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張艷萍心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務6人|99%好評
咨詢
問雷明心理咨詢
2020-06-18 06:07:01
抱抱TA
女 自卑感嚴重，身體發(fā)生變化影響著正常生活
31
0
494
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。。。
正確面對 -
你好
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。。。
例如臉上長痘痘，那就買點祛痘的，想辦法改變嘛
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是
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じ落雨が
軀硬化了？ -
じ落雨が
身體會不會不舒服
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史丹鳳
您好 -
不是長痘
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じ落雨が
頭暈
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じ落雨が
頭痛
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。。。
怎么了
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じ落雨が
還是
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じ落雨が
有問題要說出來，我們才能對癥下藥
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張空寒
你好 -
魏巍
你好，你愿意多說一些嗎？ -
陳明
您好，您多大了，這樣 -
陳明
多久了呢
-
許倩倩
您好，自卑的原因是什么呢？ -
王 宇
你好 -
張國英
你好 -
蔡曉梅
你好 -
鄧日良
你好！ -
康建萍
您好 -
雷曉元
早上好 -
王金霞
您好，自卑是一種對自己缺乏正確認識的一種心理現象。會進行自我否認，對自己沒信心、不認同、產生自我低評價。同時在人際關系中很敏感，自尊心強，十分看重別人的眼光和評價，自我價值感偏低。為了克服內心的自卑可以從以下幾個方面著手： 「1」正確認識自己，不拿自己的短處與別人的長處相比較 「2」學會自我滿足，無論生活、工作或學習，目標都不要定得過高，要容易達成 「3」坦然面對挫折，不因為一次挫折而以偏概全地全面否定自己 「4」盡量多參與社交，多與他人溝通，增進情感和友誼 「5」接納自己的不足，沒有人是完美的，允許別人超越自己 希望您可以正確地認識自己、找回快樂的自己 -
王金玲
你好，通過描述可以理解你的心情。 自卑是由于自我價值感偏低而形成的，通常表現為不自信、膽怯、敏感、以及自我否定，通常將自己的缺點與別人的優(yōu)點相比較而致使情緒低落。 為此，需要全面客觀的認識來辯證地看待自己，改變不切合實際的想法。通過完成自己力所能及的事來給予自己肯定和贊美。同時通過積極的自我心理暗示給予自己鼓勵，從而提高自信心。 希望以上這些可以給予您一些幫助[玫瑰] -
好煩
我也是 -
好煩
自卑到上街都不舒服
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好煩
不敢一個人走路
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好煩
害怕別人的目光
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gnash
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女 自卑是病嗎，受家庭環(huán)境的影響較多造成現在不自信的性格，心理脆弱，抗壓力更弱，甚至會造成交流障礙，敏感體質，有時候希望把自己封裝起來，避免受到傷害，經常給自己設限 (匿名) -
女 因為身體原因造成的自卑，每天都在腦子里跟自己較勁，可是卻沒有實際行動去改變，做是也不能專心，感覺度日如年，怎么才能擺脫這種心態(tài)？ (匿名)
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女 就是因為自卑 一直影響了自己的生活 我也不知道該怎么辦了 (匿名)
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女,接著之前的問題有的時候自卑感上來了很難受。 -
女 經常感到自卑，不相信別人，易怒，愛發(fā)脾氣，經常感覺胸悶，頭痛，胡言亂語，經常有不想活下去的想法 (匿名)
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女 本人身體健康不好，很自卑，也不愿意讓別人知道，，，，接受不了對象跟任何女人說話接觸，脾氣來的特別快，，，我是不是心里有問題？ -
女 很自卑，老是和別人比，不愛和家人聊天，總是接受不了別人比你好，自己總是很孤單， (匿名)
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女 自卑，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，， (匿名)
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女 和老公結婚一年多就離婚了，這一年多里總是吵。但是離婚一個月后我們又決定還是在一起，在一起之后，我發(fā)現他在和我分開的這一個月里，和好多女生聊天，還約她們吃飯，喝酒，還和一個女生在一起了。但是和我在一起之后，他就沒有聯系那個女生了。但是我發(fā)現那個女的給我老公打過幾次電話，在騷擾攔截里看到的，現在我就很焦慮，到底要不要和他在一起。 (匿名)
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男,17歲男孩，喜歡男生怎么辦？最近剛剛發(fā)現
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