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李中心理咨詢師 52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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國際注冊心理咨詢師考試試卷
。。。
2020-06-21 07:02:25
抱抱TA

女 我12歲,怎么樣死最快?安眠藥吃幾顆會死搶救不回來的那一種

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  • 。。。的頭像 。。。
    求回復(fù)
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好,生活中我們會遇到各種各樣的問題,當(dāng)面臨這些難處理、有困難、對自己有威脅的情境時(shí)就會產(chǎn)生心理壓力,壓力沒有及時(shí)緩解就會累積,當(dāng)心理壓力越來越大時(shí)就會讓我們感到焦慮、煩躁,或者萎靡不振,也會降低身體免疫力,在您感受到壓力過大時(shí),請及時(shí)進(jìn)行緩解,以下緩壓方法供您參考: 「1」首先找到壓力源,尋找適合的應(yīng)對方式,有計(jì)劃地去處理 「2」合理宣泄,將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴 「3」做一些感興趣的事,比如看電影、聽音樂、做一些運(yùn)動 「4」有意識的放慢生活節(jié)奏,冷靜地處理各種紛繁復(fù)雜的事情 「5」調(diào)節(jié)自己應(yīng)對壓力的心態(tài),不過分夸大事情的嚴(yán)重性和將要產(chǎn)生的后果 希望,您保有面對壓力的勇氣,把壓力轉(zhuǎn)換為提升自己的動力,祝困難迎刃而解。
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,任何事都有三種以上的解決方式。 您的年紀(jì)有困擾嘗試和父母溝通表達(dá)
  • 。。。的頭像 。。。
    我要的是如何死……
  • 。。。的頭像 。。。
    我沒有辦法和他們溝通
  • 。。。的頭像 。。。
    沒人可以救我
  • 鄧日良咨詢師的頭像 鄧日良
    你好!
  • aaaaaa的頭像 aaaaaa
    怎么了?不要放棄自己!
  • 。。。的頭像 。。。
    沒有辦法
  • 快樂的頭像 快樂
    加油油加油加油
  • 的頭像
    百獸都沒有自我毀滅的行為,人,更不應(yīng)該有,自殺后。靈魂離開肉體你就開始后悔了,賴著活
  • 。。。的頭像 。。。
    不會的
  • 的頭像
    那可不是簡簡單單一死就一了百了了,
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好
  • overwhelm的頭像 overwhelm
    我只能告訴你吃安眠藥是在反復(fù)嘔吐的痛苦中不斷被折磨著死去,除此之外,多吃飯多睡覺,放松一下
  • 。。。。的頭像 。。。。
    我也想
  • 。。。。的頭像 。。。。
    不過沒錢買
  • 。。。。的頭像 。。。。
    割腕也可以
  • 。。。。的頭像 。。。。
    不過我就是死不了
  • 對不起…。的頭像 對不起…。
    寶貝姐姐不要想不開呢!世界上肯定會有比你還累的人但是他們都不放棄我們要像他們學(xué)習(xí)呢!嘻嘻(?˙︶˙?)加油(?▽?)
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