問(wèn)
胡麗華心理咨詢(xún)師怎么樣
女
回到家不愿意跟家人說(shuō)話,平時(shí)也越來(lái)越不愿意說(shuō)話。工作上感覺(jué)力不從心,更想逃避。晚上睡不著。休息能在床上待一整天,不說(shuō)話也不出去。“工作”兩個(gè)字已經(jīng)成了淚點(diǎn),一提就想哭。覺(jué)得自己沒(méi)有別人優(yōu)秀,一直感覺(jué)比不上別人。沒(méi)有明確的目標(biāo),就算定了目標(biāo),也沒(méi)信心完成。自己不能調(diào)節(jié)自己的情緒,排解不了壓力。不能給自己動(dòng)力了。也不敢讓家里人看出來(lái)。想咨詢(xún)一下,我的問(wèn)題嚴(yán)重嗎?需要找心理醫(yī)生嗎?
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