女 感覺自己有嚴(yán)重的社交恐懼癥，不敢在公眾場(chǎng)合大聲說話，已經(jīng)影響到我的正常工作和生活，很焦慮，怎么辦

女 社交恐懼癥，不敢主動(dòng)和別人交流 感覺別人對(duì)自己有偏見 在公共場(chǎng)合手足無措

女 我感覺自己是社交恐懼癥，無法正常和別人說話，在別人注視下無法正常，

女 感覺這一周已來有社交恐懼癥似的，特別排斥跟同事說話，感覺只要一開口說什么都不對(duì)，也不想跟朋友和家人說話，只想一個(gè)人靜靜呆著。 (匿名)

女 感覺自己有社交恐懼，不愛跟人交流，跟陌生人說話不敢直視別人的眼睛，跟親人也很冷漠，對(duì)周圍人都不感興趣，不敢跟大庭廣眾下說話，經(jīng)常感覺很緊張 (匿名)

女 我發(fā)現(xiàn)我好像有社交恐懼者，說話也只對(duì)熟悉的人說，不熟的人就別人一直在觀察我，不敢在外人面前說話，也不知道自己該說什么，有些時(shí)候就算是自己一個(gè)人非常悶都不會(huì)主動(dòng)與別人說話，而且在有人的地方待著都覺得不自在，我該怎么辦？ (匿名)

女 感覺自己有社交恐懼癥，害怕和人交流，害怕自己?jiǎn)为?dú)行動(dòng)， (匿名)

女,20歲,20歲，平時(shí)感覺和正常人沒什么兩樣，會(huì)刷抖音，看綜藝，但是會(huì)突然間想哭，特別是睡前很難入睡，然后就會(huì)大哭，想輕生，請(qǐng)問這是抑郁癥嗎，下面是測(cè)試截圖 (匿名)

女 我的家庭有很多人，一個(gè)哥哥一個(gè)妹妹。哥哥在我13歲就結(jié)婚有孩子了，之后我們一家人都圍著養(yǎng)孩子轉(zhuǎn)（包括我也是），以至于13歲以前的記憶我像丟失了一樣，一點(diǎn)也想不起來。長(zhǎng)期以來照看小孩、讓著我妹妹（從小就跟我說我是姐姐要讓著她，夸我懂事，但是這輩子我最討厭的就是說我懂事，就像給我貼了標(biāo)簽，告訴我必須得懂事才可以）。哥哥接連有了三個(gè)孩子，他在外地做生意，所以孩子一直家里人看著，可以說我從13歲就已經(jīng)不是一個(gè)孩子了。前幾年或許是全家都很焦慮，我媽如果讓我做什么事我當(dāng)下沒有去做他就會(huì)一直說一直說，對(duì)我真的有很大壓力所以我一直都是他說了我就立馬去做。 但是這些年一直讓我心里過不去的是她的偏心，在他們的思想里姐姐永遠(yuǎn)是姐姐，每次讓妹妹干的什么活他都不會(huì)去干，就像聽不到一樣，如果這時(shí)候我不去干我就會(huì)挨罵，可是哪怕我去干了活也得到一句夸獎(jiǎng)，反而跟我說她還小你就讓著她嘛。有一天翻空間的時(shí)候看到14歲那年，因?yàn)樗I了我媽讓我去給她煮面，她比我小三歲，以前的事就讓它過去了。可是在今年疫情期間上網(wǎng)課，白天家里只有我和她，她先下了課就會(huì)自己做東西吃，可是如果是我先做了飯吃，我媽就會(huì)責(zé)怪我為什么只做自己的。我真的真的好心疼我自己。現(xiàn)在她已經(jīng)開學(xué)了，家里的碗每天都是我刷，孩子的玩具我收拾，我真的不是覺得累，可是周六放假她回來，吃完飯她就很理所當(dāng)然的躺到床上玩手機(jī)，從來不會(huì)想著做一點(diǎn)家務(wù)。可是我媽還會(huì)縱容她，還要說她很累了不要刷碗了。真的不是刷不刷碗的事情，是她對(duì)待兩個(gè)人的區(qū)別啊。可是我媽明明做錯(cuò)了卻從來不知道自己錯(cuò)了。多年的壓抑讓我在家很少說話，很沉悶，我妹一回來全家都?xì)g喜，她們的話也變得很多。我每天辛苦做家務(wù)為家人分擔(dān)都沒有人記得我的好，覺得是應(yīng)該的，她一回來全是特例。這樣的落差真的好壓抑，我可是好難呼吸。就在剛才因?yàn)槲乙笪覌屪屗ニ⑼耄f我想讓她死，她還推了我，把我砸到了鏡子上碎了一地。我媽跟我說做好你自己別人的事不要管。真的不僅僅是刷碗這樣啊，我真是要一個(gè)公平對(duì)待啊。為什么為什么考慮別人為別人著想所以一直努力付出的人卻錯(cuò)了卻從來沒有人看到她所做的一切 (匿名)