女孩子學習很好，臨近考試，壓力大，懼怕考試，怎么辦？

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伍鳳芝
您好
伍鳳芝
孩子多大，是什么考試，面臨多大壓力？
蔡曉梅
你好，孩子幾年級了？是一直怕考試嗎？
宮學禮
你好，過度看重考試成績了，這壓力一定是來自家長和老師。
陳明
您好，可以讓孩子來咨詢
李蕊
讓孩子散散心
徐惠泉
你好，建議孩子做心理咨詢
魏巍
你好，孩子是否過于追求完美呢
徐惠泉
孩子考前焦慮，根源應該和孩子人格缺乏安全感，自我價值感低有關系
匿名
有點追求完美
徐惠泉
過于追求完美的背后是自卑，擔心他人評價，和父母教育方式有很大關系
徐惠泉
這樣的情況，孩子和家庭都需要心理咨詢
高世麗
您好
魏巍
追求完美是孩子不允許出錯，人生哪能不出錯呢，一出錯孩子接納不了自己，抗挫力差
高世麗
徐惠泉老師說得對，可以咨詢調整
王宇
你好
李錦云
孩子壓力大，是因為內心深處總是希望把事情做好。內在的自我價值感不夠高。孩子的人格是父母造就的，這方面家長應該先做咨詢，之后孩子可以做這方面的輔導，我經常給學生做輔導可以點擊我頭像約。
王金玲
你好，通常考前會有焦慮，就是擔憂會考不好，這種擔憂會帶來一些伴隨的癥狀，比如說心慌、胸悶、心跳加快、呼吸不暢等。睡眠不好，很難睡得著覺、坐臥不寧，心理感到比較煩躁，這些就是焦慮的具體的表現。考前適度的緊張能夠讓個體保持高度警覺性，有利于個人能力的正常發揮。如果考前緊張過度了，此時需要干預，進行緊張焦慮情緒的緩解。那么想緩解緊張，要嘗試從幾方面著手，首先是要正確的看待考試，把每一次考試都當成是一次查漏補缺的機會。其次，考試只是對一個階段的學習效果的反饋，并不能反應全部情況。再者，可以通過考試來發現自己的不足，當成一種提高改善自我的機會。
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，能理解您孩子的感受，嘗試告訴孩子，首先要正確看待考試，不要將考試看成，如果考不好，一切就完了！如果將考試視為生活中最重要的事！那么就會有無形的壓力產生！這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮，反而會影響正常的考試成績。所以，只要自己努力了就好！以平常心去對待考試！自信些，好嗎？加油！
建議學習下放松和冥想，可以百度，也可以找咨詢師幫你。
蔡麗虹
每個人在臨近大的事件之前都會有焦慮產生焦慮，其實是對未來沒有結果的事情的一種擔憂，適當的焦慮是有好處的，你也不用太夸大這種壓力給孩子帶來的焦慮。
黃利瓊
你好，老師壓力是每個學生都必須要承受的，如果壓力太大，過于焦慮恐懼，自己有無法調節，建議尋求專業心理咨詢的幫助，我們有專門的考前心理輔導技術可以幫到孩子，也幫到你
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