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王金波
您好
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weightl
是覺得別人都在看自己嗎
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匿名
是的
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weightl
應(yīng)該是聚光燈效應(yīng)吧
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匿名
不知道,就一直一直尷尬
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weightl
自己有一點(diǎn)和別人不一樣,就覺得別人會(huì)在看自己?
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匿名
一個(gè)人去取快遞,也要糾結(jié)半天
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魏巍
你好,有沒有感覺自己不夠好?
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匿名
我覺得自己一直不好
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匿名
特別敏感
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魏巍
嗯嗯,這個(gè)念頭時(shí)時(shí)都在
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weightl
你害怕社交嗎
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匿名
害怕
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weightl
冒昧的問一下,你今年多大了呀?
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匿名
我剛成年
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weightl
哦,比我大點(diǎn)呀
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彭曉琳
你好,既然感受如此明顯,或許可以深入地認(rèn)識(shí)一下尷尬的來源
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匿名
不太知道尷尬的來源是什么
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雷曉元
你的自我認(rèn)同感很低,自卑心理明顯。
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匿名
那怎么治呢
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匿名
因?yàn)槲也幌矚g出門,我爸媽就說我膽小,但我其實(shí)并不是
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weightl
你是怕被別人關(guān)注嗎?
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張慶儀
您好
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匿名
最好所有人都看不到我
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匿名
對了,我跟我親戚說話也會(huì)尷尬
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weightl
和父母朋友說話也會(huì)尷尬嗎
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張慶儀
您多大了?這種情況有多長時(shí)間了?您說的這種尷尬具體是怎樣的?從您的留言看,似乎您對自己缺乏自信。
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匿名
和我爸有點(diǎn)
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匿名
我剛成年,感覺有意識(shí)開始,就不喜歡出門
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匿名
我沒有任何異性朋友
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weightl
可能和現(xiàn)在的疫情有關(guān)吧?
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weightl
經(jīng)常在家里待久了,可能就有點(diǎn)自閉了
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匿名
不是的,我從很久以前就有了
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雷曉元
建議做心理咨詢調(diào)整
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匿名
關(guān)鍵是我不知道自己在尷尬什么
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匿名
還經(jīng)常伴隨臉紅心跳
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weightl
你覺得和你的童年經(jīng)歷有關(guān)嗎
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姜玲玲
你好,那你平時(shí)跟父母的親子關(guān)系如何呢?你們整個(gè)的家庭關(guān)系,包括父母的夫妻關(guān)系如何???
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匿名
我是跟著爺爺奶奶長大的
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匿名
跟爸媽交流的比較少
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weightl
哦,小時(shí)候有被同學(xué)孤立的經(jīng)歷嗎
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匿名
有過,但是很短的時(shí)間
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匿名
對了,我覺得我還有點(diǎn)恐男
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張慶儀
可以通過心理疏導(dǎo),幫助您查找誘因,針對性地作出調(diào)整。很愿意幫助你。
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weightl
恐男,是有什么心理陰影嗎
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匿名
恐男這個(gè)嘛,可能有點(diǎn)
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weightl
那你愿意去醫(yī)院做一下心理咨詢之類的嗎
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匿名
總之我不想談戀愛,更不想結(jié)婚
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匿名
如果能好起來,我自然是愿意
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王 宇
你好
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weightl
那你可以去做一下專業(yè)的心理咨詢呀
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匿名
好的,暑假會(huì)去看一看
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匿名
但是關(guān)鍵是我不知道誘因是什么
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匿名
我是不是有點(diǎn)社交恐懼癥啊
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weightl
看樣子是的吧
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匿名
因?yàn)樵诰W(wǎng)上有測過一些試題,感覺挺像的
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weightl
網(wǎng)上的測試有一些準(zhǔn),有一些不準(zhǔn)
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weightl
你是從小開始自卑的嗎?
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匿名
是的,我也覺得
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匿名
我不知道是不是自卑,就是覺得從小開始就特別在意不二別人的看法
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匿名
然后就變得老是尷尬,沒來由的尷尬
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weightl
能問一下你因此抑郁過嗎
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匿名
感覺應(yīng)該沒有
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weightl
那你還好,我只是單純的自卑
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匿名
因?yàn)槲矣X得我只要自己一個(gè)人待著就特別舒服
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weightl
不能的,人是群居動(dòng)物
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weightl
不可能永遠(yuǎn)都會(huì)自己一個(gè)人待著的
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匿名
我只要自己一個(gè)人乘車,我就會(huì)想各種各樣的突發(fā)狀況,然后連著幾天睡不著
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weightl
有點(diǎn)悲觀呀
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weightl
這種情況還是去做一下心理咨詢吧
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你是太在乎別人的看法和眼光了,你就當(dāng)他們都是空氣,
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匿名
大道理都懂呀,實(shí)際操作起來太難了
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匿名
還有我特別討厭接電話,尤其是視頻通話
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weightl
自卑這種心理很難改,但一直把自己鎖起來,會(huì)更難改的
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梁麗
接納自己的一切,每個(gè)人都不完美,好好愛自己,關(guān)注自己的感受
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蔡麗虹
建議私聊吧,你的問題需要細(xì)化才能有答案的哦。
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匿名
還有我特別怕麻煩別人
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匿名
除了父母,其他的人我都怕
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和我一樣臉皮薄,不會(huì)拒絕,
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匿名
可能有點(diǎn)
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