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十年口碑經(jīng)營
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匿名
2020-06-22 22:15:31
抱抱TA
男 我最近有一年了吧,感覺自己沒有交流對象,什么事都自己去按自己意思辦,生活明明有壓力,但我總是表現(xiàn)的無所謂一樣,現(xiàn)在對生活也沒有好感了,總想著自己開個車去流浪,死哪算哪了!
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王金霞
您好
司馬燕
理解你,我曾經(jīng)也有過這樣的經(jīng)歷
王金霞
您好,生活中我們會遇到各種各樣的問題,當(dāng)面臨這些難處理、有困難、對自己有威脅的情境時就會產(chǎn)生心理壓力,壓力沒有及時緩解就會累積,當(dāng)心理壓力越來越大時就會讓我們感到焦慮、煩躁,或者萎靡不振,也會降低身體免疫力,在您感受到壓力過大時,請及時進(jìn)行緩解,以下緩壓方法供您參考: 「1」首先找到壓力源,尋找適合的應(yīng)對方式,有計(jì)劃地去處理 「2」合理宣泄,將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴 「3」做一些感興趣的事,比如看電影、聽音樂、做一些運(yùn)動 「4」有意識的放慢生活節(jié)奏,冷靜地處理各種紛繁復(fù)雜的事情 「5」調(diào)節(jié)自己應(yīng)對壓力的心態(tài),不過分夸大事情的嚴(yán)重性和將要產(chǎn)生的后果 希望,您保有面對壓力的勇氣,把壓力轉(zhuǎn)換為提升自己的動力,祝困難迎刃而解。
雷曉元
您好
張空寒
你好
魏巍
你好
王 宇
你好
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男,26歲,生活沒動力,感覺自己有時候是另一個世界的人,沒人能理解溝通。恨自己懶惰,不上進(jìn)。。腦子里思想很清晰自己該怎么做,卻做不到讓自己適于安逸,習(xí)慣安逸……遇到事情就想放松自己,什么都不做,越是懶惰越是難受,反復(fù)發(fā)作。。。心理有一萬個想法和情緒想發(fā)泄。。不知道怎么辦……好累……只有花錢麻醉自己才回忘記煩惱。。。感覺活該,這樣的我就是活該。。自己卻又心有不甘……熟人面前總是無憂無慮,氣氛專家。。但是已經(jīng)很難再交到新朋友。。。就大概這些
男 現(xiàn)在在我覺得感覺對什么事兒都無所謂,不感興趣,對什么人都無話可說,不想跟人交流,甚至有點(diǎn)怕。是不是得了抑郁癥了?因?yàn)闆]成家的問題跟父母關(guān)系也不是很好,他覺得丟了他面子了。自己覺得壓力好大,不是不想找,是真的不知道兩個人該怎么相處,不知道說一些什么,有時候都覺得自己是個傻子了。
(匿名)
男,29歲,29歲了,身邊沒有一個朋友,每天除了工作就是回家發(fā)呆,在二線城市,16k/月,還算蠻高的,有房140m2,一直一個人住,每天像混日子一樣,還沒有意思,想改變,沒不出去步,駕照有了,擱置那邊六七年了,都沒有,感覺越來越懶,(不知道該,怎么辦了,...在這樣下去,整個人都費(fèi)了)
男 我現(xiàn)在不論對人對事都缺少激情興趣,生活比較枯燥,我不是懶惰,但是不知道前面的路在哪里!
(匿名)
男,今年20 對什么事都提不起興趣 覺得無所謂 對生活也沒有了希望 自己能感覺到自己在渾渾噩噩中 還有就是覺得和別人相處不來 還有就是長了快3年的痘痘 一直很在意這個 感覺自己有自卑心理
(匿名)
男 醫(yī)生你好,我最近感到十分的苦惱。我今年21歲,身高177cm,性格還算是陽光開放的那種。我不知道我最近怎么回事,老是心不在焉的,我最近剛剛到了一個新的城市,對這里的環(huán)境很陌生,但我真的很想去了解這個地方。還有這里的人。我很喜歡交朋友,但我卻一個朋友也交不到,所有人都冷漠我,我卻不知道為什么,有時候我知道自己太過于激情,但是我也是很控制自己的。什么事不能做,什么話不能說,我都明白,但就是很少有人愿意和我做朋友。我熱愛吉他,但我卻很少真真正正的花時間去研究吉他。每當(dāng)我一有時間,我心里很想去做一些有意義的事情。比如去研究吉他,看書,出去散散心。去學(xué)習(xí)一下新的知識。但我就是心不在焉,很懷疑自己。有時候覺得自己做什么都是多余的,只要工作忙好了就行,可我工作也忙不好。我在網(wǎng)上認(rèn)識了一個女孩子,我挺喜歡她的,我總是想把她的時間占據(jù),讓他一直陪我聊天。可我也明白她有自己的事情要做。不可能把時間都花在我身上。我該怎么辦
(匿名)
男 對自己的現(xiàn)狀不忙。想改變不知從何下手。不愿跟外界交流,特別是陌生人。缺乏自信,總是否定自己。遇到喜歡的人不敢表白。跟女生不太會聊天。一跟女生聊天就腦子空白。想培養(yǎng)自己的自信心不知怎么培養(yǎng)
男 男士,26歲,剛剛工作半年,無女朋友,月薪5000,二線,無房車。急需解決兩件噩夢般的困惑。 1.生活迷茫,沒有奮斗的目標(biāo),行尸走肉,每日工作郁郁寡歡,如果結(jié)婚的話家里給不了幫助,感覺這輩子結(jié)婚無望(不要驚訝,就是這樣,一是認(rèn)為自己沒錢,二是感覺自己沒人愛)。這種話只能在這里尋求一下幫助,自己會看不起自己,內(nèi)心時常會出現(xiàn)貶低自己的聲音,痛苦無比,很想改變現(xiàn)狀,之前看過些心理的書籍,不過自我療傷效果太差。 2.天天異想天開,神游四海,工作根本專注不了,原因有下:感覺做的工作太簡單,基本是重復(fù)的工作,無需用腦,領(lǐng)導(dǎo)也不會注重該項(xiàng)工作,所以好壞無所謂,于是就沒了哪怕一點(diǎn)點(diǎn)的熱情,不過工作中也會出現(xiàn)及其離譜的簡單錯誤,于是便有以下的想法:這,以后該干點(diǎn)什么啊,這么簡單的活都干不好,都會出錯,還想干什么?? 概述就是,認(rèn)為工作感情都沒有戲(我知道這不是事實(shí),但是怎么改變這種思維?無能為力),所以這還活著干嘛?興趣也不知道了,感知全部麻木,天天郁悶郁悶郁悶,有過幾次想死的想法,不過沒膽量,怕父母受不了,也有內(nèi)心深處對死亡的恐懼。 想改變,非常渴望幫助,讓我重拾信心,希望。
(匿名)
男 家庭矛盾,父母偏愛弟弟,針對我和大姐
(匿名)
女 就是覺得外人人家也不會說你不好,只有親近的人才會指正你錯誤,我爸爸以前經(jīng)常跟我說這些,現(xiàn)在我就懂了!
(匿名)
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男 我最近有一年了吧,感覺自己沒有交流對象,什么事都自己去按自己意思辦,生活明明有壓力,但我總是表現(xiàn)的無所謂一樣,現(xiàn)在對生活也沒有好感了,總想著自己開個車去流浪,死哪算哪了!
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