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陳芹心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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心理咨詢師證證書掛靠風險
匿名
2020-05-25 13:38:55
抱抱TA

女 我今年上初一,壓力很大學習因為這次疫情下降不少,今天老師提問我沒答上來,感覺到了老師的失望因為這門課我本身就學的不好,幾乎所有科目都下降了,現在很煩惱煩躁心里堵的慌。還有一個星期就要到學校學習我不知道該怎么辦,該如何面對老師。老師會不會討厭我,因為我初一剛開學時老師還是比較喜歡我的。

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獲得公益心:
  • 易云俠咨詢師的頭像 易云俠
    你好
  • 易云俠咨詢師的頭像 易云俠
    你很在意老師的評價?
  • 匿名 匿名
    您好
  • 匿名 匿名
    嗯就是我特別在意別人的眼光
  • 匿名 匿名
    很在意別人對我都評價
  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
    你好
  • 易云俠咨詢師的頭像 易云俠
    老師的不喜歡對你意味著什么呢?
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,當今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力,會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。 如何進行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或學業上,根據事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發展,以最樂觀的心情想象最好的結果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
  • 匿名 匿名
    就感覺自己很沒用很失敗,不招人喜歡。因為在小學自己就不怎么讓老師喜歡但我的好朋友卻特招人待見,特別自卑,家里哥哥姐姐都很優秀就我成績不好。
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好
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