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十年口碑經營
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陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務130人|99%好評
咨詢
問煙臺山醫院心理咨詢師
空心
2020-06-22 15:20:31
2020-06-22 15:20:31
抱抱TA
男 誒，壓力太大了…我的幾個哥哥姐姐一個月工資都三千多點，卻已經不為房婚發愁。我現在一個月一萬出點頭卻覺得寥寥無期…完咯
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獲得公益心：
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王金霞
您好，生活中我們會遇到各種各樣的問題，當面臨這些難處理、有困難、對自己有威脅的情境時就會產生心理壓力，壓力沒有及時緩解就會累積，當心理壓力越來越大時就會讓我們感到焦慮、煩躁，或者萎靡不振，也會降低身體免疫力，在您感受到壓力過大時，請及時進行緩解，以下緩壓方法供您參考： 「1」首先找到壓力源，尋找適合的應對方式，有計劃地去處理 「2」合理宣泄，將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴 「3」做一些感興趣的事，比如看電影、聽音樂、做一些運動 「4」有意識的放慢生活節奏，冷靜地處理各種紛繁復雜的事情 「5」調節自己應對壓力的心態，不過分夸大事情的嚴重性和將要產生的后果 希望，您保有面對壓力的勇氣，把壓力轉換為提升自己的動力，祝困難迎刃而解。 -
徐惠泉
你好，你希望得到什么幫助？ -
雷曉元
您好 -
空心
沒，其他的幫助我倒不怎么感冒
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空心
只是覺得，誒…太累了
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王曉光
你好，能掙也得會花，學會理財，日常花銷要有計劃性。
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曹春艷
你好，你的錢都用于哪里了呢？ -
王 宇
你好 -
空心
其實也沒花在別的地方
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空心
我在學校學的就那樣，畢業前參加了個培訓，貸款一萬八
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女 剛才打問了下當地房價，三室一廳一年一萬，一月工資1500水電費下來所剩無幾還要吃喝。真不知道該怎么辦了！可是回我家那邊老公工作在這邊比較穩定。又丟不下工作，我不知道該怎么辦了 (匿名) -
女 我的工資不高，幾乎每個月沒剩多少。這個月拿了2000元左右，給了家里人500，同事結婚包了500，因為最近六一和端午節快到了，給弟弟，妹妹買了四套衣服和一堆零食。加上自己每個月必須還的300塊費用，幾乎所剩無幾，現在家里人又叫我拿錢，要1500，我拿不出手，我才剛工作沒多久，每個月都要經歷這些，真的很累，家里總認我有錢藏著不給家里，你說我該怎么辦 -
男 每月咨詢2千，貸款加信用卡還5千多，生活費2千，額外開支加女朋友用錢2千，每個月1萬多點，每一樣開支都不能少，壓力山大 -
女,29歲,今天開工資了，老公說堂哥發了一萬五，在一個小縣城一萬五是五個人的平均工資。堂嫂一月還三千多，媽呀，我說堂哥家怎么那么奢侈呢？以后誰也不同情了，把我日子過好就行。都比我想象的有錢 (匿名)
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女 剛才打問了下當地房價，三室一廳一年一萬，一月工資1500水電費下來所剩無幾還要吃喝。真不知道該怎么辦了！可是回我家那邊老公工作在這邊比較穩定。又丟不下工作，我不知道該怎么辦了 (匿名)
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男 父母給我首付了房子和車子。現在單單還銀行都得每個五千多，我的工資并不太高也滿勤就七八千。現在累的時候也不敢休息，還得計劃每天的吃喝，不喝酒，不吸煙，不嫖妓。活得這么累究竟是為了什么呢？父母一直催著結婚，沒那個心情和精力還泡妞。壓力太大，晚上還是能睡。天天說夢話。有沒有得救。。 (匿名)
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女 感覺很迷茫，一開始父母說考公務員，然后就在準備考試，結果發現室友去外面打工，做互聯網，然后我就想跟著室友一起，就是那種單純的就想跟朋友一起的那種感覺，也不管發展好不好之類的，就感覺想租個房子在旁邊，守著室友那種感覺，然后父母也勸說了公務員的好處，一開始可以聽進去，現在也聽不進去了，不知道該咋辦 -
女 我的父母離婚了，我沒有見過我的媽媽。我想找她，但是聽說她有新的家庭了，而且很幸福。我應該去找她嗎？ (匿名)
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