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陳國民心理咨詢師
56歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務168人|99%好評
咨詢
問心理醫師和心理咨詢
瓜蟲
2020-05-22 09:56:28
2020-05-22 09:56:28
抱抱TA
女 在這個以瘦為美的時代，一直因為自己的體重很自卑。我真的很想減肥啊，但很難。
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獲得公益心：
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馬秀芹
你好 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，嘗試把“想”付諸于行動中去，并堅持不懈 -
瓜蟲
好的
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陳國民
因體重而自卑，解決辦法有兩個：一個是減肥，體重輕了就能緩解自卑；另一個是心理咨詢，經過心理咨詢，可以更深入的了解、理解、接納自己，從而做到自信、自尊，也就不自卑了。 -
張空寒
您好 -
王 宇
你好 -
汪桂蘭
你好 -
魏巍
你好，因為體重自卑，想減肥；又很難實行，看起來你有很多沖突，選擇其中一個接受會好一些 -
茹夢
那就減肥 -
茹夢
當你減肥成功就會自信很多
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瓜蟲
是這樣的
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陳國民
減肥和緩解自卑，都不是容易的事情，但總得選一個。建議先選后者。因為自卑解決了，說不定“肥胖”就不是問題了。如果還是問題再解決起來也會更有力量些。
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女 我很胖，但是每次想要減肥都沒有毅力，見到吃的就沒有控制力，我真的很煩，別人都在背后議論我胖，我真的很自卑 (匿名) -
女 怎么樣才能不因為胖 而自卑 自卑到不想找男朋友 就怕別人覺得我胖 而遭到嫌棄 (匿名)
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女 很自卑，大家都說我長的挺漂亮也不胖，159,103斤，可是我就是因為覺得自己胖很自卑，特別難受，幾乎每天心情都不好，不知道該怎么辦 (匿名)
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女 自卑啊，自己才90斤。會不會太瘦了，，，，，，，，， (匿名)
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女 身高體重一樣 不想減肥 我雖然過的開心 但是出外面玩還是會自卑 都不認識也覺得別人不愿意跟我玩 (匿名)
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女 總覺得自己現在太胖了，有時候會把自己以前的照片和現在的對比，減肥的欲望更強了 (匿名)
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女 總是感覺自己很胖，很自卑，感覺自己什么都不好，該怎么辦啊 (匿名)
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女,整天被說胖，很沒自信，想減到很瘦怎么減？ -
女 我以前的工作是在廠里現在很想換一份工作可是也不知道做什么 -
女 反應遲鈍，記性差，記不住事，性格內向懦弱膽小，可能我腦子里真缺東西吧 (匿名)
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