是黑暗的，充滿了痛苦，內(nèi)心是說不出的滋味，無比的壓抑，內(nèi)心悲痛欲絕，那種悲痛，并不是一般的悲痛，而是很變態(tài)的痛苦，幾乎無法言說。抑郁癥患者所處的世界和正常人不同，他們生活的世界就是人間地獄，主要的痛苦表現(xiàn)在內(nèi)心的煎熬和肉體上的摧殘。很多人就會說，抑郁癥是心病，心病最多心里難受，身體上有什么難受的，其實這是錯誤的認識，抑郁癥其實也屬于軀體性疾病，有軀體癥狀的，比如渾身疼，背疼心疼，胸疼，頭疼等等，還有一點就是嚴(yán)重的乏力，啥都干不了，干不動，乏力的情況十分嚴(yán)重，通過休息和睡覺很難得到緩解，一直都是乏力的狀態(tài)，從不停止，所以抑郁癥病人都是很虛弱的。 為什么抑郁癥患者百分百會有自殺念頭呢？除了痛苦難熬和受不了之外，患者對死亡的認知發(fā)生了改變，他認為死是快樂的，可以得到解脫，不再痛苦，所以重度抑郁癥患者都一心求死。抑郁癥患者內(nèi)心有多壓抑呢？就仿佛被關(guān)鎖在極小的玻璃罩里面，外面蒙著厚厚的黑紗，里面不透氣，令人窒息，陽光也根本照射不進來。人關(guān)在里面，感受不到外面的世界的色彩，整個世界都充滿了黑暗和痛苦。人已經(jīng)與多彩的外界隔絕了，一切的幸?？鞓范枷Я?，完全感覺不到了。所以抑郁癥患者時常感到無比絕望，仿佛走投無路了一樣。當(dāng)吃藥藥物起效的那一刻，仿佛一個鐵錘打碎了玻璃罩，患者的狂喜是外人根本無法體會到的。 抑郁癥患者所有的興趣都會逐漸喪失，慢慢的對什么都不感興趣，而且感覺什么都沒意思，感覺活著完全失去了意義和價值，每多活一秒都是無限的痛苦，沒有絲毫的快樂。 抑郁癥真的是最能摧毀人意志的疾病，可以讓人變得什么都不想干，拒絕做任何事，不愿與人接觸，不愿說話不想見人，恨不得把自己關(guān)起來，封閉起來，這一點有點像自閉癥。抑郁癥脾氣也很古怪，脾氣暴躁，摔東西，罵人，沖動易怒，看誰都不順眼，感覺全世界的人都欠自己什么東西似的。感覺全世界的人都對不起自己。 很多人不懂抑郁癥的痛苦，認為是太矯情，想的太多，胡思亂想導(dǎo)致的，或者認為是他們心眼小，心胸狹窄。其實這是完全錯誤的。抑郁癥是實實在在的身體內(nèi)缺某些神經(jīng)遞質(zhì)導(dǎo)致的，必須吃藥補充，并不是別人認為的矯情，也不是想開點就好了，真正的抑郁癥必須治療，最有效的就是藥物治療，越早治療越好。

女 我不知道我是不是有抑郁癥`暑假開始不每天晚上心情低落很想哭的節(jié)奏 然后也自殘想死又不敢死`到現(xiàn)在白天也不愛說話也不愛笑了 有時笑也是強顏歡笑`感覺生活過得很頹廢做，對任何事情都感覺到?jīng)]興趣 脾氣暴躁`` 那個抑郁癥自測表說是重度抑郁癥`有時候我覺得自己很好沒有什么抑郁癥`` (匿名)

男 家里人對我非常失望，他們總為一點事跟我計較，在學(xué)校找東西找不到了，我這個人本來性子就急，差點氣哭 我媽一回到家，就跟我說了這事，好像對我非常失望，我好想離家出走，不想成為他們的負擔(dān)

男 昨晚上，女友加班，我把微信視頻開著，陪著她一起度過加班的時光，可她老是說我傻。。。我可不這么認為，雖然我和她隔著千山萬水，但是能用這樣的方式，可以陪著她，給她支持，給她關(guān)心和呵護，也是一種傻福（微笑），沒別的意思，只是想表達一下內(nèi)心的感受