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李風濤心理咨詢師 52歲
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心理咨詢師一般資料收集
匿名
2020-05-27 11:48:22
抱抱TA

女 晚上12:00之前睡不著,情緒有時候控制不住,有時候會崩潰,情緒時高時低,厭學,想要輕生,但沒有自殘現(xiàn)象,刷到一些文案會流眼淚,看到偶像視頻會開心的笑,不想回復別人消息,晚上不開燈睡不著,我總感覺有人在我床上,怕黑,拍走夜路,怕鬼,害怕一個人

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獲得公益心:
  • 蔡曉梅咨詢師的頭像 蔡曉梅
    你好
  • 蔡曉梅咨詢師的頭像 蔡曉梅
    到網(wǎng)上做個測試,參考一下。
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 九玫的頭像 九玫
    女生,在晚上的時候都會有一些幻想,特別是在12點的時候,你可以調(diào)整這樣的心態(tài),你可以去想一些別的事情或者好笑的事情。
  • 九玫的頭像 九玫
    調(diào)整一下自己。
  • 匿名 匿名
    我沒事吧
  • 匿名 匿名
  • 九玫的頭像 九玫
    應該是沒事,晚上呢,大家都會有點不安的感受,特別是女生。容易在這時候幻想一些恐怖的事情。
  • 九玫的頭像 九玫
    你可以試著去調(diào)整下這個。
  • 九玫的頭像 九玫
    愛幻想我們每個女生都有,所以你要調(diào)整調(diào)整自己,你也可以讓自己想象一些別的:校園趣事啊,童年回憶啊和搞笑的事情都可以。
  • 匿名 匿名
    我看自己偶像的視頻會特別放松會大笑
  • 匿名 匿名
    但我就是晚上害怕
  • 九玫的頭像 九玫
    在晚上的時候,你可以去適當?shù)霓D(zhuǎn)移自己去幻想恐怖的注意力。
  • 九玫的頭像 九玫
    如果實在害怕的話,你也可以去看一些搞笑的視頻什么的。
  • 九玫的頭像 九玫
    注意力實在轉(zhuǎn)移不下去的話,你可以給自己大腦放松一下,讓他不再緊繃的去想象。
  • 匿名 匿名
    好的,謝謝
  • 九玫的頭像 九玫
    嗯,不謝
  • 匿名 匿名
    沒有生病吧?
  • 匿名 匿名
    我沒有生病吧?
  • 九玫的頭像 九玫
    沒有生病哦~
  • 九玫的頭像 九玫
    可能是晚上的黑夜,讓自己有些不安全感。
  • 九玫的頭像 九玫
    所以容易想多
  • 匿名 匿名
    耳鳴和注意力不集中沒事吧
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 九玫的頭像 九玫
    不集中注意力年輕的人都會有一些些,耳鳴的話偶爾有那么一些些也沒事的,所以不要想太多了。
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