昨夜11:00睡覺，2:00醒來就睡不著了，是失眠嗎？？？？？

一年沒有10次是在12點(diǎn)睡覺，平常上班就最晚3點(diǎn)睡，現(xiàn)在辭職了都是早上8-9點(diǎn)才睡的著很困就是睡不著，容易生氣有的時(shí)候氣的罵人發(fā)抖有的時(shí)候一點(diǎn)小事就會氣的胸口痛，但是只會，對我熟悉的我好的人發(fā)，睡覺前會想很多事情吧，就會想未來，想以后都是幻想就睡不著， (匿名)

男 這兩晚上，因?yàn)橐粋€(gè)事兒，失眠，，，，，，，，老是睡不著，昨晚凌晨一點(diǎn)才睡，四五點(diǎn)就醒了，白天也沒睡

女 失眠了。得有一個(gè)月了吧。前期只是到凌晨。最近整夜睡不著。偶爾很疲憊才會睡著。一兩個(gè)小時(shí)就會醒。昨晚又一整晚沒睡。今天也不疲憊不困。經(jīng)常頭暈。吃不下飯。朋友說我壓力太大?？晌矣X得還在承受范圍內(nèi)。也有人說我是生物鐘的問題。 (匿名)

女,23歲,去年九月份開始失眠，失眠大概三個(gè)月，每天都是凌晨四五點(diǎn)睡，不玩手機(jī)也睡不著，翻來覆去，然后白天早上九點(diǎn)多就出門，就這樣維持了三個(gè)月的樣子，可能是因?yàn)楦星楦ぷ鲏毫?dǎo)致的，感情走出來了，換了份工作，失眠好了，但是開始睡眠很淺，一點(diǎn)動靜就醒，醒了就很難睡著，這樣已經(jīng)維持了兩個(gè)月了，每天白天覺得自己眼皮在打架，中午回家睡也睡不著，每天都是三四個(gè)小時(shí)的睡眠，以前我是一個(gè)倒頭就能睡著一覺睡到天亮的人，現(xiàn)在睡覺肌膚不安穩(wěn)，有時(shí)候做夢醒了也睡不著。

昨天晚上八點(diǎn)多感覺有點(diǎn)困睡覺，一直到九點(diǎn)半還沒睡著，然后睡著后（不知道幾點(diǎn)睡的）一直到十二點(diǎn)，中間正在做夢，然后就醒了（不是噩夢），然后又很難入睡，從一點(diǎn)到早上七點(diǎn)半起床，大概又起來了一兩回 網(wǎng)上問醫(yī)生，說是心理焦慮 (匿名)

早啊，都睡醒了吧！我這一夜算是睡了四個(gè)小時(shí)吧，不到三點(diǎn)就醒了，然后腦袋就開始工作了，再也睡不著了

女 最近怎么失眠的很嚴(yán)重呢？一般都是凌晨兩點(diǎn)左右才睡，有時(shí)通宵不睡？ (匿名)

男,我出軌了，現(xiàn)在想好好回歸家庭但是老婆完全不理睬我，冷眼相對，現(xiàn)在每天過的生不如死，家里冰冷，該怎么辦

女 怎樣讓自己不要想太多，想得那么難受那么卑微 (匿名)