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問
心理咨詢室文字設(shè)計(jì)
匿名
2020-06-02 00:20:24
抱抱TA
男 失戀。快高考了。想調(diào)整自己的心態(tài)。腦子里全都是她。做題也不專注。有什么好方法
5
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獲得公益心:
林芳
你好,把思念當(dāng)成動(dòng)力,用優(yōu)異的成績?nèi)ブ匦伦坊厮?
匿名
還有什么方法嗎
新一
考上大學(xué)再找一個(gè)更好的
王 宇
你好
王金玲
你好,通過你的描述非常理解你現(xiàn)在的感受,通常失戀的人有以下幾種情緒狀態(tài): (1)注意力沒有辦法轉(zhuǎn)移,沉浸在失戀的痛苦中 (2)極度地不習(xí)慣,一般來說形成新的習(xí)慣需要21天,然后從習(xí)慣中走出需要更長的時(shí)間 (3)自責(zé)或者是挫敗感,對自己產(chǎn)生懷疑 針對以上這些情況,我們要做的是改變現(xiàn)在的環(huán)境,找到新的愛好,形成新的習(xí)慣,除了他人的安慰與陪伴,更多地是學(xué)會(huì)自我轉(zhuǎn)移注意力,排解內(nèi)心的情緒。希望你可以盡快從失戀的痛苦中走出來。
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男 剛失戀,還馬上高考了,一直想找回狀態(tài),但就是忘不了那個(gè)女孩子
(匿名)
女,19歲,高考前失戀了可咋整,救命這兩天啥都看不進(jìn)去
(匿名)
男 失戀了 不開心 要高考了,怎么辦?每天都會(huì)看到她 看到他就心煩
男 男 她跟別人好上了,跟我分了,我不想因?yàn)檫@個(gè)事影響我的高三備考,但是我對她真的花了很多心思,談了一年多,說分就分了,哭了兩天,自習(xí)課沒有上,下午也不準(zhǔn)備去上課了,感覺學(xué)習(xí)的動(dòng)力沒有了,只有傷心
男 我喜歡一個(gè)女的,兩人都準(zhǔn)備高考,但她說她說服不了自己喜歡我,所以就分了,然后我整天想著她,怎么辦
男 高三失戀怎么調(diào)整過來,她跟別人好上了,把我甩了
(匿名)
男 我即將高考,但最近失戀了,原本我有把握考一個(gè)合適的本科,可是現(xiàn)在我慌了,我不知道應(yīng)該怎么辦?
(匿名)
女,失戀了如何學(xué)習(xí)好煩啊啊啊啊啊啊啊怎么學(xué)習(xí)啊
(匿名)
女 老公出軌了,我心里一想起來就難受,我該怎么辦
(匿名)
男 睡前找人聊天,有沒有人要聊天,什么話題都行。
(匿名)
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男 失戀。快高考了。想調(diào)整自己的心態(tài)。腦子里全都是她。做題也不專注。有什么好方法
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