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問(wèn)學(xué)生心理咨詢個(gè)案記錄
匿名
2020-05-25 11:33:46
抱抱TA

女 女。今年16歲。。。喪。自殘過(guò)?,F(xiàn)在每天只想打游戲,對(duì)其他所有事物失去興趣。很多心事不愿與任何人訴說(shuō)。覺(jué)得自己什么事都不配。討厭自己(原因覺(jué)得自己性格懦弱,做什么都唯唯諾諾,每天想著變成一言不發(fā)目光呆滯的人...負(fù)面情緒極重(負(fù)面情緒指對(duì)以后的生活沒(méi)有期望---覺(jué)得努力學(xué)習(xí)出人頭地沒(méi)有意義---自殘的念頭極重(但是很顧及自己的父母)---漫無(wú)目的的走著)。不想學(xué)習(xí)(甚至厭惡)覺(jué)得自己很渣、很可笑。戀愛(ài)談過(guò)之后就會(huì)產(chǎn)生惡心感,恐懼。導(dǎo)致現(xiàn)在甚至連女孩子對(duì)自己的好都會(huì)恐懼,談過(guò)多次戀愛(ài)但都因?yàn)檫@個(gè)沒(méi)能繼續(xù)下去。有誰(shuí)知道我這是什么狀況嗎?

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  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    有三個(gè)要點(diǎn)。1明確您的人生規(guī)劃,您的核心目標(biāo)。(生活學(xué)習(xí)目標(biāo),婚姻家庭目標(biāo),工作事業(yè)目標(biāo),個(gè)人成長(zhǎng)目標(biāo)。)2學(xué)會(huì)包容自己接納自己愛(ài)自己。做一個(gè)完全為自己負(fù)責(zé)成熟的人。自愛(ài)是安全感的根本。開(kāi)始有意識(shí),做一個(gè)真正成熟為自己一生負(fù)責(zé)的人。3活好當(dāng)下,當(dāng)下做好力所能及的事情,有意識(shí)建立連續(xù)積極的思維習(xí)慣。????
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