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王曉光心理咨詢師
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抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
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問
如何進行心理咨詢師考試
匿名
2020-06-18 16:45:26
抱抱TA
女 好累好痛真的真的真的我還怎么活下去
10
0
455
獲得公益心:
匿名
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匿名
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乖,刮眉刀只能用來刮眉毛.你再這樣的話,守護你的小天使要傷心的,夏天怎么穿裙子啊.不要用黑色來看世界哦.其實世界是很美好的.慢慢來,會熬過去的,你也會成為別人世界里的一抹光的
匿名
真的死不了嗎
.
寶貝乖,你以后還有很多路要走,你會遇見一個很帥的男孩子,他會保護你,會給你一個家,你還會有份工作,你們會共同努力守護好你們的家,你還會有一個特別可愛的小寶寶,她會要你抱抱會叫你麻麻.你看未來很美好不是嗎.地獄是很可怕的,不適合小仙女去的.
王 宇
你好
王曉光
你好
王金霞
您好
王金霞
您好,生活中我們會遇到各種各樣的問題,當面臨這些難處理、有困難、對自己有威脅的情境時就會產生心理壓力,壓力沒有及時緩解就會累積,當心理壓力越來越大時就會讓我們感到焦慮、煩躁,或者萎靡不振,也會降低身體免疫力,在您感受到壓力過大時,請及時進行緩解,以下緩壓方法供您參考: 「1」首先找到壓力源,尋找適合的應對方式,有計劃地去處理 「2」合理宣泄,將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴 「3」做一些感興趣的事,比如看電影、聽音樂、做一些運動 「4」有意識的放慢生活節奏,冷靜地處理各種紛繁復雜的事情 「5」調節自己應對壓力的心態,不過分夸大事情的嚴重性和將要產生的后果 希望,您保有面對壓力的勇氣,把壓力轉換為提升自己的動力,祝困難迎刃而解。
。。。
用這種方式的人永遠很懦弱
spring
你提升一下對抗壓力的能力吧
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女 活著好累,好煩,不想活了,真想一覺睡著了就不醒了。
(匿名)
女 我只想說:活著好累好累好累!!!!!!!!
(匿名)
女,,,感覺活著真的好累,真的熬不下去了,好像解脫啊
(匿名)
女 活著好累啊,死了是不是可以解決所有問題了??
(匿名)
女,為什么我要活下來活著真的好累我也不想為任何事情解釋我討厭上學我不需要朋友這虛偽的社交在父母眼里我就是一個沒有感情的東西為什么所有人都要這樣對我我的腦子告訴我應該控制住可是我的本能告訴我不應該憋著我也不想情緒崩潰我真的好累我覺得我沒有靠藥物能活到現在已經很好了這世界上沒有人會理解你最好推開所有人無論你做什么事總有人會嘲諷你求你們別再逼我了
(匿名)
女 我好累啊,很想去死,死了多好再也不會被罵了被打再也不會有人不理解我了,再也不會被家長拿來和別人家的孩子做比較了,明明就很難受可還是要裝出一副我很好很開心的樣子。真的好累啊……
(匿名)
女 活著累嗎,我覺得活著好累,沒天都有接受著父母的辱罵,我真的不想活了,可以安慰我嗎
女 感覺活得好累想死掉又沒有勇氣。好痛苦
(匿名)
女 我是個殘疾寶媽,天天在家呆著,可是我孩子就要爺爺奶奶,晚上跟爺爺奶奶睡,就很少要我,我嫉妒了,認為她們會搶走我的孩子,怕她大了以后不要我,
女 孩子每天一個人在一個屋里睡覺會不會缺乏安全感?昨天晚上跟我睡了一夜今天白天累的我睡了一覺,換他奶奶看他了,把他換到這屋一個人睡偶爾來看看。這樣長大的孩子會不會缺乏安全感?我出了月子和他奶奶輪流看他,或者白天我看他,或者晚上我看他。這樣可行嗎?孩子必須24小時和媽媽在一起嗎?
(匿名)
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