女感覺(jué)自己是個(gè)廢物，什么都做不好。頭很痛

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獲得公益心：

馬秀芹
你好
殘念
要相信自己
雷曉元
您好，出現(xiàn)這樣的情況有多久了呢？
陳明
您好，您多大了，您覺(jué)的自己是廢物，什么都做不好，是嗎
殘念
廢物，不可能的
殘念
天生我才必有用嘛
蔡麗虹
安心的做一件事，不用想結(jié)果如何。試試。
匿名
很多時(shí)候不是我努力就能得到好結(jié)果。
匿名
別人想讓你die你就得die
殘念
你總有自己的閃光點(diǎn)
匿名
有也沒(méi)用
匿名
命運(yùn)完全掌握在少數(shù)人手里
匿名
他們說(shuō)了算
匿名
罷了罷了，中國(guó)那么多人，少我一個(gè)也沒(méi)啥的
殘念
你不管別人說(shuō)什么，相信自己可以就可以
陳明
世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問(wèn)題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了，就惡性循環(huán)。幾乎所有開心、所有心理健康，都是專注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了，就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。不能改變的事情，比如：過(guò)去的事情，將來(lái)的事情，別人的事情。能改變的事情，比如：現(xiàn)在當(dāng)下的事情，自己的事情，可達(dá)成可實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)。
張慶儀
您好
張慶儀
您多大了？發(fā)生了什么事情讓您對(duì)自己有這樣的感覺(jué)呢？
王宇
你好
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