問
大名縣人民醫(yī)院心理咨詢
女
學習壓力大性格內向壓抑對很多事情很糾結寒假疫情過后學習有點下降覺得很對不起老師被別人誤會也不會再解釋變得很沉默一有人關心我就憋不住難受但是覺得自己很廢物身邊也沒發(fā)生過什么變故也就是自己太敏感前年開始不舒服由于感情方面的事現(xiàn)在我覺得我已經(jīng)放下了我也覺得自己那些事情蠻幼稚的沒怎么想但是性格已經(jīng)從那時候變了感覺改不掉了有時候也會做一些傷害自己的事情寒假在家的時候情況最嚴重一度身體上很勞累惡心胃不舒服開學后因為學習又很壓抑不知道怎么辦快要中考了不知道怎么調節(jié)怎么鼓勵自己說服自己想好好努力的可是很累身心上都很累感覺自己比不上人家了也不知道以后該怎么辦