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勿忘心安(天哥)
2020-06-17 22:49:19
抱抱TA
男 對生活很迷茫,對生活感覺沒意思了,老天對我不公啊
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王金霞
您好
王金霞
您好,生活中我們會遇到各種各樣的問題,當面臨這些難處理、有困難、對自己有威脅的情境時就會產生心理壓力,壓力沒有及時緩解就會累積,當心理壓力越來越大時就會讓我們感到焦慮、煩躁,或者萎靡不振,也會降低身體免疫力,在您感受到壓力過大時,請及時進行緩解,以下緩壓方法供您參考: 「1」首先找到壓力源,尋找適合的應對方式,有計劃地去處理 「2」合理宣泄,將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴 「3」做一些感興趣的事,比如看電影、聽音樂、做一些運動 「4」有意識的放慢生活節奏,冷靜地處理各種紛繁復雜的事情 「5」調節自己應對壓力的心態,不過分夸大事情的嚴重性和將要產生的后果 希望,您保有面對壓力的勇氣,把壓力轉換為提升自己的動力,祝困難迎刃而解。
程國鳳
你好!發生什么事情了嗎?
????本人登陸
老天對每個人都很公平,不公平是你的心態
。。。
對呀,只要自己想開了也就豁達了
好煩
我之前也覺得老天不公,但是后來我覺得它自有它的道理
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男 我對生活好迷茫,對我自己也死去信心別人都說神經病,?????????
男 男士,26歲,剛剛工作半年,無女朋友,月薪5000,二線,無房車。急需解決兩件噩夢般的困惑。 1.生活迷茫,沒有奮斗的目標,行尸走肉,每日工作郁郁寡歡,如果結婚的話家里給不了幫助,感覺這輩子結婚無望(不要驚訝,就是這樣,一是認為自己沒錢,二是感覺自己沒人愛)。這種話只能在這里尋求一下幫助,自己會看不起自己,內心時常會出現貶低自己的聲音,痛苦無比,很想改變現狀,之前看過些心理的書籍,不過自我療傷效果太差。 2.天天異想天開,神游四海,工作根本專注不了,原因有下:感覺做的工作太簡單,基本是重復的工作,無需用腦,領導也不會注重該項工作,所以好壞無所謂,于是就沒了哪怕一點點的熱情,不過工作中也會出現及其離譜的簡單錯誤,于是便有以下的想法:這,以后該干點什么啊,這么簡單的活都干不好,都會出錯,還想干什么?? 概述就是,認為工作感情都沒有戲(我知道這不是事實,但是怎么改變這種思維?無能為力),所以這還活著干嘛?興趣也不知道了,感知全部麻木,天天郁悶郁悶郁悶,有過幾次想死的想法,不過沒膽量,怕父母受不了,也有內心深處對死亡的恐懼。 想改變,非常渴望幫助,讓我重拾信心,希望。
(匿名)
男 感覺活的沒不知道該干嘛很迷忙每天都是過著一樣的生活全被安排好了
男 我覺得我現在很迷茫。生活和感情方面都一樣
(匿名)
男 迷茫未知 道自己能干什么。對生活沒什么 希望
(匿名)
男 感覺生活沒有意義,沒有目標,沒有事業,沒有女朋友,感覺自己什么都沒有,生活很迷茫,常常想到死亡!
(匿名)
男 感覺生活不是自習想要的,沒有自由,沒有目的,人生好像已經被定下,感覺好沒意思。
(匿名)
男 對生活沒有干勁,總覺得自己是個累贅,自己麻木了,想一死了之,覺得自己活著就是個錯誤,從未有人給我過安慰,兩三歲被家暴,渾身都是傷痕,父母對自己冷嘲熱諷,對自己毫不關心
男 您好。可以救救我嗎,我很難受,我想死。可以救救我嗎
女 我是一名學生,心情很復雜,每天晚上都想哭,甚至想過自殺,家長不管 被拋棄過,父母感情不好
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男 對生活很迷茫,對生活感覺沒意思了,老天對我不公啊
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