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鄭麗華心理咨詢師 48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)537|99%好評(píng)
咨詢
心理壓力大的癥狀

2020-05-31 12:18:58
抱抱TA

女 我因?yàn)閺男「改鸽x異,長(zhǎng)時(shí)間以來沒有安全安,找不到男朋友,找到了還是分手,我該怎么辦,我該怎樣面對(duì)男朋友的問題

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  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 的頭像
    心理壓力很大,內(nèi)心很不快樂,每次想起男朋友都很痛苦,找不到和男朋友在一起的快樂感
  • 張空寒咨詢師的頭像 張空寒
    您好
  • 的頭像
    你好
  • 的頭像
    付費(fèi)要嗎
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    你好
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,當(dāng)今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等各方面的壓力,會(huì)出現(xiàn)失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質(zhì)量差等情況。 如何進(jìn)行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或?qū)W業(yè)上,根據(jù)事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時(shí)候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當(dāng)。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展,以最樂觀的心情想象最好的結(jié)果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好,父母的婚姻給你帶來心里陰影,一直在影響你
  • 晨曉晨的頭像 晨曉晨
    受父母影響內(nèi)心有很多負(fù)面的東西,平時(shí)多去關(guān)注一些正能量積極的東西,能抵消些負(fù)面的東西的
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,內(nèi)心缺乏安全感是由于成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān),從而在與異性交往中沒有合適的應(yīng)對(duì)措施和交流模式,可以通過專業(yè)疏導(dǎo)來探索。
  • 廖的頭像
    你好,我不需要你付費(fèi)
  • 廖的頭像
    你心情很不好
  • 廖的頭像
    但是
  • 廖的頭像
    好久都沒有發(fā)自內(nèi)心笑過
  • 廖的頭像
    很累
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    我們的安全感和童年期經(jīng)歷密切相關(guān)
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    通過心理咨詢分析調(diào)整是可以改變的
  • 賴戈慧咨詢師的頭像 賴戈慧
    你好
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好 你多大的時(shí)候父母離婚的,后來你和誰在一起生活,怎么樣?建議你接受心理咨詢 幫著你處理父母離婚造成的心理創(chuàng)傷 樹立自信心
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    早年原生家庭的束縛比較大,情感依戀屬于矛盾型。可以通過咨詢進(jìn)行處理,我這方面也處理過,可以點(diǎn)擊我頭像預(yù)約。
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