女,失眠嚴重，以前高三的時候怕擔心高考休息不好，努力的想休息好.但是因為心理過分緊張老是失眠，大學也失眠過一段時間不過后來好了！現在又因為幾次的連續失眠導致了自己心理負擔上的失眠，害怕自己休息不好，影響生活和健康.夜晚很難受！很想不重視這個問題，但是老是擔心！很想哭？

女 中午休息時間短，老是擔心睡不著，結果一直擔心，直到時間到了才整個人放松下來。試過催眠，總擔心自己進入不了狀態，腦子里都是各種自我對話和安慰沒辦法真的放松，放松這種要求對我而言是一種壓力，反而讓我更緊張，看到正面積極的詞語反而會讓我的心情更加糟糕，反而符合我的負面詞語會讓我感到心安。我不知道為什么會這樣，這是什么情況？害怕做不到，害怕進入不了狀態，一直擔心，盡管知道大不了失敗，多試幾次，可是就是這樣，我覺得我做不到。

女 您好，老師，我在前臺收銀服務五年時間，這期間沒要求過回報，只希望得到應有報酬和休息，以前說好一月休四天，可現在兩個月都休息不了四天，加上種種原因想要辭職，可自己又擔心像別人說的找不到工作，我該怎么辦？ (匿名)

女 我孩子17了，男孩，上高二，假期一個字都不寫，一天到晚拿個手機，也不好好休息，我們一說他就往外跑，說家里面煩，什么都聽不進去，怎么辦？和他談他也不談，我們剛開始是擔心學習，現在是擔心他的身體啊！ (匿名)

女,難以入睡，平時放假休息就睡得很好很安心，經常不知道擔心什么

女 心情煩躁 (匿名)

女 我的測試結果 總分：383 總均分：4.26 陽性項目數：81 陰性項目數：10 陽性癥狀均分：4.62 這結果是什么 (匿名)