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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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``無助
2020-06-14 00:32:15
2020-06-14 00:32:15
抱抱TA
女 控制不住自己的情緒，有想自殺的想法，每天都想哭，怎么才能管理好自己情緒
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 很心煩，家長批評自己談論自己的時候特別煩，自己一個人在家時情緒悲傷之類的時候會聽到腳步聲和沙發嘎吱嘎吱的聲音，但仔細一看客廳并沒有人，有的時候手發抖，胸悶，大喘氣，經常頭暈頭疼，有自殘行為自殺想法，不敢和家長說，不知道他們怎么看我不理解我，反正就是害怕，測試是今天情緒比較平穩時測的 (匿名) -
女 我今年十三歲，初一生。 我是一個有些自卑的人，總是很害怕自己說錯話做錯事會被別人討厭。 一九年六年級下冊有的自殺想法，當時一個晚上過去后就好多了。 不知道過了多久，初一開學過了幾個星期自殺想法重新出現，安撫好后沒了自殺想法，但又過了三個星期左右又重新出現，以此類推下去。 直到今年開始，自殺想法轉變為一兩個星期多出現一次，不想活的念頭愈發嚴重。 五月份開頭，控制不住拿刀刮自己，刮完后整個人就好多了。 接下來到今天，每天晚上都會有悲傷情緒。難受。 今天早上呼吸困難，頭疼開始發抖啊，胸口悶，莫名其妙就哭了，賊難受，感覺想要死了一樣，持續了兩個小時多才停下來好轉，只剩下頭疼了。 感覺體溫高，于是我叫同學拿量體溫那個給我測，開始37.1--37.6這樣升高，37.6后再一量就36.2。 下午到現在出現三次呼吸有些困難，兩次頭疼。 不想活，感覺活著浪費空氣，死了浪費土地這句子就是為我量身打造的。 想死。 不知道該怎么好了。 無所謂什么癥狀。 半死半活活著。 (匿名)
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女 就是不明白 同宿那三人什么毛病？ 成天被我們欺負 ？？？ 不是吧sir，我們都沒敢碰你東西，你說話我們才敢回應的 被迫校園暴力嗎這是 在其他宿舍把我們罵岀花了，我們是做了什么十惡不赦的事？ owg，被害妄想癥？ (匿名)
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女 上了高中以后，就感覺人際交往方面出現挺大問題，我就是那種別人說一句話我就要回一個微笑的那種人，也怕自己說錯話，可能她們覺得我無趣，我現在感覺我可有可無。感覺很孤獨 同桌也比較強勢，總是做一下我受不了的事情，說了一下不聽，后面也不好意思說了，常常引起我胸悶，心跳加速，就很難靜下心來。記得上個學期，我還是笑著和我同桌半開玩笑的說我們來定個規定，你以后上課不要敲筆了好不好（哪種有規律的敲筆，挺大聲的，連著桌子震動，不知道其他人怎么樣，反正對我影響很大），她當時直接就拒絕了我，嚴肅的表情讓我想哭，她說，這不可能，實在不行就換位置，我當時尷尬，我們冷戰了好幾天，后來她和我說話我這性格又不得不回她。甚至我感覺我同桌也在忽視我，每次和她說話說到一半就轉頭，別人叫她馬上有回應，我叫她好多次都不理我，這種感覺真的很糟糕。有時候真的很難受很心酸，好幾次都想換同桌 非常想改變自己懦弱的性格但是改變不了 (匿名)
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