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劉建軍心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務219人|99%好評
咨詢
問心理咨詢的基本階段不包括
匿名
2020-06-06 20:09:28
2020-06-06 20:09:28
抱抱TA
女,心跳很快很想哭，怎么緩解？怎么接受陪伴自己很久的人的離開？
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獲得公益心：
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王 宇
你好 -
魏巍
你好，試著做深呼吸 -
魏巍
緩解你的情緒
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王金霞
您好，長久的陪伴形成了心里上的依賴，把注意力適當地轉移，重拾自己的興趣和愛好。 -
雷曉元
晚上好，可能我們需要將他們放在心里某個位置，一起前行。 -
任海濤
您好，過去的人生中有很多人路過，都會有不同程度的感受，感情深的人離開會更痛苦，痛苦是對關系的哀悼，但最終還是會逐漸好起來，要先接納自己的痛苦，想哭就哭出來，痛苦令我們反思和成長，學會珍惜，學會獨立，學會強大內心，學會更好的與人相處。 -
曹春艷
你好，我理解你心里的痛苦，哭是很好的釋放。身邊的人的離開通常是較大的打擊。你需要陪伴和支持 -
毛慧穎
你好 -
蔡曉梅
你好 - 更多內容 APP查看
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女 突然心慌心跳加速然后就想哭控制不住的掉眼淚 (匿名) -
女 最近兩周的某一天就會突然很想哭泣，心跳很快 ，非常不開心，最近一段時間食欲減退，而且常常會有緊張的感覺，很容易收到驚嚇，心里很難受。 (匿名)
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女 平常都是一個挺開心的人，但是就會突然想哭，壓力，焦慮，受不了身邊的一切別離覺得有時候一個人很無助，很希望有人陪。情緒不可控制 (匿名)
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女 我的情況我自己感覺很奇怪，有時特別想哭，我感覺很累我想離開，但又想起家人我又不舍，做任何事時我都特別緊張害怕，怕我在做不好別人說我，我愛和別人說話但心里又不想，當別人開我玩笑和家里人說我哪哪不對時我都會哭，特別緊張想大吼大叫跟他們吵，不知不覺我眼淚就掉下來了。我這是怎么了？ (匿名)
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女,犯病了怎么辦手好抖心跳好快..一直在哭啊啊啊我該怎么辦救命！ (匿名)
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女 我昨天晚上不知道為什么就是很想哭忍不住的哭了，心里特別難受，沒有一刻是開心的特別難受，我想轉移注意力可是我沒辦法害 (匿名)
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女 現在我覺得情緒特別激動，動不動就想哭，怎么辦？ -
女 離開了家，總想哭，止不住淚，想著想著就哭了 (匿名)
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女,14歲,呼呼～我每天都好難過，還老發脾氣，控制不住情緒，難過還拿玻璃片鏡子片刀割自己我真的好難過啊我是不是有病啊 -
女 我很崩潰，老師不喜歡我，同學們疏遠我，學習學不下去，該怎么辦啊 (匿名)
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