女 我老公出軌了，是他自己告訴我的，他說(shuō)他選擇我和孩子，要我原諒他，但是我心里很氣憤不知道要怎么做，我知道我老公還是愛(ài)我的愛(ài)我們這個(gè)家，當(dāng)然我也很愛(ài)他，但是我不知道要怎么和他談這些事情，我怎么去原諒，現(xiàn)在心里特別難受，幾天幾夜沒(méi)有休息沒(méi)有吃飯，心里壓的喘不過(guò)氣來(lái)，那個(gè)女人也是離婚的和我老公一樣大，38歲，我32歲，但是今天他說(shuō)他回來(lái)和我一起好好過(guò)日子，這些天一直和小三一起，現(xiàn)在還在一起，說(shuō)今天回來(lái)，但是現(xiàn)在除了哭，我真的不知道要怎么做，他叫我原諒他，說(shuō)對(duì)不起我，我要怎么做，求大家指教 (匿名)

女 老公出軌三年，他現(xiàn)在知道自己錯(cuò)了，讓我原諒他，我是可以原諒他，可是我有時(shí)候想起他和那個(gè)女的在一起，我心里就不舒服，我不知道該怎么辦，我現(xiàn)在該怎么去面對(duì)他呢？現(xiàn)在這個(gè)女的到處亂說(shuō)是我老公強(qiáng)迫她，我很生氣，我現(xiàn)在不知道該怎么辦？

女 老公出軌了請(qǐng)求原諒，我還怎么做？心里難受，不知道以后該如何？他也是個(gè)顧家的男人，可是為什么還會(huì)出軌呢？我還如何解脫心里陰影繼續(xù)我的婚姻

女,我們結(jié)婚1年多，我老公出軌，我要求離婚，他求我不要，他會(huì)改，叫我給他次機(jī)會(huì)，會(huì)好好對(duì)我什么的，我愛(ài)他，很愛(ài)他，我放不下他，所以選擇原諒他，也是給自己后路吧，但是他對(duì)始終一樣，不好不壞，理直氣壯的，感覺(jué)他沒(méi)錯(cuò)一樣，我該怎么辦？

女,老公出軌了，被我發(fā)現(xiàn)后一直道歉請(qǐng)求我的原諒，我自己也很糾結(jié) (匿名)

女 老公出軌了，他說(shuō)他以后改了，我為了孩子選擇原諒了他，可我不知道該怎樣面對(duì)他，對(duì)他有種抗拒，我該怎么辦？ (匿名)

女 我今年35，去年因?yàn)槔瞎淮纬鲕壸屛覀兏星橛辛舜鷾?。不過(guò)老公為了孩子，為了有一個(gè)完美的家他改好了，可是我做不到原諒他啊，你們說(shuō)我到底該怎么辦呢？ (匿名)

女 老公出軌了在我不知道的情況下也段了現(xiàn)我知道了他也承認(rèn)錯(cuò)誤了希望我原諒他我現(xiàn)在該咋辦 (匿名)

男 身體老是難受胸悶氣短神疲乏力情緒低落急燥脾胃不好

男,28歲,我心里有事，睡不著，已經(jīng)2個(gè)月了，怎么也放不下，大道理都懂，但是就是放不下，我知道越擔(dān)心越糟糕，但是找不到方法放寬心，坦然生活，請(qǐng)教各位老師答案