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張慶儀心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務439人|99%好評
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問您為什么想成為心理咨詢師
一夢秋風知錦年
2020-05-27 20:58:58
2020-05-27 20:58:58
抱抱TA
女 我想要怎樣才能讓自己對生活提起興趣？怎樣才可以找到自信不再自卑和自殺？
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王金玲
你好 -
程國鳳
你好！ -
王金玲
你好，當今人們心里壓力非常大，其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力，會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。 如何進行緩解呢？有很多種方法且因人而異，此處提出幾種建議： 1. 在工作、生活或學業上，根據事情的輕重緩急，將一堆問題分解成若干具體的小事，一件一件去完成，通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候，尋求家人朋友的幫助，向家人朋友吐露訴說，頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示，深信事情總能朝著所期望的方向發展，以最樂觀的心情想象最好的結果。 還有很多其他方法，以上幾種建議希望可以幫到你。
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毛慧穎
你好 -
王 宇
你好 -
曹春艷
你好，我想你可以先從喜歡自己開始 -
一夢秋風知錦年
我沒有家人和朋友，感覺自己特別孤獨
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一夢秋風知錦年
我不知道我能做什么工作，我什么也不會，也做不好
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一夢秋風知錦年
我什么都記不住，特別奢睡
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一夢秋風知錦年
我感覺很多時候我腦子都是空白的
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一夢秋風知錦年
我不記得也記不得所有事和人
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梁麗
理解您的心情，體會到您的孤獨！不知道您經歷過什么，好好愛自己，希望您能夠開心快樂！ -
一夢秋風知錦年
有時候我已經分不清是夢還是現實
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一夢秋風知錦年
就是一天到晚迷迷糊糊
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一夢秋風知錦年
有時候只是覺得我好像已經沒有感覺，沒有喜怒哀樂，感受不到幸福和快樂
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一夢秋風知錦年
味覺也漸漸失去，吃什么都是一樣的味道
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曹春艷
所以，你還繼續這樣不？
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一夢秋風知錦年
我是不是很嚴重了？
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一夢秋風知錦年
我不知道為什么而活，也不知道活著的意義。
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一夢秋風知錦年
本來無一物，何處惹塵埃
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曹春艷
走出來，你就會發現活著的意義
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一夢秋風知錦年
我想求得解脫之法
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一夢秋風知錦年
我走時如來時的模樣，忘卻了塵世間所有的記憶，我想和這個世界告別，卻發現我連告別的人都沒有
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一夢秋風知錦年
我不曾對不起任何人，但是我無法愿諒自己一無所用…
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沒有地府啊，沒有鬼做的啊，只有變成塵土 -
宮學禮
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女 我想知道這個的意思，，看不懂，看不懂 (匿名)
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床頭連著充電器，充電器連著手機，手機連著耳機，耳機連著我，這樣的我就好像是一個在輸液的病人.
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