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Yeah
2020-06-21 09:28:44
抱抱TA
女,感覺自己好嚴重到極端的那種狀態了好幾次想一了百了每天家里都是吵吵鬧鬧的父母腦子都有病我又
焦慮
到不行沒辦法改變這種困境人際關系工作也做不好一點點事情就可以
焦慮
到不行
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李鳳秋
您好
李鳳秋
聽起來你目前焦慮不安的狀態很嚴重,能理解你當下苦悶煩躁的心情,很愿意通過做心理咨詢幫助你分析疏導調節。
王金波
您好
魏巍
你好,你多大了
Yeah
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康建萍
您好
王 宇
你好
`?qi&an
努力工作掙錢,自己租一個房子,養一只寵物,靜下心,自己愛護自己
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,非常理解您的心情,不過每件事或每個困擾都至少有3種以上的解決方式。 還有,生活中,任何人都會遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態注定1個人的成功與否。無論遇到什么,我們應有1個好的心態,積極奮進堅強不屈。 在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長,在我們1生走過的路途中,有綠洲,也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時,必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時,我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下,以1種嶄新的姿態去面對人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。 還有就是請仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去1個1個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
王金霞
您好,生活中我們會遇到各種各樣的問題,當面臨這些難處理、有困難、對自己有威脅的情境時就會產生心理壓力,壓力沒有及時緩解就會累積,當心理壓力越來越大時就會讓我們感到焦慮、煩躁,或者萎靡不振,也會降低身體免疫力,在您感受到壓力過大時,請及時進行緩解,以下緩壓方法供您參考: 「1」首先找到壓力源,尋找適合的應對方式,有計劃地去處理 「2」合理宣泄,將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴 「3」做一些感興趣的事,比如看電影、聽音樂、做一些運動 「4」有意識的放慢生活節奏,冷靜地處理各種紛繁復雜的事情 「5」調節自己應對壓力的心態,不過分夸大事情的嚴重性和將要產生的后果 希望,您保有面對壓力的勇氣,把壓力轉換為提升自己的動力,祝困難迎刃而解。
李錦云
狀態比較焦慮,讓自己靜下來。任何事情都有解決方案的。也可以尋求咨詢的處理。
程潔
您好
蔡曉梅
你好
徐惠泉
你好,看過你的問題,很理解你的心情
徐惠泉
建議及時尋求心理咨詢幫助
張柏和
你好 多大了?你在什么情況下會焦慮煩躁吶?出現這種情況你是什么處理的呢?
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女 我之前去看過心理醫生說我有些焦慮,看了沒效果母親就說不看了,大家都說是我整天想來想去才這樣不想就好了,但我好像有些強迫的感覺,想回到原狀又回不了,每天都在家沒出去,很悶,大家說我不去工作,也不讀書,我去讀書因為不會交際朋友了,所以我就回家,每天都在玩手機,想改變不知道怎么辦,有時候很不開心想哭,很敏感多疑,在人多的時候說話表情不自然,但睡覺很好睡和食欲都很好,我是和一些人有過節引起的,我自尊心很強,無力反抗就很煩,接受不了別人侮辱,每次都來挑釁我,我都裝做不害怕,但心理很慌,不知道為什么?每天都想改變現狀,但有心無力,也沒精力,是為什么,什么原因?
女 我最近煩惱痛苦特別多自己能感覺到的焦慮壓力和抑郁,工作不順心去年十一月新換的工作那里人很難相處融入不進去,目前打算換工作心里有焦慮。每日感覺孤獨,難以入睡早上四點多就醒。樓上特別吵好言好語說了無數次都不聽,聽到大的聲音我就緊張恐懼。婚姻關系不好,沒有孩子。壓力特別大。嘗試跟他溝通沒有達到理想的效果。每天都是焦慮恐懼壓力失望絕望碾壓我的內心。我害怕跟別人交往一個人又覺得孤獨。
(匿名)
女 我就是一天都處在焦慮當中,很多事情沒有發生,就會隨時在想,不知道怎么辦?
(匿名)
女,感覺自己在有病和沒病中間徘徊,心理壓力非常大,得不到疏通,感覺自己沒有共情共感能力,在陌生人面前不敢大聲講話,整個人也畏手畏腳的,而且最近一年開始會經常因為一點無關緊要的事情生氣,發脾氣,喜怒無常,還有暴力傾向,會砸東西,摔東西,還會掐小動物,但是用點力就因為害怕放手了。整個人想法非常消極,悲觀,感覺自己快被逼瘋了,快被壓力壓的喘不過氣了,干什么都無法獲得快樂和滿足感,整個人非常空虛,感覺自己要變成神經病了。
(匿名)
女,我也不知道自己到底出了什么問題 每天身體不舒服 不是這里難受就是那里難受 可去檢查又什么問題沒有 我去看過神經科 說我是抑郁焦慮癥 可我又感覺自己不像 由于生活環境 我沒朋友和親人在身邊 我是一個需要人陪的人 就因為身邊沒人 我幾乎每天都在家里不出門 幾個月都是這樣過來的 不過我男朋友在身邊 可他沒什么時間陪我 即便有時間陪我 也都在房間里不出去 我是一個多疑的人 經常會懷疑他在外面怎么怎么樣 所以兩個人經常吵架 會胡思亂想的一個人 我現在不知道該怎么辦 每天難受的時候 都感覺自己快要死了 總感覺自己好不了了 誰能幫幫我
(匿名)
女,最近總是很焦慮,心神不寧,失眠,總是躲起來掉眼淚,不是因為什么事,就是感覺生活亂七八糟的,沒有什么盼頭,總是感覺再也走不下去了,我到底怎么了
(匿名)
女 感覺自己像病了一樣,覺得自己啥也都不行,什么也不想干,就想哭,不知道咋了,今年就是想哭想哭,什么都處理不好,總害怕別人在算計我,對每個人都有很強的防備心里,到底是怎么了,我是不是心里有問題了,不健康呢
(匿名)
女 最近感覺很焦慮,晚上睡不著,一點點事情都能燒火上身,脾氣暴躁,理智完全沒有,一點事情完全控制不了,什么事情都能做出來,感覺有可能殺人都做的出來,食欲也不是很好,有時會有種想死的沖動!感覺很煩躁,受不了
(匿名)
女 女兒今年十四歲,最近半夜老是不睡覺。說是睡不著,一個人經常自言自語,說自己是和哪咤一樣是妖怪
女 ············有誰可以交個朋友嗎·····
(匿名)
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女,感覺自己好嚴重到極端的那種狀態了好幾次想一了百了每天家里都是吵吵鬧鬧的父母腦子都有病我又焦慮到不行沒辦法改變這種困境人際關系工作也做不好一點點事情就可以焦慮到不行
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